블로그
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내 몸 내 마음을 내가 다스리는 사람다운 사람
다스리지 못해서 힘들게 살고 있다 제일 문제가 술이다 부모님 살아생전에 그렇게도 술 먹지 말 것을 바라셨는데 아직도 먹고 있으니 어찌 사람다운 사람이라 할까 내 몸 내 마음을 내가 다스리는 사람다운 사람으로 살고 싶다는 생각은 수십 년 하고 있는데 생각뿐 나를 이기지 못해서 후회하고 산다 나라를 생각하고 가정을 생각하고 나를 생각하는 사람 내 몸 내 마음을 내가 다스리는
blog.naver.com · 2026.07.20
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[6년 전 오늘] 화를 다스리는 응급치료법 - 법륜스님
blog.naver.com · 2026.07.12
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인간관계론 15편 / 화를 다스리는 사람이 인생을 다스린다
순간의 감정을 이기면 평생의 관계를 지킬 수 있다. 화를 참는 것은 약함이 아니라 가장 큰 강인함이다 살아가다 보면 화가 나는 일은 누구에게나 찾아옵니다. 내 마음을 몰라줄 때, 억울한 일을 당했을 때, 믿었던 사람에게 실망했을 때 우리는 쉽게 감정에 휩쓸립니다. 하지만 오랜 세월을 살
blog.naver.com · 2026.07.11
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끌려가지 마라, 불안이 나를 삼키기 전에 다스리는 4가지 방법 [철학자의 한 문장 #1]
오늘은 그 경험과 철학자들의 통찰을 빌려, 불안을 다스리는 4가지 방.......
blog.naver.com · 2026.08.20
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[부자 수업 50일] 46일차: 장기 투자의 심리학, 흔들리는 마음을 다스리는 투자의 정신력
[부자 수업 50일] 46일차: 장기 투자의 심리학, 흔들리는 마음을 다스리는 투자의 정신력 경제적 자유를 향한 50일의 여정, 어느덧 46일차에 도달했습니다.
blog.naver.com · 2026.08.12
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화가 날 때 다스리는 법
화가 날 때 다스리는 법 고대 그리스의 철학자 아리스토텔레스는 수많은 철학을 남겼는데 그중 화를 낼 때 4가지를 생각해야 한다고 했습니다.
blog.naver.com · 2026.06.23
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몸으로 마음을 다스리는 셀프 리셋!
blog.naver.com · 2026.06.22
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[신간] “두드러기는 참는 병이 아니라, 다스리는 병입니다.” 《두드러기, 참지 마세요》
혹시 이런 경험 한 번씩 있지 않으신가요? ✔ 갑자기 피부가 붉게 부어오른다. ✔ 알레르기 검사에서는 이상이 없다고 한다. ✔ 좋다는 음식은 다 끊었는데도 증상이 반복된다. ✔ 인터넷에는 정보가 너무 많아 무엇을 믿어야 할지 모르겠다. 두드러기를 경험한 많은 분들이 한 번쯤은 해봤을 고
blog.naver.com · 2026.07.30
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체지방까지 다스리는 다운핏 8차 공구 오픈!
공동구매 아름답게 빛나는 소중한 공간 Cos_Rainy♥ 120포 대용량 구매 시 30포 추가 증정 식사 후, 졸음과 체중이 걱정된다면? "다운핏"으로 간단하게 관리해보세요. 녹차추출물 카테킨 + 바나바잎 코로솔산 — 체지방감소 + 혈당상승억제의 이중 기능성 바나바잎추출물 : 코로솔
blog.naver.com · 2026.07.29
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마음을 다스리는 글
---------------------------------------------------------------------------------------------- 마음을 다스리는 마음을 다스리는 작은 습관 1) 호흡하기 – 깊게 들이마시고 천천히 내쉬며, 지금 이 순간에 집중하기. 2) 감사 적기 – 하루에 한 가지라.......
blog.naver.com · 2026.05.31
