블로그
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속건조를 다스리는 전통 한방차 레시피 3선
속건조를 다스리는 전통 한방차 레시피 3선 전통 영양학에서 피부 건조는 체내 수분인 '진액'이 부족하고 마른(燥) 상태로 봅니다.
blog.naver.com · 2026.07.12
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화가 날 때 다스리는 법
화가 날 때 다스리는 법 고대 그리스의 철학자 아리스토텔레스는 수많은 철학을 남겼는데 그중 화를 낼 때 4가지를 생각해야 한다고 했습니다.
blog.naver.com · 2026.07.01
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장마철 습기를 다스리는 한방 홈케어와 지압법
️ 여름철 건강 시리즈 12편 | 광명시 하안동 길한의원 안녕하세요. 광명시 하안동 길한의원 원장입니다. 장마철 관절통 시리즈의 마지막 편입니다. 10편에서 장마철 관절이 아픈 과학적·한의학적 원인(기압 변화, 습비·풍습)을, 11편에서 실내 습도 관리·실내 운동·항염 식단·통증 일기
blog.naver.com · 2026.07.10
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분노를 다스리는 자
잠 14:29 노하기를 더디 하는 자는 크게 명철하여도 마음이 조급한 자는 어리석음을 나타내느니라 알렉산더 대왕(Alexander the Great)은 당대의 제국인 페르시아와의 전투에서 완승을 거두어 페르시아를 멸망시켰습니다. 자신의 군대보다 2,3배나 병력이 많았고, 장비도 좋았던
blog.naver.com · 2026.06.11
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[태극권 수련법] 태극권 내공의 비밀 : 척추와 호흡으로 기운을 다스리는 법
태극권에서 척추를 중심으로 기운을 운용하고, 호흡과 신체 내부의 변화를 통합하는 매우 깊이 있는 수련 원리를 담고 있다. 그에 대한 답변의 핵심 내용을 몇 가지 축으로 나누어 상세하게 해석하면 아래와 같다. 1. 척추와 호흡의 결합 : “가슴과 배를 뒤로 당겨 등에 맞춘다” 1. 척추와
blog.naver.com · 2026.08.07
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임산부불면증, 약 없이 다스리는 법
미국 수면재단 조사에 따르면 임신부의 약 78%가 임신 기간 중 평소보다 수면의 질이 떨어졌다고 응답했고, 특히 임신 후기로 갈수록 그 비율이 높아졌습니다. 그만큼 임산부불면증은 일부 예민한 사람만 겪는 일이 아니라, 임신이라는 큰 신체 변화가 만들어내는 자연스러운 현상입니다. 다만 잠
blog.naver.com · 2026.06.29
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내 마음을 다스리는 연습이 필요한 날 『당신의 고민에 부처는 이렇게 답한다』
안녕하세요, 행복우물 출판사입니다. ☺️ 마음먹은 대로 되지 않는 건 의지가 부족해서일까요? 어쩌면 우리는 삶을 바꾸려고 하면서도 정작 매일 반복하는 작은 마음과 행동은 놓치고 있는지도 모릅니다. 작은 습관이 마음의 방향을 바꾼다 삶이 달라지려면 아주 큰 결심이 필요하다고 생각합니다.
blog.naver.com · 2026.08.13
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화를 다스리는 3분 대처법
슬기롭게 화를 다스리는 법 6화 슬기롭게 화를 다스리는 법 이른바 ‘분노 사회’라고 불릴 정도로 우리 사회와 각 개인에게 많은 화가 쌓여 있다.
blog.naver.com · 2026.07.30
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2) 日干은 格을 다스리는 자인가?
2) 日干은 格을 다스리는 자인가? 따라서 日干이 月支와 나머지 글자들을 다스리는 방식에 대해서 논한 것이나 다름없기에 일간을 군왕처럼 간주하였지만 日干이 월지의 格을 얻어서 잘 유지하면 좋은 팔자요 파격이라면 좋지
blog.naver.com · 2026.07.23
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다감연구소 책 읽는 강사｜아침독서 「오십에 읽는 중용」, 감정을 다스리는 삶의 지혜
다감연구소 책 읽는 강사｜아침독서 「오십에 읽는 중용」, 감정을 다스리는 삶의 지혜 연휴 잘 보내셨지요. 거제도에 비가 많이 왔다는 뉴스를 보고 전화를 했습니다.
blog.naver.com · 2026.08.18
