블로그
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여드름 로션 바꾸고 트러블 반복 끊어낸 리얼 후기
_______________________________ 여드름 로션 추천 유분 잡고 트러블 진정까지 한 번에 해결한 루틴 _______________________________ 한동안 피부가 꽤 안정적이였는데 ㅎ 어느 순감부터 다시 무너지기 시작했음 그것도 한두 개 올라오는 정도가 아니라 좁쌀+염증성 트러블이 동시에 올라오는 상황 ㅡㅡ^ 이쯤 되니까 아 이건
blog.naver.com · 2026.05.05
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6월 올영세일 메타그린 슬림업 후기 식후필수템으로 시작한 여름관리
옷도 얇아지고, 요즘은 핏되는 옷들도 많고 예쁜 슬리브리스도 꺼내 입어야 하는데 “아… 이제 진짜 관리 시작해야 하는데?” 그래서 저는 요즘 부담 없이 시작할 수 있는 작은 식후 루틴 하나 만들었어요! .......
blog.naver.com · 2026.05.30
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성공하는 사람들의 비밀 루틴, 불교 경전 법구경이 전하는 게으름을 극복하고 큰 즐거움을 얻는 법
성공하는 사람들의 비밀 루틴, 불교 경전 법구경이 전하는 게으름을 극복하고 큰 즐거움을 얻는 법 안녕하세요, 이웃 여러분! 눈코 뜰 새 없이 바쁘게 돌아가는 현대사회를 살아가다 보면, 누구나 한 번쯤 "아, 아무것도 안 하고 그냥 쉬고 싶다", "오늘은 손가락 하나 까딱하기 싫다"라는 무기력함과 마주하곤
blog.naver.com · 2026.06.03
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외반슬은 무릎만의 문제가 아닙니다 | 발 아치부터 고관절까지 연결하는 기능성 트레이닝 (우아트레이닝, WA Training)
외반슬 기능성 트레이닝 루틴 1. Foot Arch Rotation with Mobility Stick 발바닥 아.......
blog.naver.com · 2026.05.28
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42kg 이솔이 식단, 암 투병 중에도 건강 지킨 비결은?
저도 보면서 "아, 이렇게 먹어야 몸도 가볍고 건강하구나" 싶어 무릎을 탁 쳤답니다. 지금 바로 정리해 드릴게요! ♀️✨ 이솔이의 ‘건강한 체중 유지’ 3끼 루틴 이솔이 님은 최근 SNS를 통해 "식사 챙기면서 하는 관리가 이 나이대엔 중요하다"며 본인의 식단을 공개했는데요.
blog.naver.com · 2026.04.25
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3분스트레칭캠페인밴드 전국 챌린지로 확산되다! 건강찾고! 행복누리고 !
- 하루 3분 - 하루 3번 - 3주 실천 루틴 누구나, 어디서나, 의자에 앉아서도 가능한 초간단 건강 루틴 - 어르신도 OK - 직장인도 OK - 학생도 OK “운동이 아니라 습관입니다 단순한 스트레칭이 아.......
blog.naver.com · 2026.04.16
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마음속을 달리는 기차, 일상을 지탱하는 루틴 아바매(아무리 바빠도 매일) 매일 필사하고, 음악듣고, 운동하고, 영상을 만들고 있습니다. 승무원 보이스트레이닝도 듣고있어요.
아 다시 루틴 얘기... 오늘도 바쁘게 지냈지만 운동을 다녀왔.......
blog.naver.com · 2026.05.20
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강아지 리드줄, 남을 위한 배려가 아니라 '내 아이'를 위한 생명줄이에요
아침, 점심, 저녁 산책 루틴이 매번 똑같은데도 현관문 앞만 서면 꼬리가 헬리콥터처럼 돌아가는 걸 보면서, '아, 정말 산책은 강아지에게 삶의 전부구나' 라는 걸 매일 실감해요. 지치지 않는 13살 꿍이의 하루 세 번 산책 루틴 우리 꿍이는 하루에 세.......
blog.naver.com · 2026.05.27
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고농도 오존 대응 행동요령
여름철 증가하는 고농도 오존 행동요령을 함께 알아보며 피해를 줄여보세요 오존 고농도 시기 (5월~8월) 나의 건강 루틴 오존 예·경보 상황 수시 확인 출근 전, 오늘의 오존 농도를 스프레이·드라이클리닝·페인트·시너 사용 줄이기 아 참! 집에서 빨래도 했어요 한낮의 더운 시간대를 피해 아침·저녁 주유 서늘해진 저녁에 주유를 하며 오늘 하루 마무리를 합니다!
blog.naver.com · 2026.05.19
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[모집완료] 부동산 공부의 시작!! 갓생루틴챌린지
바로 종잣돈을 모으며 경제기사를 읽는 갓생 루틴 챌린지!!!!! 너무 쉽고 너무 혜택이 좋아서 깜짝 놀라신거 아.......
blog.naver.com · 2026.04.14
