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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.50-2 덤벨 가슴 운동-01 T 플라이 [우정원/김시연]](https://i.ytimg.com/vi/7qlXdC06Wxs/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.50-2 덤벨 가슴 운동-01 T 플라이 [우정원/김시연]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.50-1 WARMING UP 상체 스트레칭 [우정원/김시연]](https://i.ytimg.com/vi/2q8FVqTxgXw/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.50-1 WARMING UP 상체 스트레칭 [우정원/김시연]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.49-3 밴드 어깨 운동-02 프론트 레터럴 레이즈 [우정원/김시연]](https://i.ytimg.com/vi/tF4lPJ8D8iw/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.49-3 밴드 어깨 운동-02 프론트 레터럴 레이즈 [우정원/김시연]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.49-2 밴드 어깨 운동-01 사이드 레터럴 레이즈 [우정원/김시연]](https://i.ytimg.com/vi/LqNHVb9huec/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.49-2 밴드 어깨 운동-01 사이드 레터럴 레이즈 [우정원/김시연]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.49-1 WARMING UP 어깨 밴드 스트레칭 [우정원/김시연]](https://i.ytimg.com/vi/G7XK2i_Jj0o/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.49-1 WARMING UP 어깨 밴드 스트레칭 [우정원/김시연]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.48-5 COOL DOWN 종아리 스트레칭 + Q&A [우정원/김시연]](https://i.ytimg.com/vi/sSlkUUOj8Qk/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.48-5 COOL DOWN 종아리 스트레칭 + Q&A [우정원/김시연]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.48-4 종아리 운동-03 종아리 스트레치 [우정원/김시연]](https://i.ytimg.com/vi/wQcQxRg7E_o/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.48-4 종아리 운동-03 종아리 스트레치 [우정원/김시연]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.48-3 종아리 운동-02 와이드 힐 업 앤 다운 [우정원/김시연]](https://i.ytimg.com/vi/dnERen1QAfI/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.48-3 종아리 운동-02 와이드 힐 업 앤 다운 [우정원/김시연]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.48-2 종아리 운동-01 힐 업 앤 다운 [우정원/김시연]](https://i.ytimg.com/vi/3gg1VJYHSxY/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.48-2 종아리 운동-01 힐 업 앤 다운 [우정원/김시연]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.47-3 누워서 복근 운동-02 싱글 레그 스트레치 [우정원/김시연]](https://i.ytimg.com/vi/MTUMR3X2dPk/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.47-3 누워서 복근 운동-02 싱글 레그 스트레치 [우정원/김시연]