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올메라EMS힙업팬츠 입고 힙딥 운동해서 자신감을 찾아보자
데일리운동 스쿼트하면서 힙업 자극에 도움되는 운동 아이템 '올메라 EMS 힙업팬츠'를 지난 일주일동안 착용하고 있어요.
blog.naver.com · 2026.07.12
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배곧교정필라테스EMSPTㅣ다이어트 비포에프터
방학 동안 집 근처 헬스장에서 PT도 받아보고 요가도 해보며 운동 경험은 있었지만, 기대했던 만큼 체중과 체지방 감량 효과를 보지는 못했다고 합니다. 그러던 중 저희 퓨어필라테스&EMS 블로그의 다양한 후기를 보시고, 어머님과 함께 상담을 위해 방문해 주셨습니다. 체형 분석.......
blog.naver.com · 2026.07.12
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[배곧교정필라테스] 몸이 뻣뻣한 진짜 이유, 근막 때문일 수 있습니다
안녕하세요 :) 물리치료사, 스탓출신 강사진으로 구성되어있는 배곧교정필라테스 전문 배곧퓨어필라테스&EMS PT센터 입니다 "스트레칭을 해도 몸이 잘 안풀려요" "아침에 일어나면 많은 분들이 몸이 뻣뻣한 이유를 단순히 짧아지거나 운동 부족 때문이라고 생각하지만, 실제로는 '근막'이라는 조직이 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
blog.naver.com · 2026.07.01
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킨텍스헬스장 에이펙스이엠에스스튜디오 Ems pt 프로그램 하고왔어요
안녕하세요 티티입니다 오늘은 APEX EMS킨텍스점 Ems 1:1 pt 프로그램 50분 운동 하고왔어요 Ems20분 슬림톡 30분 워터테라피와 마스크팩 (20분 운동으로 최대6시간 물론 코어 안정성 향상 APEX EMS킨텍스점에서는 슬림톡 다이어트 70분 누워서 EMS 70분 순환 관리와 다이어.......
blog.naver.com · 2026.05.14
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신제품 바로랩 무릎마사지기 텐스온으로 무릎 케어
운동을 좋아하는 저도 운동 후에 무릎을 보호하고 관리하기 위해서 지압형 마사지기가 갖지 못한 저주파 마사지기(TENS + EMS) 무릎 마사지기의 장점을 경험해보고 싶기도 했구요. - 물리치료사가 자문 개발한 국내 최초 TENS+EMS - 신경 & 근육 자극으로 '제대로' 마사지 - KC 인증(전자파, 배터리 안전) 인증 완료 무릎 등 마사지기는 크게
blog.naver.com · 2026.06.01
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팔꿈치보호대 슬룸 EMS+TENS 팔꿈치마사지기 추천 사용 후기
단순히 온열이나 EMS만 되는게 아니라 온열을 포함해서 에어백 마사지, 그리고 EMS+TENS로 제대로 시원한 느낌이라서 만족스럽게 사용을 하고 있습니다. 보통 팔꿈치 통증이 있을 때 팔꿈치보호대를 사용할텐데 이 경우 그냥 고정만 해줄 뿐 헬스나 운동 후에 쌓인 전완근의 피로는 그대로 남아 있게 됩니다.
blog.naver.com · 2026.06.29
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[배곧필라테스] 가족과 함께하는 듀엣필라테스, 재활·체형교정도 꼼꼼하게
안녕하세요 물리치료사, 스탓 출신 강사진으로 구성되어 있는 퓨어필라테스&EMS PT센터입니다:) 최근들어 혼자 운동하는 것보다 가족, 친구, 연인과 함께 운동을 시작하시는 분들이 그룹수업보다 인원이 적어 보다 세심한 티칭이 가능하며, 개인레슨보다 부담을 줄이면서도 자세 교정과 운동 효과를 충분이 기대할 수 있다는 장점이 있습니다.
blog.naver.com · 2026.06.17
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코지웰빙 5월호 : 운동을 하는 것만큼 중요한 것은, 리커버리
운동을 하는 것만큼 중요한 것은, 리커버리 운동을 하는 것만큼 중요한 것은, 회복 우리 몸을 돌보기 위한 회복은 무엇보다 중요하죠 ❗ 지친 근육을 이완시켜 풀어주는 것까지가 하나의 운동 코스입니다♀️♂️ ⚡코지마 코지비트 스마트 EMS 저주파기⚡가 저강도의 가벼운 움직임을 통해 회복 속도를 높이는 액티브 리커버리를 선물합니다 오늘의 #COZYWELLBEING :
blog.naver.com · 2026.05.26
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바디앤 EMS 괄사 프로 야외 러닝 후 사용하기 좋은 바디탄력관리 홈케어 디바이스 추천!
제가 요즘 야외 운동 후에 꾸준히 사용하는 바디앤 괄사 프로 마사지기 EMS 소개할게요. :) 네이버 쇼핑 지출광 라이브에.......
blog.naver.com · 2026.06.12
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배곧다이어트필라테스EMSPTㅣ11kg 감량+자세교정
오늘은 회원님의 비포&애프터 변화를 소개해드리려고 합니다 :) 회원님은 직업 특성상 재택근무를 오래 하시다 보니 운동 시간을 제외하면 활동량이 거의 없는 생활을 하고 계셨어요 불규칙한 식사 그리고 잦은 음주까지 겹치면서 체중이 빠르게 증가한 상태였습니다ㅠㅠ 단순 체중 감량뿐만 아니라 무너진 자세와 체형 개선까지 함께 필요했던 상황이었기 때문에 필라테스와 EMS
blog.naver.com · 2026.05.31
