블로그
- [푸드케어]우리 아가 봄나들이, 푸드케어 유리병 이유식이면 OK !푸드케어 이유식 체험단 모집! 코엑스 코베 베이비페어 4/26(목) ~ 4/29(일) / 10:00 ~ 18:00 http://c-babyfair.com/ ● 이벤트 안내 * 응모기간 : 4월 9일 ~ 4월 15일 아기 개월 수 3. 푸드케어 이유식을 체험해보고 싶은 이유 ● 당첨자 후기작성 안내 * 후기 작성하실 곳 : 맘스홀릭베이비 카페 + 개인 블로.......
- 무꼬피 : 청밀 CSR 스토어 공식 입점 이벤트 엄청나게 준비했으니 놀러오세요♀️♂️ ⠀ ⏰시음 일정 : 3/9(금), 10(토), 17(토), 24(토) 오전 10:30 ~ 오후 8:30 ⠀ 장소 : 서울시 강서구 화곡로 142 #화이트데이 선물 SET 할인! 2. 게시글 보고 방문하면! #독도쿠키 증정 3. 구매인증샷 남기면 '럭키박스' 증정 4. 일본군 ‘위안부’ 헤어타이 1+1
- 12월1일 NHL분석 시카고 블랙호크스 vs 댈러스 스타스 This is the first game of a home and home set. Dallas enters off a 3-0 road win at Vegas, while Chicago fell 3-2 at Nashville in its latest action.
- Zig Ziglars's 10 rules for success Think as champion 3. Be committed 4. Do it right now 5. Be prepared 6. Keep your word 7. Set goals 8. Evaluate where you are 9. Have integrity 10. Don't quit
- [DKAM-보험] KB손해보험 2017년 9월 이벤트 기간 : 2017-08-31 ~ 2017-09-30 (당첨자발표 : 2017-10-11) 내용 : 만화로 보는 보험상품 퀴즈 풀어보세요. 정답을 맞추신 분 중 추첨을 통해 3.......
- 잔나비, KB아트홀 SHOW-BREAKERS @강남 SET LIST 1. Secret of Hard Rock 2. Goodnight + 뜨거운 여름밤은 가고 남은 건 볼품없지만 3. Hong Kong 4. 얼마나 좋아 5. Monkey Hotel 10. What's up (앵콜) 11.
- 2017년 2월 28일 - 2017년 3월 9일 운동 일지 3 sets leg press: 193 lbs * 12 reps * 1 sets + 213 lbs * 12 reps * 2 sets + 233 lbs * 12 reps * 1 set walking kettlebell lunge: 10 kg (each hand) * 12 reps * 3 sets barbell step-ups: 45 lbs * 12 reps *
- 2017년 1월 29일 - 2017년 2월 7일 운동 일지 reps * 3 sets decline flies: 15 lbs (each hand) * 12 reps * 3 sets bench dips: 12 reps * 3 sets lying 12 reps * 1 set + 20 lbs * 11 reps * 1 set + 20 lbs * 10 reps * 1 set treadmill: i.......
- 2017년 2월 8일 - 2017년 2월 17일 운동 일지 sets walking barbell lunge: 45 lbs * 10 reps * 3 sets kettlebell one-legged deadlift: 35 lbs * 12 reps * 1 sets + 35 lbs * 10 reps * 2 sets leg curl: 35 lbs * 12 reps * 1 set + 35 lbs * 10 reps * 2 sets
- 2017년 1월 9일 - 2017년 1월 18일 운동 일지 + 15 lbs * 12 reps * 3 sets standing dumbbell straight-arm front delt raise to a 'T': 10 lbs * 12 reps reps * 3 sets exercise ball crunch: 20 reps * 3 sets air bike: 20 reps * 3 sets plank: 5 mins treadmill