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[기록] 2017년 9월 21일(木) Ah-Choo
『닭가슴살, 통조림 연어(½캔), 양상추, 어린잎, 체다슬라이스 치즈(1장), 올리브유』샐러드, 거봉(많이), 캐슈넛(조금), 배(한입) Beverages : 홍차(정산소종), 둥굴레차
blog.naver.com · 2017.09.21
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[기록] 2017년 9월 17일(日) 가을이 왔어요
마늘, 당근, 양파, 표고버섯, 올리브유』볶음(일명: 암흑요리 3호), 『닭가슴살, 통조림 연어(½캔), 양상추, 어린잎, 올리브유』샐러드, 홍차(정산소종) Beverages : 둥굴레차
blog.naver.com · 2017.09.17
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[기록] 2017년 9월 16일(土) 청천벽력
정식(1인분), 기타 반찬(하단 사진 참고) Dinner : 그래놀라 블루베리 아몬드, 아몬드(11알), 고단백·저지방 우유(250㎖) Beverages : 홍차(정산소종), 둥굴레차
blog.naver.com · 2017.09.16
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[기록] 2017년 9월 18일(月) 새로운 여명
사진 참고) Dinner : 『닭가슴살, 토마토, 달걀, 마늘, 당근, 양파, 표고버섯, 올리브유』볶음(일명: 암흑요리 4호), 배(⅓개), 홍차(정산소종) Beverages : 둥굴레차
blog.naver.com · 2017.09.18
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[기록] 2017년 9월 10일(日) 새 나라의 아저씨
적당히), 아몬드(찔끔) Dinner : 『닭가슴살(사진만큼), 토마토(1개), 체다슬라이스 치즈(1장), 양상추, 어린잎, 올리브유』샐러드 Beverages : 홍차 다즐링, 둥굴레차
blog.naver.com · 2017.09.10
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[기록] 2017년 9월 12일(火) 무너진 널빤지
(2조각), 아메리카노(2/3) Dinner : 꽃등심, 구운 마늘, 볶은 양파, 각종 양념장, 상추, 김치, 포도(적당히), 캐슈넛(조금) Beverages : 둥굴레차 * 잘 먹었다
blog.naver.com · 2017.09.12
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[기록] 2017년 9월 11일(月) 모든 건 무릎신이 정해주신다.
Lunch : 로스까스(1인분), 우동(½), 주먹밥, 기타 반찬 Dinner : 잡곡밥(½공기), 된장찌개, 멸치볶음, 미역줄기 무침, 김치 Beverages : 아메리카노, 둥굴레차
blog.naver.com · 2017.09.11
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다이어트에 좋은 차 모음!
둥굴레차 둥굴레차는 많이 마셔도 상관이 없을 정도로 아주 좋은 차입니다. 이유는 혈당을 억제하.......
blog.naver.com · 2017.04.06
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둥굴레차의 효능
오늘은 몸을 따뜻하게 만들어주는 둥굴레차의 효능에 대해 알려드릴까 합니다.꾸준한 둥굴레차 섭취는 안색을 밝게 하는데 도움이 됩니다. 우울하거나 몸과 마음이 축축 처질 때는 둥굴레차 한 잔 어떠세요? 마음이 안정되며, 기분전환에 큰 도움이 된답니다~
blog.naver.com · 2017.01.18
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의사들도 즐겨마시는 차의 특별한 효능
없을 정도로 많은 분들이 관심을 갖는데요 그런만큼 건강에 좋은 차는 남녀노소 즐겨마셔요 의사들도 예외는 아니죠 의사들도 즐겨마신다는 차의 효능에대해 살펴볼게요 1.피부미용에 좋은 둥굴레차
blog.naver.com · 2017.02.10
