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"장어, 전복 다 제쳤다" 여름철 기운 빠질 때 꼭 먹어야 할 보약 음식 1위
"장어, 전복 다 제쳤다" 여름철 기운 빠질 때 꼭 먹어야 할 보약 음식 1위 찌는 듯한 더위에 땀을 흘리고 나면 온몸이 축 처지고 입맛까지 떨어져 기력이 급격히 빠져나갈 때면 "몸보신으로 장어와 전복을 제치고 여름철 기력을 살리는 1등 보약 음식, 지금부터 꼭 체크해 보세요. 여름.......
blog.naver.com · 2026.07.30
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여름철 면역 지키는 음식 총정리｜무더위에도 건강을 지키는 면역력 높이는 식품 추천
이번 글에서는 여름철 면역 지키는 음식, 면역력 높이는 식품, 여름 건강관리 식단, 면역력에 좋은 과일과 채소까지 최신 건강 정보를.......
blog.naver.com · 2026.07.18
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여름철 상한 음식 관리 방법 -젊은날의 고민중에서 - 김진화 원장 일요 사색리스트
우리는 가끔씩 자신의 냉장고을 여러있는 것을 보았을때 그리고 오래된 음식이 상한 것을 발견하고 무척 속상해을 것이다. 특히 카례 나 각종 가지 나물. 콩나물 무침. 오뎅, 오이무침등이 그런 것일것이다. 이때 대부분 이런 생각을 할것이다. < 돈이 얼마인데...속상하다..> 그
blog.naver.com · 2026.07.11
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여름철 건강 주의! 장염 빨리 낫는 법, 증상, 장염에 좋은 음식 등 정리
안녕하세요, 이투스247학원 공식 블로그입니다! 여름철에는 음식 보관이 어렵고 위생 관리가 중요해지면서 장염을 겪는 경우가 많은데요! 복통이나 설사, 구토가 반복되면 일상생활이 정말 힘들어지기 때문에 오늘은 장염의 증상과 장염 빨리 낫는 법에 대해 알아보고자 합니다! 그럼 지금 바로 함
blog.naver.com · 2026.07.21
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여름철 부산에서 꼭~먹어야 후회남지 않는 여름 음식 맛집 모음
낮시간대는 꽤~더우시죠들?! ;; 저는 체질이 바껴서 아직은 전혀 덥지 않는데 ㅡ.ㅡ;; 시원한 음식은 땡기더라구요. 특히 개인적으론 밀면이 왜케 매일 먹구 싶은지 여름철 부산에 관광오시거나 아직 요기 못가본 분들을 위해... . . . 물회 *수림횟집(우동 647-1) *빨간등대(남
blog.naver.com · 2026.07.02
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여름철 자주 먹는 음식, 안심해도 될까? 충남도 집중 점검 나선다
여름철 다소비 먹거리 집중 단속 - 도 특사경, 7월 6일부터 24일까지, 냉면·콩국수·보양식 취급업소 집중 점검 - 충남도 특별사법경찰은 오는 7월 6일부터 24일까지 3주간 여름철 다소비 식품과 보양식 취급업소를 대상으로 집중 단속을 실시한다고 26일 밝혔습니다. 이번 단속은 기온과
blog.naver.com · 2026.07.02
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여름철 원기 회복 음식, 꼭 먹어야 할 보양식 추천! 무더위를 건강하게 이기는 식단 가이드
여름철 원기 회복 음식, 꼭 먹어야 할 보양식 추천! 오늘은 여름철 건강을 챙길 수 있는 여름 보양식 추천 BEST 10과 함께 건강.......
blog.naver.com · 2026.07.25
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여름철 폭염 대비 기력 회복 및 수분 보충을 위한 더위에 좋은 음식
연일 이어지는 폭염과 높은 습도는 체내 수분과 전해질을 빠르게 고갈시키며, 만성 피로와 무기력증을 유발합니다. 여름철 건강 관리의 핵심은 땀으로 배출된 수분과 미네랄을 신속하게 보충하고, 체온 조절 능력을 돕는 식단을 구성하는 것입니다. 단순한 민간요법이 아닌, 영양학적 데이터에 근거하
blog.naver.com · 2026.07.13
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여름철 식중독 예방법: 음식 보관부터 조리까지 완벽 가이드
높아진 기온과 습도로 인해 식중독이 기승을 부리는 여름철. 올바른 식중독 예방법을 알아두면 건강한 여름을 보낼 수 있습니다. **식중독의 주요 원인** 여름철 식중독은 주로 살모넬라균, 리스테리아, 캠필로박터 등 병원성 미생물이 원인입니다. 이들은 20~40℃의 따뜻한 환경에서 빠르게 번식합니다.
blog.naver.com · 2026.06.14
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여름철 응급실행을 부르는 음식 습관, 기사 너머에서 봐야 할 것
[기사 공유] 2026-06-21 헬스조선 기사 내용을 현장 관점에서 다시 정리합니다. 헬스조선 기사에서 짚은 음식들은 모두 익숙합니다. 문제는 음식 이름보다 보관 방식, 섭취 속도, 탈수를 걱정한 나머지 맹물을 한꺼번에 들이키는 행동처럼 여름철에 반복되는 작은 방심입니다. 한여름에는
blog.naver.com · 2026.06.27
