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나혼자산다-기안84부터 많은 연예인들이 도전하는 40KM 마라톤을 위한 초보자 마라톤 훈련법 TIP
목표 설정과 마음가짐 명확한 목표 수립 : 40km 대회 완주, 또는 특정 시간 내에 완주 등 구체적인 목표를 정해보세요. 현실적인 기대 : 처음부터 높은 목표를 잡으면 오히려 부상 위험과 체력적 부담이 커질 수 있습니다. 완주 자체를 첫 번째 목표로 두고 점차 시간을 단축해가는 방식을.......
blog.naver.com · 2025.04.01
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[대회안내] 2025년 제34회 고령 전국우륵가야금경연대회 개최요강
이러한 경연대회를 통하여 실력을 객관적으로 평가받고 목표를 정하고 준비하는 과정에서 실력이 향상되며 무대 경험이 쌓이며 긴장감을 극복하는 능력 또한 길러집니다. 무엇보다 대회 준비 과정 자체가 도전이기 때문에 처음부터 끝까지 준비하는 과정을 통해.......
blog.naver.com · 2025.02.20
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실내 파크골프장에서 새로운 시즌을 위한 집중 훈련 시작! ⛳
새로운 시즌을 맞아 많은 회원들이 목표를 세우고 훈련에 집중하고 있습니다. 대회 참가를 준비하는 분들, 보다 안정적인 스윙과 전략적인 플.......
blog.naver.com · 2025.02.11
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국내외 입시 성공 사례로 증명된 체계적인 코딩 학습, 성공적인 대학 입시로 이어집니다
명문대 진학의 든든한 파트너, 플레이코딩아카데미 플레이코딩아카데미(PCA)는 지난 8년간 다수의 입시 및 코딩 대회 수상 실적을 통해 입증된 전문적인 코딩 교육 기관입니다. 학생들이 자신의 꿈과 입시의 목표를 향해 나아갈 수 있도록 최상의 로드맵을 제공합니다.
blog.naver.com · 2024.11.29
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나의 9월, 온 세상이 스포츠고 술이야
나 하고 싶은 말이 너무 많은데 어쨌든 ✅ Sept. 1 2024 어르신과 함께하는 전국 댄스스포츠 대회 ‼️ 땐뽀스는 개강 전날에도 출장을 가 〰️ 사실 프로 선수들 경기만 가다가 한 어르신께서 나에게 해준 말 새로운 목표를 가지고 그 목표를.......
blog.naver.com · 2024.10.27
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제4회 정상을 향한 발걸음 KFDF & 언스토퍼블 뚜잇컵
대한민국 최고의 풋살팀이 되기위해서는 높은 레벨의 무대가 필요한데 뚜잇컵은 항상 여자1부 대회를 개최해주기 때문에 너무나 소중한 대회!! 목표를 세웠고, .......
blog.naver.com · 2024.07.11
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두류동 내당동 헬스장 pt 대구선수레슨 여자스포츠모델 포징레슨 비바짐
대구 선발대회 6월 wngp 구미 7월 Nabba AC 한 달에 한번씩 대회 출전 하셨는데 처음은 대회 첫경험이고 연습삼아 출전 두번째는 컨디셔닝 체크를 위해 출전 세번째가 메인대회를 목표를 잡고 준비하셨습니다.
blog.naver.com · 2024.06.05
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겁도 없이 도전합니다 (2024 코리아50K / 트레일러닝)
드디어 내일이 저의 첫번째 트레일러닝 대회 참가하는 날입니다. 작은 남자 허당이정민, 큰 목표를 향해 달려갑니다. 즐겁게 뛰고 오겠습니다. 내일 날씨 엄청 좋다는데 모두들 즐거운 라이딩하세요.
blog.naver.com · 2024.04.26
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봉담 복싱 클래스 >> 미스터 복싱(봉담) 이름이 바뀌었습니다 하하.
이름이 1월부터 새로운 마음가짐으로 미스터 복싱으로 바뀌었습니다 간판은 복싱 클래스지만 상호는 미스터 복싱으로 바뀌었습니다 하하 여러 가지 이유가 있겠지만 생활체육대회나 엘리트 대회 출전하고자 하는 친구들에게 좀 더 많은 기회를 가질 수 있게 하기 위해 수원 봉담 총 5개의 체육관에서 훈련 및 시합 출전에 목표를 두고 열심히 달려보려고 합니다!
blog.naver.com · 2024.03.04
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[ 청소년 스피치대회 참가 신청 ] 제1회 서울 청소년 미래 스피치대회 참가방법 및 접수방법 안내
청소년들에게 좋은 기회가 있어서 소개해 드립니다 :) 스피치는 일상생활에서 가족 또는 또래 친구와의 커뮤니케이션, 그리고 학교에서는 토론과 수행평가 발표, 반장 및 회장 선거, 각종 대회 그래서 청소년들이 자신의 꿈과 목표를 이루기 위해 말은 '걸림돌'이 아닌 '디딤돌'이 되어야 합니다. (임정민 원장님이 항상 강조하시는 말이죠!)
blog.naver.com · 2024.01.10
