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• 건강한 어깨 탄력있는 어깨를 위한 50대 여성 직장인의 근육 제어 수준의 운동, AI도 알려주지 못하는 근육 컨트롤 [수락산역/마들역/개인피티/피티샵] 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트레이닝 : 수락산역 마들역 부근에서 저의 지도를 위해서 오픈 15년차 저의 피티샵으로 열정의 발걸음을 해주시는 50대 여성 직....... blog.naver.com · 2026.08.08
• 근육의 성장과 함께 탄력있는 바디라인을 위한 노력, 50대 여성 회원님 근육제어 수준의 운동으로 변화 진행 [마들역/수락산역/개인피티/피티] 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트레이닝 : 마들역 수락산역 부근에서 오시는 열정의 50대 초반 여성 직장인 권OO 회원님의 목표를 위한 과정, 목표에 대한 근....... blog.naver.com · 2026.08.07
• 50대 여성 운동 PT는 경력있는 트레이너를 찾으세요. 26년 3월 코어짐 대표에게 PT 시작 7월 말 인바디 검사 결과 체중 78.6KG - > 67KG 11.6KG 감량 체지방량 33.4KG > 34.3% 8.2% 감량 운동 진행 사항 : 상체 근력운동 / 코어운동 / 무릎에 부담 안되는 하체 근력운동 일산 코어짐에서는 운동 시간에 회원님 운동에만 집중 합니다. 50대 blog.naver.com · 2026.07.22
• 무릎 관절 인대 통증 개입없는 하체 근육의 사용 제어만으로 다리운동 중인 50대 남성 사업가 대표님 건강관리 중 [노원역/마곡역/퍼스널트레이닝/피티] 전문 퍼스널 트레이닝 지도 경력 22년차 저의 지도를 위해서 열정의 발걸음을 해주시는 강서구 마곡역 부근에서 오시는 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI 근육량 증가 및 체력 건강 관리 중인 50대 남성 사업가 임OO 대표님에 대한 지도 기록. 근육을 제어하는 수준. 해....... blog.naver.com · 2026.08.08
• 중년을 위한 건강한 운동, 레슨을 통한 근력운동, 그리고 레슨직후 유산소운동까지. 50대 여성 직장인 회원님 운동 [마들역/수락산역/피티] 전문적인 피티 지도 경력 22년차 저의 지도를 위해서 마들역 수락산역 부근에서 오시는 중년 50대 여성 회원님에 대한 지도. 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 트레이닝 : blog.naver.com · 2026.07.27
• 초음파를 예약하고 방문한 길게 참은 증상; 충수돌기염의 확인, 수술 범위에 대한 걱정 - 동대문구 답십리, 전농동, 우리안애 우리안愛 내과 50대 후반 여자, 초진 복부 초음파 예약하고 방문 10일전 갑자기 배가 아파서.. 수분. 그때 한번만? 계속 불편하다? (임신한것처럼...?) ; PT (운동을) 를 못하겠다 --> 뭔가 기술에서 증상의 강도가 잘 전달되지 않았으며... 그러나, 결과를 확인하고 보면 의미있는 복통으로 보인다. blog.naver.com · 2026.07.07
• 중년의 하체 건강 심폐기능 그리고 지구력 향상을 위한 근력운동에서 유산소성 운동의 실시까지 [노원역/마곡역/퍼스널트레이닝/PT] 마곡역 부근에서 저의 차별화된 퍼스널 트레이닝을 받으시기위해서 장기간에 걸쳐서 발걸음을 해주시는 열정의 50대 남성 중년 사업가 임OO 대표님에 대한 PT 진행에 대한 실제 기록입니다 blog.naver.com · 2026.06.17
• 중년 여성 빈약한 엉덩이 탈출, 둔근의 사용만을 힙업을 위한 중량 힙쓰러스트 실시 [마들역/수락산역/피티/PT] 전문 PT 지도 경력 22년차, 동작 자세가 아니라 근육을 사용하고 제어하도록 만들어드리는 수준의 지도. 마들역 수락산역 부근에서 오시는 열정, 50대 여성 직장인 권회원님에 대한 지도 기록. 중년 여성 회원님의 빈약해진 엉덩이 둔근의 성장 볼륨있는 바디라인을 위한 과정의 진행. blog.naver.com · 2026.06.07
• 대연동pt 50대 피티 9회차 솔직후기 대연동pt 50대 피티 9회차 솔직후기 건강을 위해서 시작한 피티 바쁘게 살아가고 있는 요즘 확실히 예전보다 체력이 좋아진 느낌이 든다 대연동 감성피티 내가 다니고 있는 감성피티 대연본점 딱 적당한 2층이라 좋다 대한 교정운동 전문가 협회 교육을 수료한 믿을 수 있는 전문가가 운영하고 있는 #대연동pt 감성피티 프라이빗한 1:1 맞춤pt 제대로 pt 수업을 받아보고 blog.naver.com · 2026.05.19
• [부산 첼시피트니스 시청점] 왼쪽 어깨(회전충돌증후군) 허리 통증 및 오른쪽 발목 통증 호소 <50대 여성 회원님 재활 PT> #정현호트레이너 오늘은 허리 통증(허리디스크 초기증상) 목이 결리고 긴장성 두통, 배탈 자주 호소 50대 여성 회원님 재활 PT 내용입니다. blog.naver.com · 2026.01.24

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