블로그
-
노원역 허리통증 현대인들의 복부비만, 원인부터 관리까지 한 번에 정리
안녕하세요? 노원역 허리통증 노원구에 위치한 노원자생한방병원입니다. 현대인들에게 가장 흔하면서도 쉽게 지나치기 쉬운 건강 문제 중 하나가 바로 복부비만입니다. 단순히 외적인 체형 변화로만 생각하기 쉽지만, 복부에 축적된 지방은 우리 몸의 대사 건강과 직결되는 중요한 신호이기도 합니다.
blog.naver.com · 2026.04.21
-
40대발기부전 원인 복부비만 먼저 확인하세요
40대발기부전 원인 복부비만 먼저 확인하세요 안녕하세요, 하이맨비뇨기과입니다. 40대에 접어들면서 예전과 달라진 몸의 변화를 느끼는 분들이 많습니다.
blog.naver.com · 2026.03.04
-
“1주일에 딱 한 번”… ‘이 운동’ 한 시간 남짓으로 뱃살 감소
홍콩대 리카싱 의대 공중보건대학 연구팀은 복부비만 성인에서 일주일에 한 번 실시하는 인터벌 걷기 운동이 체지방 감소와 심폐체력 향상에 효과적이었다는 연구 결과를 국제학술지 네이처 '
blog.naver.com · 2026.08.20
-
"전신비만은 혈액 순환의 문제…채소부터 먹는 '거꾸로 식사' 해보라" [Weekend 헬스]
"전신비만은 혈액 순환의 문제…채소부터 먹는 '거꾸로 식사' 해보라" [Weekend 헬스] 이재동 한의학회장이 꼽은 건강비법 혈액 생성 부족하면 마른 복부비만 불러 과도한 운동 대신
blog.naver.com · 2026.08.21
-
대사증후군·당뇨 전단계
걷기와 근력운동은 혈당과 복부비만 관리의 좋은 친.......
blog.naver.com · 2026.08.20
-
지방간 원인 술 비알코올성 지방간 유발 음식 증상
이보다 많은 중성지방이 간세포에 쌓인 상태를 지방간이라고 합니다. 4대 원인은 과도한 음주 비만(특히 복부비만) 당뇨병, 고지혈증입니다. .......
blog.naver.com · 2026.08.19
-
술 안 마셔도 생기는 지방간…‘간의 흉터’ 살펴라
술을 많이 마시지 않아도 복부비만, 인슐린 저항성, 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증 같은 대사 이상이 있으면 간에 지방이 쌓인다.
blog.naver.com · 2026.08.19
-
용인 종합 건강검진센터 / 연세미래체크업, 지방간 건강검진
과거에는 과도한 음주가 주요 원인으로 알려졌지만 최근에는 비만, 복부비만, 당뇨병, 이상지질혈증, 운동 부족 등 생활.......
blog.naver.com · 2026.08.19
-
체중은 정상인데 배만 볼록?… “‘이 질환’ 위험 높아진다”
… “‘이 질환’ 위험 높아진다” 26만명 장기간 추적...정상·과체중이어도 복부비만 있으면 심혈관질환 위험 15~50% 높아 2026.08.15 체중이 정상 범위여도 심혈관질환 걱정에서
blog.naver.com · 2026.08.15
-
지방간 원인과 증상, 비알코올성 지방간 없애는 방법
하지만 술을 거의 마시지 않아도 복부비만, 당뇨병, 고지혈증과 같은 대사 문제로 간에 지방이 쌓일 수 있어요.
blog.naver.com · 2026.08.15
