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가을 환절기 비염, 콧물·재채기 예방과 해결 음식 & 차 & 건강관리법!
에취! 훌쩍! 힘들다면 꼭 보세요! 안녕하세요! 영구스입니다:) 가을은 천고마비의 계절이자, 단풍이 아름답게 물드는 낭만의 계절이지만, 동시에 불청객처럼 찾아오는 비염 때문에 고통받는 분들도 많으실 텐데요. 갑작스러운 기온 변화와 건조한 공기는 우리의 코를 괴롭히는 주범이 되곤 합니다.
blog.naver.com · 2025.09.24
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폭염 속 건강관리법
“푹푹 찌는 더위, 벌써 체력이 바닥나는 느낌이시죠?” 안녕하세요. 강남 신경외과 토마스병원입니다. 아침부터 30도, 낮에는 체감온도 37도 이상… 햇볕 아래 몇 분만 서 있어도 숨이 턱 막히는 날씨가 이어지고 있어요. 그런데 문제는 ‘단순히 더운 게 아니라’, 뇌와 신경에도 위협이 될
blog.naver.com · 2025.07.11
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무더운 8월, 건강하게 이겨내는 여름 건강관리법
여름의 절정인 8월이 찾아왔습니다. 연일 계속되는 폭염과 높은 습도로 인해 우리 몸은 평소보다 더 많은 스트레스를 받게 됩니다. 이런 무더운 날씨에서도 건강을 유지하고 활기찬 일상을 보내기 위해서는 특별한 관리가 필요합니다. 오늘은 8월 무더위를 건강하게 이겨낼 수 있는 실용적인 건강관
blog.naver.com · 2025.07.31
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장마철 & 무더운 여름철 건강관리법
☔ 장마철 & 무더운 여름철 건강관리법 무엇보다 수분 섭취를 충분히 ! 땀으로 손실된 수분을 보충하기 위해 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것이 중요합니다.
blog.naver.com · 2025.07.06
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[아이웰맘정보] 장마철 영유아 건강관리법
장마철은 무더운 날씨와 높은 습도, 오랜 비로 인해 영유아를 키우는 부모에게 더욱 신경 써야 할 시기다. 아래는 영유아를 위한 장마철 건강관리와 안전에 대한 유의사항이다. 1. 실내 환경 관리 장마철에는 실내 습도가 높아지고 곰팡이, 집먼지진드기 등 알레르기 유발 물질이 번식하기 쉽다.
blog.naver.com · 2025.06.25
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폭염 속 암환자 건강관리법 40도 더위, 몸도 마음도 지키는 여름 나기 전략 | 상락수차가버섯 희망의소식 중에서
연일 계속되는 폭염, 암환자는 어떻게 대처해야 할까요? 여름철 수분관리, 식이요법, 자연요법 등 실생활 속 건강관리 팁을 정리했습니다. 1. 기온 상승이 암환자에게 위험한 이유 →올여름은 정말 이례적입니다. 7월 8일 화요일 경기도 광명의 낮 최고기온은 무려 40도에 육박했습니다. 언론
blog.naver.com · 2025.07.10
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안다고 착각각하지만 잘 모르는 환절기 건강관리법.
긴 겨울이 지나고 따뜻한 햇살과 함께 봄이 찾아오고 있습니다. 하지만 일교차가 큰 날씨 탓에 건강관리에 더욱 신경 써야 하는 시기입니다. 이 시기에는 특히 면역력이 떨어지기 쉬워 각종 질환에 걸릴 위험이 높아집니다. 그렇다면, 어떻게 하면 건강하게 환절기를 보낼 수 있을까요? 오늘은 건
blog.naver.com · 2025.02.25
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실제 환자의 건강관리법 | 상락수 차가버섯 희망스토리
간암 수술로 간의 상당 부분을 절제한 뒤 10년 넘게 건강을 유지하고 있는 홍**님의 감동적인 건강 회복 스토리를 전해드립니다. 암 투병 중 생활 관리 방법과 마음가짐을 소개합니다. [실제 암 극복 사례] 간암 수술 후 건강을 되찾은 홍**님의 특별한 관리법 ■ 예기치 못한 암 진단과
blog.naver.com · 2025.03.17
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원로 배우 5인방이 밝힌 건강관리법..."이것만큼은 꼭 지켰다!"
나이가 들면 체력과 건강 유지가 힘들어집니다. 하지만, 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하면 충분히 건강하게 살 수 있습니다. 70대가 넘은 나이에도 건강하게 활동 중인 원로 배우들의 건강 관리법에 대해 알아봤습니다. 김영옥, 매일 아침 달걀 먹고 생강차까지 김영옥(86)은 건강 비결에
blog.naver.com · 2024.10.16
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몸도 마음도 지치는 무더운 여름, 건강을 지키는 여름철 건강관리법
안녕하세요. 미래엔 블로그 지기입니다 긴 장마철의 끝과 함께 무더운 여름이 왔어요~ 몸도 마음도 지치는 요즘, 건강이 가장 중요해요! 그래서 오늘은 더운 여름철, 건강 관리법으로 슬기롭게 여름의 더위를 극복해보아요! #미래엔 #미래엔키즈 #여름 #건강 #힐링 #피로 #무더위 #더위극복
blog.naver.com · 2024.08.01
