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“건강식 먹어도 소용없다”…치매 피하려면 식탁에서 ‘이 음식’부터 치워야
부터 치워야 호주·브라질 공공연구팀 2192명 조사 결과 #초가공식품섭취인지력저하, 치매위험 고조 가공육·스낵·탄산음료·즉석조리식품 등 해당 영양소에다 가공 정도까지 감안한 식단 필요 채인택 의학 저널리스트 발행 2026.06.30 23:01 ‘지중해 식단을 비롯한 건강 식단을 아무리 먹어도 초가공식품 즐기면 효과 없다.’
blog.naver.com · 2026.07.06
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프리미어 프로 부분 확대(돋보기) 효과, Magnify 기능으로 간단하게!
영상에서 특정 부분만 콕 집어서 확대해 보여주는 돋보기 효과, 아직도 마스크로 일일이 그려서 만드세요? A. 이펙트 패널에 있는 확대(Magnify) 하나면 끝나요. 클립 복제도, 마스크 작업도 필요 없고 클립 하나에 이.......
blog.naver.com · 2026.07.15
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유산소운동과 근력운동
죽을때까지 실천해야 하는 3가지 하나, 근력운동×유산소운동 둘, 생업에 부합하는 배움 셋, SNS 사회적 소통과 화합 딱 '주 90분'이 만드는 노화 방지 효과 뉴스 기사에서 강조하는 거창하게 매일 헬스장에서 살 필요 없습니다.
blog.naver.com · 2026.06.28
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“건강식 먹어도 소용없다”…치매 피하려면 식탁에서 ‘이 음식’부터 치워야
치매피하려면식탁에서이음식부터치워야 호주·브라질 공공연구팀 2192명 조사 결과 #초가공식품섭취인지력저하치매위험고조 가공육·스낵·탄산음료·즉석조리식품 등 해당 영양소에다 가공 정도까지 감안한 식단 필요 채인택 의학 저널리스트 발행 2026.06.30 23:01 ‘지중해 식단을 비롯한 건강 식단을 아무리 먹어도 초가공식품 즐기면 효과 없다.’
blog.naver.com · 2026.06.30
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사천고압산소치료, 당뇨발 치료 효과 사례로 확인해보면?
사천고압산소치료, 당뇨발 치료 효과 사례로 확인해보면? 당뇨병성 족부병증은 작은 상처에서 시작되더라도 혈액순환 장애와 감염이 동반되면 조직 손상으로 이어질 수 있는 질환입니다. 상처가 잘 낫지 않는 경우에는 기본적인 창상 치료와 함께 혈류 개선, 감염 관리, 필요 시 고압산소치료 등을 함께 고려하기도 합니다.
blog.naver.com · 2026.07.02
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단백질음료 효과 높이는 섭취법과 주의사항 정리
단백질음료 효과 높이는 섭취법과 주의사항 정리 단백질음료는 간편하게 단백질을 보충할 수 있어 운동을 하는 사람뿐 아니라 식사량이 부족한 사람들에게도 관심을 받고 있어요. 하지만 필요 이상으로 많이 섭.......
blog.naver.com · 2026.07.10
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단일 기업 분기 영업이익 100조원 시대 열릴까 (2026.07.06)
내일 삼성전자 잠정실적 발표 이후 4월 초와 마찬가지로 외국인 수급 복귀할지 확인 필요. 환율 변동성 축소 효과.......
blog.naver.com · 2026.07.07
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[국내축구] 파주 프런티어 FC 창단 첫 홈 경기는 수원 삼성의 후광 효과…행정의 질적 성장 반드시 필요
국내 프로축구 K리그2(2부) 파주 프런티어 FC가 첫발을 뗐다. 지난 7일 파주 프런티어는 파주 금촌동에 위치한 파주스타디움에서 K리그 전통의 축구 명문 구단 수원 삼성 블루윙스와 2026시즌 정규리그 2라운드 홈 경기를 치렀다. 이날 경기는 파주 프런티어의 창단 첫 공식 홈 경기이자
blog.naver.com · 2026.03.08
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[국내축구] 파주 프런티어 FC 창단 첫 홈 경기는 수원 삼성의 후광 효과…행정의 질적 성장 반드시 필요
국내 프로축구 K리그2(2부) 파주 프런티어 FC가 첫발을 뗐다. 지난 7일 파주 프런티어는 파주 금촌동에 위치한 파주스타디움에서 K리그 전통의 축구 명문 구단 수원 삼성 블루윙스와 2026시즌 정규리그 2라운드 홈 경기를 치렀다. 이날 경기는 파주 프런티어의 창단 첫 공식 홈 경기이자
blog.naver.com · 2026.03.08
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“건강식 먹어도 소용없다”…치매 피하려면 식탁에서 ‘이 음식’부터 치워야
호주·브라질 공공연구팀 2192명 조사 결과 초가공식품 섭취 인지력 저하, 치매위험 고조 가공육·스낵·탄산음료·즉석조리식품 등 해당 영양소에다 가공 정도까지 감안한 식단 필요 채인택 의학 저널리스트 발행 2026.06.30 23:01 ‘지중해 식단을 비롯한 건강 식단을 아무리 먹어도 초가공식품 즐기면 효과 없다.’
blog.naver.com · 2026.06.30
