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• 스트레스에도 일 잘하는 방법 감사한다 이미 갖고 있는 것에 대해 깊게 생각할 시간을 갖는 것은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 23% 감소시켜 기분을 좋게 한다. ②'만약'이란 질문을 피한다 "만약 그럼 어떡하지(What if)"란 생각은 스트레스와 걱정이라는 불에 기름을 붓는 격이다. blog.naver.com · 2015.02.21

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