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• ▶ [데일리홈트2] EP.3-2 군살 제로! 워너비 비키니 몸매 ② 사이드 스트레치 (Side Stretch) [김시아] Berry TV · 2021.12.11
• ▶ [데일리홈트2] EP.5-6 급찐살 GET OUT~! 다이어트 TIP ⑥ 사이드 런지 스탠딩 크로스 니업 (Side Lunge Standing Cross Knee Up) [정유승] Berry TV · 2022.01.08
• ▶ [데일리홈트2] EP.1-5 걸그룹 각선미 만들기 ⑤ 사이드 크로스 (Side Cross) [정유승] BerryTV · 2021.11.29
• ▶ [필소굿] EP.36-5 밸런스 볼을 이용한 코어 강화 및 유산소 운동 ⑤ 사이드 니 업 점프 Side Knee Up Jump [김연수/정길령] Berry TV · 2022.01.09
• ▶ [필소굿] EP.32-3 체어를 이용한 코어 근육 및 하체 운동 ③ 사이드 킥 Side Kick [김연수/정길령] Berry TV · 2021.12.10
• ▶ [필소굿] EP.32-2 체어를 이용한 코어 근육 및 하체 운동 ② 사이드 스텝 Side Step [김연수/정길령] Berry TV · 2021.12.09
• ▶ [데일리홈트2] EP.2-6 탄력 있는 명품 힙 만들기 ⑥ 레그 사이드 레터럴 레이즈 (Leg Side Lateral Raise) [정유승] Berry TV · 2021.12.09
• ▶ [데일리홈트2] EP.3-4 군살 제로! 워너비 비키니 몸매 ④ 사이드 니 벤드 & 스쿼트 (Side Knee Band & Squat) [정유승] Berry TV · 2021.12.13
• ▶ [필소굿] EP.31-5 바렐을 이용한 복근 및 하체운동-05 사이드 플랭크 트위스트 Side Flank Twist [김연수/정길령] Berry TV · 2021.12.05

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