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• 2026.08.13.(목) / 자전거 / 39.41km / 20.5km/h(22.4km/h) 구간별 페이스 4. 운동 통계 5. 운동 차트 6. 운동 메모 주1회 하고 있는 존2 자전거를 진행했다. 조깅 거리를 9km로 올린만큼 자전거 거리도 35km로 늘렸다. 아직 날씨가 더운 관계로 심박 목표는 118~125로 잡았다. 온도와 습도가 낮아진 것인지 자전거 타는 내내 갈증도 거의 없고 바람을 맞으며 쾌적하게 탈 수 있었다. blog.naver.com · 2026.08.13
• 해남 아이와 가볼만한곳 폭염 피해 다녀온 실내 위주 하루코스 해남이 친정이라 거의 매년 내려가지만, 이번에는 40년 넘게 해남에 산 엄마 아빠도 “이렇게 더운 건 처음”이라고 할 정도라T.T 실내위주 현실적인 반나절 코스로 다녀왔으니 무더위에 두 번째 코스, 해남공룡박물관 4번째 방문 4. 세 번째 코스, 바우하우스142 5....... blog.naver.com · 2026.08.07
• 전복 버터구이 만드는 법, 마늘버터로 맛있게 굽는 전복요리 더운 날에는 기운도 없고 입맛도 떨어져서 오늘은 냉장고에 있던 전복을 꺼내 간단하게 전복 버터구이를 만들어봤어요. 전복 버터구이 재료 전복 3~4마리 버터 1큰술 마늘 4~5알 올리브오일 1큰술 화이트와인 1큰술 소금....... blog.naver.com · 2026.08.10
• 여름 휴가 잘 다녀 왔습니다 더운 날씨였음에도 불구하고, 참을만한 날씨였어요. 전나무숲길을 왕복하여 걸으며 3차례나 만난 귀여운 아기 다람쥐. 걔가 걔죠? 같은 다람쥐였겠죠?! 사람을 무서워하지 않았어요. 꼭 가볼만한 곳. 4. 실버벨교회. 눈과 마음을 사로잡는 아기자....... blog.naver.com · 2026.08.07
• 양양 맛집 단양면옥 함흥냉면 막국수 수육 즐기기 양양 맛집 단양면옥 영업시간 : 11:00 ~ 19:00 (매주 월요일 정기휴무) 장날 4, 9, 14, 19, 24일이 월요일이면 화요일 휴무 주차는 바로 앞에 가능하지만 평일인데도 더운 여름이라 그런지 냉면과 막국수 먹으러 많이들 오시는 듯 거의 만석이다.. 생활의 달인 1037회에 소개되기....... blog.naver.com · 2026.08.10
• 머스테브 톤업프라이머, 땀나는 여름 화장 무너짐 해결한 파데프리 루틴 요즘같이 더운 날씨에는 “화장은 하고 싶은데 피부가 숨 막히는 느낌은 싫다”라는 생각이 들면서 자연스럽고 가벼운 피부 표현에 관심이 생겼는데요, 바로 이 머스테브 슈퍼핏 톤업 프라이머가 여름 베이스 메이크업, 가볍게 해결하는 4 in 1 톤업프라이머 머스테브 슈퍼핏....... blog.naver.com · 2026.08.09
• 관악구 폭염중대경보 발효[8. 6.(목)] 8. 4.(화)부터 계속해서 폭염중대경보가 발효 중입니다. 가장 더운....... blog.naver.com · 2026.08.06
• 06 : 37분의 태양 '작열'은 불이 이글이글 뜨겁게 타오르는 것을 뜻하므로, 뜨거운 햇살이나 몹시 더운 날씨에 잘 어울립니다. 발음이 비슷해 '작렬(炸裂)하다'로 쓰기 쉽지만, '작렬'은 포탄이 터지는 모습을 뜻하므로 태양에는 쓰지 않습니다. [1, 2, 3, 4, 5] 단어 비교 작열하다 (灼熱) 뜻: 불이나 blog.naver.com · 2026.08.02
• 상도동 헬스장 버핏그라운드 상도 내돈내산 이용 후기 폭염으로 더운 날씨에 러닝 할 엄두는 안 나고 헬스장을 다닐까 고민하고 있을 때 알게 된 상도동 헬스장 버핏그라운드 상도의 오픈 소식! 부위별 잘 먹는 프리미엄 기구 라인업 4. ....... blog.naver.com · 2026.08.16
• 오천항 백조기 비엔나호 2026년8월8일 토요일 전체적으로 씨알이 좋았고 따박따박 나와주었네요. 4~5자급 수조기도 섞여 나오면서 손맛도 좋았습니다~ 더운 날씨에도 끝까지 열심히 해주셨습니다 내일부터는 기상이 좋지 않아 며칠 쉬어가고 blog.naver.com · 2026.08.08

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