블로그
-
기분좋은날 <견과음료>
냉동실에 4시간 이상 얼린다 # 견과 음료 1. 불포화지방산 함량 풍부 -> 혈당 스파이크 & 과식 예방 2. 견과를 갈아서 부숴주면 영양소 흡수에 도움 3. 견과 6종 함유 (피스타치오, 피칸, 호두, 아몬드 마카다미아, 캐슈넛) LDL 콜레스테롤 감소 HDL 콜레스테롤 증가 총콜레스테롤 감소 안정적인 평균 혈압 유지 총 폴리페놀
blog.naver.com · 2026.06.12
-
피칸(=페칸) 성숙한 겨울눈과 잎자국
멕시코 등지) 서식지 : 하천 둑이나 습지, 범람원 숲, 목초지, 저지대 숲 등 개화기 : 5월(암수한그루, 수꽃은 미상화서, 수꽃은 총상화서, 황록색) 결실기 : 10∼11월(견과
blog.naver.com · 2026.07.20
-
피칸(=페칸) 미성숙 겨울눈과 잎자국
멕시코 등지) 서식지 : 하천 둑이나 습지, 범람원 숲, 목초지, 저지대 숲 등 개화기 : 5월(암수한그루, 수꽃은 미상화서, 수꽃은 총상화서, 황록색) 결실기 : 10∼11월(견과
blog.naver.com · 2026.07.20
-
피칸(=페칸) 초기 겨울눈
멕시코 등지) 서식지 : 하천 둑이나 습지, 범람원 숲, 목초지, 저지대 숲 등 개화기 : 5월(암수한그루, 수꽃은 미상화서, 수꽃은 총상화서, 황록색) 결실기 : 10∼11월(견과
blog.naver.com · 2026.07.20
-
세수염마름
열매는 딱딱한 껍질에 싸인 견과(堅果)이고 원기둥 모양이며, 흔히 날개가 있다. 꽃받침이 자라서 된 채찍 같은 부속체가 5개 있고 그중 3개가 매우 길다.
blog.naver.com · 2026.07.28
-
다이어트 귀리현미 저당 주먹밥 작심통밥 내돈내산 구매해봤다궁!
추가로 검색해보니 현미 김자반, 보리곤드레, 붉은 대게살, 멸치 견과 볶음 메뉴들도 추가되어 있으니 참고해주세요. 이름에 걸맞게 모두 다 직관적인 맛이었습니다.
blog.naver.com · 2026.07.23
-
사당동 수제 다과, 차 '티하우스 온기' 당뇨 걱정 없는 무설탕 건강 한과 빙수와 진한 쌍화차를 친구와 마음껏 먹다!
당뇨가 있는 나에게는 전통찻집에서 견과, 빙수, 차들을 먹는 것이 늘 조심스럽다.
blog.naver.com · 2026.07.23
-
피칸(=페칸) 새순과 어린 잎, 암꽃망울과 수꽃차례
멕시코 등지) 서식지 : 하천 둑이나 습지, 범람원 숲, 목초지, 저지대 숲 등 개화기 : 5월(암수한그루, 수꽃은 미상화서, 수꽃은 총상화서, 황록색) 결실기 : 10∼11월(견과
blog.naver.com · 2026.07.17
-
피칸(=페칸) 단풍 든 모습
멕시코 등지) 서식지 : 하천 둑이나 습지, 범람원 숲, 목초지, 저지대 숲 등 개화기 : 5월(암수한그루, 수꽃은 미상화서, 수꽃은 총상화서, 황록색) 결실기 : 10∼11월(견과
blog.naver.com · 2026.07.16
-
한컷의비밀 <마시는견과>
한 컷의 비밀 37회 (2026년 6월 9일) # 마시는 견과 1. 통째로 갈아 만든 견과 음료 2. 식물성 단백질과 불포화지방 비타민, 미네랄 등이 풍부 3.
blog.naver.com · 2026.06.09
