사이트 바로가기
뉴스
- 최여진 "우리 재욱이랑…" 남편과 보트 위 와인 한잔 자연에서 운동하는 우리의 행복"이라는 글과 함께 사진과 영상을 올렸다. 영상에는 최여진이 맑은 하늘 아래서 웨이크서핑하는 모습이 담겼다.
- "대체 뭘 먹길래"…'백종원♥' 소유진, 삼남매 엄마의 늘씬한 각선미 비결 최근에는 채소를 활용한 식사와 테니스, 러닝머신 등 운동하는 모습도 공개했다. 전문가들은 탄수화물 자체보다 어떤 식품으로 섭취하는지가 더 중요하다고 본다.
- "100㎏ 넘게 꼽고 저게 돼?"…무시무시한 소유의 '힙 어브덕션' 영상에는 소유가 100㎏이 넘는 무게로 설정한 뒤 운동하는 모습이 담겼다. 힘을 주며 반복 동작을 수행한 소유는 한 세트를 마친 뒤 잠시 기구에 기대 휴식을 취했다.
- “한 번 앉으면 30분 넘게 꼼짝없이”…암 사망 위험 9% 높았던 ‘이 습관’ 하지만 하루 한 번 운동하는 것과 별개로, 일하거나 쉬는 동안 한 번 앉은 상태가 얼마나 오래 이어지는지도 살펴야 한다는 연구 결과가 나왔다.
- 양천구, 생활체육교실 2기 참가자 모집…러닝·양궁 110명 대상 전문 지도자가 기본 자세와 안전수칙 등을 단계적으로 지도해 초보자도 참여할 수 있도록 구성했다.러닝크루에서는 올바른 달리기 자세와 안전하게 운동하는 방법을 배우면서 참가자들과 함께
- "아침 5시7분부터 눈뜨자마자 운동"…개그맨 김영철의 뱃살 관리·코어 강화법 아침에 규칙적으로 운동하는 습관은 신체를 활성화하고 근육과 관절의 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이 된다. 신체 활동을 통해 혈류가 증가하
- 헤어밴드 짰더니 땀 '주르륵'…찜통 더위에 체육공원 '텅텅' 이런 찜통 더위가 이어지면서 평소 운동하는 시민들로 붐비던 체육공원은 텅 비었습니다. 최영범 기자가 전해드립니다. [기자] 뜨거운 뙤약볕 아래 농구 골대만 덩그러니 있습니다.
-
재피렉스, ‘2026 소비자만족 브랜드 대상’ 스포츠 이어폰 부문 1위 수상
재피렉스 측은 “실제 소비자들의 사용 경험과 만족도를 기반으로 이번 수상에 선정됐다”고 설명했다.조영은 재피렉스 대표는 “운동하는 분들에게 실제로 필요
- 장가현, 운동 강박으로 달라진 얼굴…진한 다크서클·꺼진 볼 체중을 유지하려고 하다 보니 강박적으로 운동하는 것 같다
- "임신한 줄" NS윤지, 다이어트 선언 일주일 만에 4㎏ 감량 이후 NS윤지는 카메라를 켜고 매일 매트 운동하는 자기 모습을 담았다