블로그
- 스쿼트를 잘하는 방법과 효과 중량운동을 하는 파워리프팅 종목에서 3대 운동중에 한가지인 스쿼트!!
- 파워리프팅 트레인트루x노토리우스 리프트 3세대 오닉스 오늘은 일이 아닌 취미 생활에 관한 포스팅을 한번 해보려 합니다 ㅎㅎ #파워리프팅 #야들러 평상시에 데드리프트를 할때 맨발로 했었는데 발이 너무 시려워서 #노토리우스 하나 장만했습니다
- [로생일기-20] 세븐티포, 위스키바 숙희, 호시카츠, 호텔리베라 일단 이대표님은 청담에서 파워리프팅 수업 나는 시간이 애매하게 남길래 미리 약속장소로 만나는 동기 한명이 곧 생일이라 다른 동기랑 생일선물 사러 미리 만나기로 스무살때 잠시 살던 신촌에
- 거제 퍼스널트레이너 Win 프론트스쿼트 295lb 2개 성공~! 헤헤~ 조만간 1알엠 체크 가보즈아ㅏㅏㅏ~ PT문의 010-9988-4631 꺄톡 win1979 #운동아재 #아재코치 #역도 #파워리프팅 #스트랭스 #삼대운동 #삼대오백 #브이로그
- 팔꿈치 통증에 관하여 파워리프팅 선수들은 근력 고가 ㅎ이을 키우려면 세트 사이에 조금 더 쉬면서 힘을 회복해야 한다는 점을 잘 알고 있다. 맨몸 트레이닝으로 근력을 키우는 법도 다.......
- 피트니스그립 완벽 대체제 13900원 발레오 헬스스트랩 항상 파워리프팅 위주의 운동을 하면서 베르사그립을 구매하고 싶었으나 생각보다 약간 높은 가격대 때문에 구매를 망설이며.
- 에어젯, 노화로 탄력 잃고 망가진 피부의 구원투수 에어젯, 노화로 탄력 잃고 망가진 피부의 구원투수처진 피부로 얼굴 라인이 망가지기 시작했다면 바늘없이 즉각적인 파워리프팅 효과를 기대할 수 있는 에어젯을 소개합니다.에어젯은 특수 설계된
- 운동의 시작 보디빌딩, 파워리프팅, 크로스핏, 서핑 등등.. 크고 작은 부상과 어깨 충돌은 운동을 해온 선물~ 이제는 운동에 대한 생각이 많이 달라졌다.
- 다이어트 체지방컷팅 식단 BEST 안녕하세요 보디빌딩 & 파워리프팅 보충제스토어 PH KOREA 입니다 오늘은 체지방 감소시키는데 있어서 가장중요한 식단중 체지방 감량에 도움이되는 음식 몇가지 소개해드립니다
- 근육량늘리기 보디빌딩 식단의 중요성 근육량늘리기 보디빌딩 식단의 중요성 안녕하세요 보디빌딩 & 파워리프팅 보충제 전문스토어 PH KOREA 입니다 보디빌딩과 웨이트 트레이닝을 통한 근육량 늘리기는 많은 이론이