블로그
-
불면증 불안증 공황장애의 필수 약재 2 - 불의 약 황련
광주광역시 불면증 불안증 공황장애를 치료하는 광산구 수완지구 느티나무한의원장 김재영입니다. 지난번에는 신경정신과 질환의 특효약 일명 물의 약 복령에 대해서 알아보았습니다.
blog.naver.com · 2025.08.08
-
불안 우울은 단지 주파수가 만들어낸 결과일 뿐이다.
v=NFzTlBFGOmY 저는 불면증, 불안증, 그리고 우울증을 앓았는데요, 다 괴로웠지만 특히 불안증 같은 경우 언제 시작되는지도 모르게 갑자기 문득 저를 찾아온다는 것, 그리고
blog.naver.com · 2025.11.19
-
빠른 맥박 한의원 불안이 지속된다면
불안증 환자분들을 진료하다보면 마음의 동요가 종일 지속되는 경우가 많았습니다.
blog.naver.com · 2025.12.30
-
마음 불안 명상, 99%는 반대로 하고 있습니다
저는 불면증, 불안증, 우울증이라고 하는 진단을 정신과에서 받고 나서도 한참 뒤에야 명상을 접하게 되었습니다.
blog.naver.com · 2025.12.26
-
[명상의 효과]마음챙김이 뇌신경계에 미치는 영향
#마음챙김 #명상이뇌신경에미치는영향 #명상 #병원명상 #MBCT #불안증 #우울증 #마음의병 #마음챙김명상 #명상과뇌 나마스떼 요가와 명상을 전달하는 효샘이예요.
blog.naver.com · 2025.11.23
-
화병 통증 치유됐어요^^*/ 손목터널증후군 불안 장애 우울 무기력 불면증 명치 가슴 답답 두통 폐쇄 공황장애 의존 의심 잡념 대인기피증 EFT 심리치료상담 사례 후기
정신과에서는 심리적 문제를 특정한 병명으로 진단하지만 사실 우울증, 공황장애, 불안증, 화병 등 여러 증상들이 복합적으로 있는 경우가 많습니다.
blog.naver.com · 2025.11.28
-
갱년기란?
이 시기에는 자주 안면홍조, 상열감, 두통, 심계항진, 현기증, 이명, 불면 등의 혈관운동장애나 여성호르몬 분비 변화로 인해 자율신경의 균형이 깨지면서 건망증, 신경과민, 불안증,
blog.naver.com · 2025.11.12
-
가벼운 이불과 무거운 이불, 어떤 게 더 잠이 잘 올까?
스웨덴의 캐롤린스카 대학병원 연구팀이 수면 장애나 불안증, ADHD등 겪고 있는 성인 120명을 대상으로 4주 동안 한 그룹은 무거운 이불 (약 4~5kg), 다른 그룹은 가벼운 이불
blog.naver.com · 2025.10.27
-
감정을 표현하고 감정 조절에 능숙한 아이로 키워라!
- 감정 조절 능력은 학습 효과를 높이는 데 절대적으로 필요한 요소 감정 조절 능력 → 공부에 중요한 능력 기억력, 주의력, 전환, 억제 감정 조절 실패 → 뇌 기능 저하 → 불안증 강화 → 시험 불안증 (기억력 저하, 무기력증) → 낮은 점수 공부에 대한 의지는 있으나 학습 진행이 불가능한 이유는?
blog.naver.com · 2025.08.24
-
불면증 불안증 공황장애의 필수 약재 1 - 물의 약 복령
광주광역시 불면증 불안증 공황장애를 치료하는 광산구 수완지구 느티나무한의원장 김재영입니다.
blog.naver.com · 2025.05.06
