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빈혈에좋은음식 잘 챙겨 섭취해요
빈혈에좋은음식 잘 챙겨 섭취해요 안녕하세요^^몸과 마음의 건강한 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하고픈 라이프 키 워드 생활건강 분야 인플루언서 땡큐입니다^^ 빈혈이란 한자의 뜻 그대로(貧血 가난할 빈, 피 혈) 가난한 피 즉, 결핍한 피로 피가 부족하다 는 의미입니다 철분이나 비타민의 결핍으로 인 해 혈액 속의 적혈구 또는 헤모글로빈이 정상 값 이하로
blog.naver.com · 2026.06.18
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중년 여성을 위한 특별한 살빼기 전략
정상 체중을 유지하려면 음식을 덜 먹거나 운동 등 신체 활동을 더 많이 해야 한다. 각종 건강 정보를 활용해 자신의 나이와 성별, 키, 체중, 활동 수준에 맞는 열량(칼로리)을 계산해보자. 그리고 적극적으로 몸을 움직여보자.
blog.naver.com · 2026.06.11
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금요일 아침
키 177. 몸무게 76. 혈압 100/80. 교정시력 양쪽 1.2. 청력 정상. 경도 지방간이 있는 것만 빼면 췌장이건 쓸개건 싹 정상.
blog.naver.com · 2026.05.15
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2026 K2 어썸하이킹 청계산 매봉코스 등산 후기-feat.호랑이키링
청계산 매봉코스 등산 후기 청계산입구역 출발 코스: 윈터골-매바위-돌문바위-매봉 정상 K2 어썸하이킹 등산하는 날이 왔다. 등산 후 인증 후기까지 올려야 호랑이 키 링을 받을 수 있다. 2026년 호랑이 캐릭터 디자인이 귀여워서 꼭 키링까지 받고 싶어서 등산 초보임에도 완주를 목표로 하기로 했다.
blog.naver.com · 2026.05.27
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[블로그 기자] 장생포 신상 핫플 주목, 국내 최초 코스터카트 웨일즈카트
탑승 기준 8세 이상, 키 130cm 이상 단독 탑승 가능 105cm 이상 보호자 동반 탑승 가능 이용요금 1인 24,000원 / 2인 30,000원 울산 남구민 50% / 울산 시민 20% 할인 웨일즈카트 정식 개장일은 2026년 6월 5일 금요일입니다. 6월 5일부터 정상 운영과 탑승이 가능하다고 하니 장생포 나들이 계획 중이라면 꼭 체크하세요.
blog.naver.com · 2026.05.26
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[육아일기] 생후 698일 - 18~24개월 영유아 건강검진
이제 키 재는 기계에 꽉 차는 별이ㅋㅋ 얌전히 앉아서 머리 둘레도 재는데 그 모습이 넘 귀여웠다ㅋㅋ 검사 결과는 모두 정상!!!
blog.naver.com · 2026.05.27
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4개월간의 거북목, X 다리, 평발 자세 교정 사례 [화곡 양천 성장클리닉 목동 키네스]
안녕하세요 ~ 화곡 양천 키 성장 클리닉 키네스 목동점입니다! 오늘은 전체적인 자세가 잘 개선이 된 사례가 있어서 보여드리려고 가져왔습니다! 수치를 계산해 보면 왼발은 69.8, 오른발은 64.0으로 왼발이 약간 더 수치가 높으며 정상 수치인 40 이상~60미만을 약간 넘어간 것을 알 수 있습니다.
blog.naver.com · 2026.05.25
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[2026.4.15] 써론 라이트비X, 타이어 이너튜브, 시트 교체 및 컨트롤러 교환 정비
시동(키 온)이 걸리지 않는 이유는 여러가지가 이유가 있습니다. 정상 컨트롤러를 장착하니 전원이 들어오면서 정상 작동이 확인되.......
blog.naver.com · 2026.04.15
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창원 마산 가볼만한곳 로봇랜드 7세와 함께 탑승한 놀이기구 입장권 키제한
저희 아이가 재미있게 탑승했던 놀이기구와 함께 키 제한 정보와, 평일 뽕 뽑는 추천 동선, 그리고 제휴 할인 입장권 등 알차게 정리를 해볼게요. 평일 방문 신의 한 수 ! 현장 매표소 기준 정상.......
blog.naver.com · 2026.05.21
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초등4학년 평균키, 키 기록
그러다, 초6에서는 남녀의 키 차이가 거의 없어지는 것이 보편적. 무엇보다도 개인차가 매우 크기도 해서, 평균보다 조금 작거나 커도 정상 범위로 본다.......
blog.naver.com · 2026.05.12
