블로그
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월요 달리기/피트니스
이 나무 안에 #물까치 어마어마하게 있다!! ㅋㅋㅋ 잔뜩 흐린데, 가끔씩 해가 쨍~ 나옴. 그러면 진짜 더운데... 매우 불길하다. ㅋㅋㅋ 오늘 아침에 냉동실에 자고 있던 초코바게트 2조각을 처리하고 왔더니, 기운이 넘치네. 로잉을 6분 동안 823m 타다니~ 엄청 남! 운동도 2셋트나
blog.naver.com · 2026.07.13
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와동동헬스장 리지트 피트니스 와동점 운동하기 좋은 운정24시헬스장
와동동헬스장 리지트 피트니스 와동점 운동하기 좋은 운정24시헬스장 오리줌마 에요 :) 운동해야지 마음은 늘 먹는데 막상 등록하려고 하면 은근 따져볼 게 많더라고요 집에서 가까운지 내가 가람마을헬스장을 찾는 분들도 이용하기 좋은 위치에 있고 무엇보다 24시간 연중무휴로 운영되는 운정24시헬스장이라는 점이 마음에 들었어요 와동동헬스장 리지트 피트니스 와동점 주소 :
blog.naver.com · 2026.08.17
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[나트랑 여행] JW메리어트 깜란 피트니스 후기
[들어가며] 요즘은 여행을 가면 꼭 숙소의 헬스장을 한번씩 이용해보려고 한다. 특히 이번 여행을 앞두고 회사일이 조금 바빠져서 운동을 꾸준히 못했다. 그래서 이번 여행 전부터 하루는 꼭 가야겠다고 마음 먹었다. [JW메리어트 깜란 헬스장] JW메리어트 깜란 헬스장은 리조트에서 가장 자주
blog.naver.com · 2026.08.08
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[미라니스 피트니스] 002. 압박스타킹 착용 후 운동
오늘도 열심히 미라니스 피트니스를 즐겼다. 그리고, 오늘은 하지정맥류의 빠른 회복을 위해서 압박스타킹을 착용한 상태로, 평소보다 더 빨리 더워지는 다리를 견뎌가며 운동을 했다. 운동 자체 시간은 24분! 쿨다운(준비운동)을 포함하면 약 30~31분! 코스는 파워코스를 연달아서 진행한 뒤
blog.naver.com · 2026.08.15
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금요 달리기/피트니스
연일 비가 오니 망설여지는 아침이다. #도라지꽃 이쁨~ 뛰다가 청둥오리 아가들 발견! 귀여워~ 오늘의 운동 신나게 했다~ 비 때문에 간만에 한 느낌? 쉬어서 컨디션 좋았다 ^^
blog.naver.com · 2026.07.10
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더 스탠다드 방콕 마하나콘 숙박 후기 (객실, 수영장, 피트니스, 다이닝 등)
BTS 총논시역 바로 앞이라는 편리한 위치부터 감각적인 컬러와 디자인이 돋보이는 객실, 수영장과 피트니스, 각기 다른 콘셉트의 다이닝까지!
blog.naver.com · 2026.10.15
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독정 PT 24시간 이용 가능한 업라이트 피트니스 후기
독정 PT 24시간 이용 가능한 업라이트 피트니스 후기 검단 쪽에서 생활한 지 벌써 몇 해가 지난 38세 직장인입니다.
blog.naver.com · 2026.08.21
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부산 파라다이스호텔 피트니스 회원권, 필수로 체크할 부분
부산에서 호텔 피트니스 회원권 을 알아보고 있다면, 해운대에 위치한 부산 파라다이스호텔을 절대로 빼놓기 어렵습니다. 해운대에서 누리는 호텔 피트니스 부산 파라다이스호텔 피트니스 클럽은 신관 4층에 위치하며 오전 6시부터 오후 10시까지 운영됩니다 만 20세 이상 이용할수 있고 러닝먼신과 웨이트 장비를
blog.naver.com · 2026.08.13
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금요 달리기/피트니스/따릉이
오늘 아침 우리집 상황. #직박구리 가 새끼들 데리고 와서 밥 먹여줌. 새끼들이 자기만 한데도, 입에 넣어준다. 참 모를 일이지~? ㅋㅋㅋ 습도100%의 공기 앗! 귀요미~⬛ 오늘의 운동. 따릉이는 점심 먹으러 갈 때 이용. 오늘도 땀 질질~
blog.naver.com · 2026.07.17
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가민 스마트워치 신체 나이 피트니스 연령 확인하는 방법
그중에서도 나의 신체나이 즉 피트니스 연령을 확인할 수 있는 방법이 있는데요. 어떻게 확인을 할 수 있는지 이야기 해보도록 할게요. 가민 스마트워치 신체 나이 피트니스 연령 확인 방법 가민에서 자신의 신체 나이를 보기 위해서는 가민 커넥트라는 앱을 열어서 들어가야 합니다. 가민 커넥트에 들.......
blog.naver.com · 2026.08.18
