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보라매공원 필라테스 추천, 베르데미 PT+필라테스 보라매점점
2025.09.20.토요일 4월 즈음 필라테스 15회 정도 다녔었는데, 그 이후 일이 너무 바빠서 헬스장에서 운동만 하던 중 다시 필라테스에 대한 갈망(?) 이 생겨서 체험으로 가게 된 베르데미 PT+필라테스 보라매점 우선, 도착하자마자 담당 강사 선생님이 체형분석을 해주셨다.
blog.naver.com · 2025.09.21
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홍대 헬스장 pt 내장 지방 빼는 법 ♥ 4월 이벤트
저희 VIP휘트니스는 고객님께 PT를 요구하지 않습니다. 안녕하세요~ #홍대헬스장추천 #합정동헬스 홍대VIP휘트니스 입니다. #연희동헬스 #망원동헬스장 #내장지방빼는법 중년이 되면 복부비만과 내장지방이 쌓이게 돼 건강이 위험해 질 수 있는데요. 특히 내장지방은 고혈압, 당뇨, 심혈관 질
blog.naver.com · 2025.04.23
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홍대 헬스장 pt 렛 풀 다운 자세 ♥ 4월 이벤트
저희 VIP휘트니스는 고객님께 PT를 요구하지 않습니다. 안녕하세요! #홍대헬스장추천 #합정동헬스 홍대VIP휘트니스 입니다. #연희동헬스 #망원동헬스장 #렛풀다운자세 오늘은 등 운동 중 가장 이용 많이 하는 렛 풀 다운 자세에 대해 알려드릴게요. 레드 풀다운은 어느 헬스장에나 있는 기구
blog.naver.com · 2025.04.03
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4월 쌍문 탑짐 여름 다이어트 킥복싱 주짓수 창동 도봉 헬스 pt
안녕하세요 쌍문탑짐 관장입니다 4월이 찾아왔네요! 따뜻한 봄바람과 함께 새로운 시작을 맞이하는 기분이네요. 4월에도 즐겁고 유익한 시간 보낼 수 있도록 노력하겠습니다. 새롭게 도전할 목표가 있다면 쌍문탑짐과 함께 운동하며 기초체력 증진하며 다이어트 성공을 위해 한 걸음씩 나아가 봐요!
blog.naver.com · 2025.03.31
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미 관세 및 삼성전자 어닝쇼크 극복 국내증시 상승 마감
▶주요 지수 종가 코스피: 3,114.95 pt +1.81% 코스닥: 784.24pt +0.74% ▶수급 (억 원) 코스피: 기관 +364 / 외국인 +2,806 코스닥: 기관 -1.137 지난 4월 발표된 관세율이 그대로 적용되면서 사실상 8월 1일까지 협상 시한이 연장된 것으로 해석되자 협상 속도가 빨라질 가능성이 높다는 긍정적 시각에 협상카드로 활용될 수 있는 산업재
blog.naver.com · 2025.07.08
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50대 관리로 60대이후를 편안하게
약 8~9개월 다른 곳에서 1:1 PT 레슨 진행 회원님이 일산으로 오실 수 있는 상황이 되서 2025년 3월부터 운정에서 일산으로 PT 받으러 오심. 25년 3월 그룹pt 시작 3월 인바디 측정은 안하시고 4월달에 측정. 4월 18일 - 6월 9일 한달 반 변화.
blog.naver.com · 2025.06.11
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현재 필리핀 여름 40도 넘는 더위 지속중인 곳 늘어 위험수준 폭염 지수
주 기상청의 4월 24일 오후 5시 발표에 따르면, 다음 지역의 관측소에서 42°C~45°C로 측정될 수 있습니다. 45°C Dagupan City, Pangasinan 44°C Iba Camarines Sur Dumangas, Iloilo 42°C ISU Echague, Isabela Daler (Radar), Aurora CLSU Muñoz, Nueva Ecija Cubi Pt
blog.naver.com · 2025.04.24
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[근황토킹] 2404
4월 근황토킹을 쓰러 왔숩니다 하하 언제 다쓰지 하고 앨범을 쓱 봤는데 4월엔 진짜 별 게 없더라구...? 처음에는 모든 게 낯설기만 했는데 조금씩 일상으로 스며든 곳. 2024. 04. 11 PT 시작하고 처음으로 다시 인바디를 잰 날. 꺅 올랐다!!
blog.naver.com · 2024.06.29
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재활 PT 시작하기
뇌종양 수술 전에 이용했던 헬스장이 새로운 주인으로 바뀌면서 리모델링이 되어 새롭게 개업했고 4월 이벤트 행사 문자를 받아서 새로운 관장님에게 PT 상담을 받기로 했다. 6번째 도수치료를 걷는 운동도 체력이 필요해 빨리 피로해졌지만 재활이 먼저인지라 빨리 재활 PT 운동을 시작하기로 결정했다. 새로.......
blog.naver.com · 2024.05.01
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독산동헬스장 4월 할인 프로모션! OPEN
오늘은 여름을 준비하기 위한 초특가 타임세일 4월 프로모션 안내해드리려구요~! 비타민 그룹 PT ✔ 4월 사전 신청 ✔ 5월 1일 개강 ✔ 각 반별 선착순 6명 ✔ 5월 한달간 무료 진행 ✔ 5월 인원 제한 없음 ✔ 30분 집중 수업 ✔ 요일별 트레이너 선생님
blog.naver.com · 2024.04.16
