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댄스댄스댄스 4번째 주문 | 이번엔 풀드포크샌드위치 존맛탱 | 치아바타 변경
두바이초코 중에 고민하다가 긴 고민 끝에 신메뉴 도전 ㅎㅎ #댄스댄스댄스풀드포크 #풀드포크샌드위치 간이 좀 세긴하다 단거, 짠거 싫어하는 분들은 안좋아하실듯 건강 다이어트 샌드위치
blog.naver.com · 2026.05.17
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헤럴드경제 주최, 2026 더 레이스 대구 10K ‘성료’…5000여 러너들 달구벌 뜨겁게 달궜다
전국 각지에서 모인 5000여명의 참가자들은 10km 단일 종목에 도전하며 건강과 도전, 화합의 가치를 함께 나눴다. 참가자들은 기록 향상을 목표로 하는 전문 러너부터 건강 증진을 위해 참가한 시민, 가족 단위 참가자, 러닝 동호회 회원들까지 다양하게 구성돼 러닝 축제의 의미를 더했다. 10km 코스는
blog.naver.com · 2026.06.07
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강북구 걷기 좋은 길 스탬프 투어 코스 및 완주 기념품 안내
강북구에서는 구민 건강 증진과 걷기 문화 활성화를 위해 스마트 관광 전자지도를 활용한 온라인 스탬프 투어 '걷기 좋은 길'을 운영하고 있습니다. 무엇보다 웰니스 도시 강북구의 자연을 만끽하며 혼자 또는 지인들과 걷다보면 스트레스가 확~~~~~~~~ 줄어들지 말입니다. ^_^ 그리고 챌린지(도전) 놀이 자체가 일상 속 활력을
blog.naver.com · 2026.06.09
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감말랭이 호두조림 만들기, 쫀득하고 고소한 건강 밑반찬
감말랭이로 샐러드와 약식만 만들어 먹다가 이번에는 색다른 반찬에 도전 해 보았습니다. 바로 감말랭이와 호두를 함께 조린 감말랭이 호두조림인데요. 식이섬유가 풍부해 장 건강에 도움 비타민 A가 풍부해 눈 건강에 도움 항산화 성분이 함유되어 건강 관리 에 도움 자연스러운 단맛으로 간식 대용으로 좋음 그럼 감말랭이 호두조림을...
blog.naver.com · 2026.06.02
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[절제생활]#148 - 하나님께서 지정하신 길을 제시하라
12편 이 시대의 도전 C. 말로, 즉 전도 주제의 일부로 14. 마치 손이 몸에 밀접히 연결되어 있는 것처럼 건강 개혁이 세 천사의 기별과 밀접히 연결되어 있는 사실을 하나님께서 나에게 보여 주셨다.
blog.naver.com · 2026.05.26
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[시민기자단] 두 발 자전거 배우기 좋은 곳 '자전거 처음 배우는 아이도 OK!' 의왕시민 자전거 무료 교육 현장
두 발 자전거 첫 도전! 의왕시민 자전거 무료 교육장 안녕하세요! 의왕시 SNS 서포터즈 김순금 기자입니다. 하늘을 나는 패러글라이딩, 물 위를 가르는 제트보트와 같은 짜릿한 이색 스포츠는 물론이고, 근래에는 간단한 건강 관리를 위해 달리기를 하는 사람도 많습니다.
blog.naver.com · 2026.05.19
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리아프 애플사이다비니거 스틱 후기
저 애사비 도전 횟수가 한두 번이 아니에요. 건강 콘텐츠 볼 때마다 애플사이다비니거 얘기가 나오고, "이건 진짜 챙겨 마셔야 한다"는 말에 혹해서 액상 식초 몇 번이나 사봤거든요. 근데 매번 비슷한 과정이 반복됐어요.
blog.naver.com · 2026.04.30
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자전거&트레일러닝&철인3종 교육일정 공지
다들 건강 잘 챙겨주세요!! 흐르는 땀의 가치✨ 함께 앞으로 봄 의 시작, 환절기 건강 잘 챙기세요. :00~20:30 2부 20:50~22:30 -4월 21일 화요일 -교실오픈 06:30 회복 훈련 07:00~07:30 트레일러닝교육 07:30~10:30 20km 이상 달려보기 도전
blog.naver.com · 2026.04.19
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노부부의 고민
여기에는 건강 악화, 재정적 압박, 독립성 상실, 의사소통 단절이 포함됩니다. 만성 질환, 이동성 문제, 인지 변화는 정서적 스트레스와 긴장을 초래할 수 있습니다. 친밀감 문제, 슬픔, 은퇴에 대한 서로 다른 기대도 흔한 도전 과제입니다.
blog.naver.com · 2026.04.03
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2026 경영정보시각화능력 난이도 솔직후기 2주 치고 이 정도면 선방 아님??
♀️ 건강 건강하시죠^^. 오늘은 제가 직접 경험한 #4월5일 #1시30분 #김해대상공회의소 에서 진행한 **경영정보시각화능력 난이도** 후기 가져왔어요! 부산에 자리가 음쓰가 김해까지 갔다온요 우짜다가 보니 자격증 시험에 또 꼽히가 ㅎㅎㅎ 한번 도전 해 보았답니다 쉽다는 사람, 어렵다는 사람… 많자나요 그래서 제가 직접 겪은 거 한번
blog.naver.com · 2026.04.04
