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유해한 사람과의 싸움에서 진짜 이기는 법: 상대가 아닌 나를 지키는 기술
유해한 사람(Toxic people)과의 불쾌한 상호작용은 뇌의 부정 편향(Negativity Bias)으로 인해 계속 반추(Rumination)하게 되며, 이는 불필요한 정신적·신체적 예일대 엠마 세팔라(Emma Seppälä) 연구원은 유해한 사람에게 에너지와 주도권을 빼앗기지 않고 자신의 정신 건강과 자유를 지키기 위한 3단계 전략을 제시합니다. 1.
blog.naver.com · 2026.09.14
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고등학교 특수학급 특수교사가 직접 제작한 특수교육대상학생을 위한 뉴스시사토론 자료 나눔｜돈 낸 사람 먼저, ‘패스트패스’ PPT·활동지(5/21~5/25,am11:59)
작년에 짝궁으로 함께 근무했던 전성애 선생님은 올해 고등학교 특수학급에서 근무하고 계세요. 올해는 학생들과 함께 뉴스시사토론 활동을 2주에 한 번씩 꾸준히 해 보고 계시고, 필요한 여러 선생님들께 작은 도움이 되었으면 하는 마음으로 직접 만든 자료를 이렇게 나누고 있어요. 이번 주제는
blog.naver.com · 2026.05.21
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커플상담, “헤어지자”는 말을 자꾸 꺼내는 진짜 이유
처음에는 사랑을 확인하기 위한 행동일 수 있습니다. 그러나 이런 방식이 반복되면 두 사람 모두 관계에서 안정감을 느끼기 어려워질 수 있습니다. 커플상담에서는 왜 상대의 마음을 계속 확인해야 안심되는지, 두 사람 사이에 어떤 불안이 반복되고 있는지를 살펴봅니다. 왜.......
blog.naver.com · 2026.08.18
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영화 〈원스〉의 남자 주인공 글렌 한사드를 추모하며
그리고 우연히 만난 한 여인과 함께 음악을 만들며 짧지만 깊은 사랑과 이별을 이야기했던 사람. 소속사 측은 가족과 주변 사람들이 큰 충격과 슬픔에 빠져 있다며 고인의 가족을 위한 사생활 보호를 당부했습니다. --- 영화보다 더 영화 같았.......
blog.naver.com · 2026.08.20
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프로젝트 ,
gfac_official 오늘도 모니터 앞에서 영혼 가출 중인 사람? ♂️ 아샷추로도 해결 안 되는 피로, 잠시 머리 식힐 타이밍입니다. (금) 12:00 장소: 코엑스 라이브플라자 ️ 출연: 에티카 앙상블, 요조 ️ 관람료: 무료 장르: 클래식 실내악 연주 + 싱어송라이터 낭독 및 토크 주제: 일하는 현대인을 위한
blog.naver.com · 2026.09.10
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2인조 유닛 "jean"의 New 싱글 [ENERGY]
2인조 유닛 "jean"의 New 싱글 [ENERGY] 고조감을 불러일으키는 사운드와 경쾌한 그루브가 인상적인 이 곡은, 듣는 사람 내면에 있는 열정과 충동을 일깨우며, 한 걸음 더 앞으로 나아가기 위한 에너지를 담아낸 곡이다.
blog.naver.com · 2026.08.03
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화평케하는 자의 복
그것은 하나님과 사람 사이, 사람과 사람 사이의 깨어진 관계와 공동체가 예수 그리스도 안에서 회복되는 것입니다. 1. 예수 그리스도는 우리의 평화이십니다 화평케 하는 자가 되기 위한 첫 번째 단계는 예수 그리스도를 통하여 하나님과 화목하는 것입니다.
blog.naver.com · 2026.08.15
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일반 칫솔보다 전동칫솔이 플라크 제거에 더 효과적인가요?
장치를 부착하고 있는 사람 등)이 보다 효과적으로 이를 닦을 수 있도록 하기 위해서였습니다. 이러한 칫솔은 단순한 칫솔만 있는 것이 아니고 작동을 위한 부가 장치가 필요하기 때문에 가격 면에서 일.......
blog.naver.com · 2026.08.18
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'모두를 위한 과학'을 만든 두 사람 / 170년 전 앨버트 공이 만국박람회로 뿌린 '과학 민주화'의 씨앗동물학자 애튼버러가 BBC 자연 다큐멘터리로 세계에 퍼뜨려
[박건형의 닥터 사이언스] '모두를 위한 과학'을 만든 두 사람 170년 전 앨버트 공이 만국박람회로 뿌린 '과학 민주화'의 씨앗 동물학자 애튼버러가 BBC 자연 다큐멘터리로 세계에 아름다운 예술과 급속히 발전하는 과학은 과연 누구를 위한 것이어야 하는가. 2년간.......
blog.naver.com · 2026.05.12
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리더의 태도
계획에 무관심한 사람, 계획에 이의만 제기하는 사람, 진행 앞에 나태해지는 사람, 과정의 고단함에 주저앉는 사람. 성장을 위한 건설적인 불만과 이의는 항상 받아들이되, 현상의 답보와 퇴보를 부르는 투정은 단호히 사절할 것. 어떤 이유에서든 끝내 목표에 도달하지 못한 결과는 결국 리더의 책임.
blog.naver.com · 2026.07.26
