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코골이, 단순한 잠버릇이 아닙니다. 수면무호흡증이 고혈압·심방세동·심근경색을 부를 수 있습니다
안녕하세요. 저는 경기도 고양시 명지병원에서 진료하고 있는 심장내과 전문의입니다. 20년 동안 심장혈관중재시술을 하면서 심근경색, 협심증, 고혈압, 심방세동 환자분들을 많이 만나왔습니다. 진료실에서 의외로 자주 듣는 말이 있습니다. “선생님, 저는 잠은 잘 자는 편인데 아내가 코골이가
blog.naver.com · 2026.08.20
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실수를 줄이는 가장 단순한 방법(ft. 체크 리스트)
옷을 디자인하고 제작하다 보면 원래 디자인과는 다른, 예상치 못했던 사고들이 자주 발생한다. 가장 흔한 실수가 우리가 흔히 치수라고 하는, 옷의 부위별 사이즈가 잘못 제작되는 경우이고, 그에 못지않게 빈번하게 발생하는 오류가 잘못된 디테일로 제작하게 되는 경우이다. 옷을 만들어 고객에게
blog.naver.com · 2026.08.12
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[만약에] 인류의 화성 정착 프로젝트, 단순한 꿈이 아닌 카운트다운이라면? 달 탐사에서 영구 정착까지 5단계 로드맵
간단 브리핑 이 글은 What If의 "Humans could land on Mars in the 2030s, then the race to build a new world begins"을 번역해 옮긴 것으로, 간단히 요약하면, 달 탐사부터 시작해 인류가 화성에 정착하고 다행성 종으로
blog.naver.com · 2026.09.23
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ISO9001인증, 단순한 '인증서'그 이상입니다. -기업이 반드시 받아야하는 이유들..
많은 기없들이 ISO9001 인증을 두고 이렇게 말합니다. "입찰 때 서류 때문에 하는거 아닌가요?" "대기업이나 필요한 거 아닌가요?" 네.... 모두 틀렸습니다. ISO9001은 서류용 인증이 아닙니다. 경영전반에 걸쳐 낭비를 제거하고, 고객만족을 높이고 , 리스크를 통제하는 살아있
blog.naver.com · 2026.08.11
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유아미술학원 아트크레오, 단순한 퍼포먼스 놀이를 넘어 '생각'을 그리는 아이로
하지만 아이의 진짜 생각 그릇을 키워주기 위해서는 단순한 흥미 위주의 놀이를 넘어선 '제대로 된 교육'이 필요합니다. 놀이 위주 미술?
blog.naver.com · 2026.08.18
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업무방해죄 성립요건과 처벌, 단순한 항의도 문제가 될 수 있을까
영업이나 업무에 지장을 주었다고 해서 모두 업무방해죄가 되는 것은 아닙니다 안녕하세요. 법무법인 브라이트 부산형사전문변호사입니다. 업무방해죄는 단순히 상대방의 영업이나 업무에 불편을 주었다는 이유만으로 성립하는 범죄는 아닙니다. 문제 된 행동이 위계나 위력에 해당하는지, 보호할 가치가
blog.naver.com · 2026.08.18
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단순한 라이터 하나가 가자 지구 생활의 근간이 된 이야기
단순한 라이터 하나가 가자 지구 생활의 근간이 된 이야기 가자 지구의 어머니들은 라이터를 구하는 데 어려움을 겪는데, 이는 식사를 준비하거나 빵을 굽거나 아이들을 위해 물을 데우는
blog.naver.com · 2026.08.17
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미니멀 라이프 비움으로 시작하는 단순한 삶
미니멀 라이프 | 비움으로 시작하는 단순한 삶 안녕하세요, 빈터공간입니다. 미니멀 라이프는 단순한 정리를 넘어 더 여유로운 삶을 향한 태도입니다. 미니멀 라이프에 정답이 있는 것은 아니지만, 오래 봐도 질리지 않는 좋은 공간에는 분명한 원칙이 있습니다.
blog.naver.com · 2026.07.24
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“정력 키워준다” 의사가 권장하는 ‘의외로 단순한’ 방법… 뭐야?
“정력 키워준다” 의사가 권장하는 ‘의외로 단순한’ 방법… 뭐야? 정상 체중을 유지하고, 잠을 충분히 자며, 하체 온도가 오르지 않도록 하는 것이 정력 강화에 도움된다.
blog.naver.com · 2026.08.08
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목디스크초기증상, 단순한 목 결림으로 넘기면 안 되는 이유
목디스크초기증상, 단순한 목 결림으로 넘기면 안 되는 이유 하루 종일 컴퓨터를 사용하거나 스마트폰을 오래 보다 보면 목이 뻐근하고 어깨가 결리는 경우가 많습니다.
blog.naver.com · 2026.08.08
