블로그
-
Soma의 Active Brain] 다계통 위축증의 보행 재활, 왜 작은 움직임부터 시작할까요?
발가락과 발목의 움직임 재교육에서 스텝 밸런스와 보행까지 다계통 위축증이나 소뇌성 운동실조증을 가진 분들과 운동을 하다 보면 이런 질문을 자주 받습니다. “걷는 게 힘든데, 걷기 연습을 많이 하면 좋아질까요?” 보행이 불안정하다면 당연히 많이 걸어야 할 것 같습니다. 실제로 보행훈련은
blog.naver.com · 2026.08.09
-
Soma의 Active Brain] 소뇌성 운동실조증 재활, 무엇을 해냈는가보다 중요한 것은 ‘어떻게 수행했는가’
소뇌성 운동실조증 환우분들의 재활에서 중요한 우선순위 가운데 하나는 보행 능력과 균형 능력을 가능한 범위에서 유지하고 향상시키는 것이다. 일상생활의 독립성을 생각하면 안정적으로 서고, 체중을 옮기고, 걸을 수 있는 능력은 매우 중요한 기능이다. 특히 균형을 조절하기 위해서는 발이 지면과
blog.naver.com · 2026.08.14
-
브레인포그(Brain Fog), 뇌는 왜 흐려질까?
브레인포그(Brain Fog), 뇌는 왜 흐려질까? 이러한 상태를 브레인포그(Brain Fog) 라고 부릅니다. 브레인포그는 병명이 아닙니다.
blog.naver.com · 2026.06.27
-
2026.08.29 대한소화기기능성질환·운동학회 'Rome V 심포지엄, Brain-Gut Axis 심포지엄, Microbiota-FMT 심포지엄'
blog.naver.com · 2026.08.02
-
[Dr. soma의 Active Brain] 운동실조 Ataxia 트레이닝 - 한 발서기 전에 무릎서기를 하는 이유
신경계 균형훈련은 ‘버티기’보다 중심을 옮기는 과정이 중요하다 신경계 환자분들의 균형훈련이라고 하면 가장 먼저 한 발서기를 떠올리는 경우가 많다. 그런데 한쪽 발을 들자마자 골반이 기울고 몸통이 크게 흔들린다면, 단순히 “한 발로 버티는 힘이 부족하다”고만 해석하기는 어렵다. 다리를 들
blog.naver.com · 2026.08.05
-
[듀얼 브레인 Dual Brain] 이선 몰릭
. ==================== [듀얼 브레인 Dual Brain] 이선 몰릭 저자 Ethan Mollick은 2024년 타임지 선정 인공지능 분야에서 가장 영향력 있는 인물
blog.naver.com · 2026.06.17
-
어이없는 데 계속 플레이하게 되는 Brain Puzzle Tricky Quest 리뷰
오늘은 간단하게 즐기기 좋은 모바일 퍼즐 게임 Brain Puzzle: Tricky Quest를 플레이해 본 후기를 소개해 드리려고 합니다. 다양한 방식으로 진행되는 퍼즐 Brain Puzzle: Tricky Quest는 스테이지마다 해결해야 하는 상황이 모두.......
blog.naver.com · 2026.07.16
-
도봉도서관, 도봉구로 떠나는 여름방학 탐험,4개 기관 연계 ‘BRAIN 에듀투어’ 운영
기관(북한산생태탐방원, 서울로봇인공지능과학관, 시립창동청소년센터)이 구성한 도봉구 청소년 협의체 ‘DO:LINK(두링크)’가 여름방학을 맞아 청소년을 위한 스탬프 투어 프로그램 ‘BRAIN 이번 ‘BRAIN 에듀투어’는 지난 4월 협의체 출범 이후 기획된 첫 협력 사업으로, 청소년의 창의적 지성과 미래 역량 강화를 위해 △도서관의 ‘지식(Book)’ △과학관의 ‘첨단기술
blog.naver.com · 2026.07.18
-
상위권예비중1,2 여름방학 'Brain-Hacking' 영문법 썸머 부트캠프
상위권예비중1 여름방학 'Brain-Hacking' 영문법 썸머 부트캠프는 주 2 또는 요청시 3회(월, 수, 금), 회당 120분 수업으로 진행되며, 《중학영문법 3800제 1,2,3
blog.naver.com · 2026.06.18
-
상반기 회고/여름 brain dump/위클리/먼슬리•••너무나 많은 여름이
Brain dump gpt와 함께한 상반기 회고록 느슨하던 먼슬리, 위클리 재개 A7 위클리/체크리스트 @day_off_project - 식단/영양제/수면 루틴 기록과 추적 .
blog.naver.com · 2026.07.05
