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- <건강상식> 커피 건강하게 잘 마시는 방법에 대해 아시나요? 커피에 들어있는 카페인 성분은 세로토닌이나 도파민 같은 뇌 화학물질에 영향을 준다. 또한 8온스 커피 컵 2잔에는 약 200㎎의 카페인이 들어있는데 이 정도 양은 장기 기억력을 향상시킨다는 연구도 있다.......
- 왜 끊을 수 없는가, 담배의 중독성 담배를 피우게 되면 흡인된 니코틴의 약 25%가 혈액으로 흡수되고 15초 내에 대뇌에 도달하게 된다. 니코틴은 앞서 이야기한 보상회로의 도파민 경로를 활성화시켜 강력한 긍정적 강화와 중독을 유발한다. 니코틴의 반감기는 약 두 시간 정.......
- ADHD 약물치료: 스트라테라 (아토목세틴)와 콘서타는 어떤 차이가 있나요? 오늘은 ADHD 약 중 중추신경비자극제인 스트라테라 (상품명: Strattera, 성분명: Atomoxetine) 에 대해 알아보겠습니다. 증가) 보상 회로에 작용해 (측좌핵 도파민 증가) 중독 등에 영향을 줄 수 있는 여지를 줍니다.
- 정신장애의 원인인 뇌의 문제 정신장애의 원인인 뇌의 문제 우리 뇌에는 약 150억 개의 신경세포가 존재합니다. 신경세포!! 많이 들어 보셨죠? 뉴런! Neuron!! 이 뉴런이 바로 정보전달체계입니다. 기본적인 뉴련과 도파민 그리고 세로토닌과 노아에피네피린에 대해서 좀 알아보도록 하겠습니다. 2. 정신.......
- 커피의 효능과 부작용 ◆ 두뇌 하버드 공중보건대학 연구팀에 따르면, 매일 8온스(약 227ml) 컵으로 4잔의 커피를 마시는 여성은 우울증 발병 위험이 20% 낮아지는 것으로 나타났다. 커피에 들어있는 카페인 성분은 세로토닌이나 도파민 같은 뇌 화학물질에 영향을 준다.
- 커피가 신체에 미치는 영향 6가지 커피에 들어있는 카페인 성분은 세로토닌이나 도파민 같은 뇌 화학물질에 영향을 준다. 또한 8온스 커피 컵 2잔에는 약 200㎎의 카페인이 들어있는데 이 정도 양은 장기 기억력을 향상시킨다는 연구도 있다. 2. 심장 매일 200~300㎎.......
- 스트레스 해소를 위한 그림 감상법 세계미술치료학회장 김선현 교수님에 의하면 "좋은 그림은 뇌파를 변화시키는 효과를 가지고 있다" 라고 하는데요 아름다운 그림을 봤을 때, 도파민 등 행복을 느끼게 하는 호르몬이 분비 더욱 놀라운 것은 약 20년의 임상 연구 결과 클림트의 그림은 스트레스 지수를 낮추고, 칸딘스키의 그림은 체력을 높인다는 사실을 알아냈다고 합니다.
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