블로그
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7월 일기4.
본가가서 엄마에게 콩국수 대접받앗다 ㅋㅎ 그리고 깨랑 메론 털어온 불속성효녀 리꾸 오늘 셀카도 라방도 엥 끝난줄알앗던 여름위시홀더 또준다 요즘 먹는 토마토쥬스 오후엔 아사이 담부턴 베리 토핑을 빼야겟다 라즈베리 저거 내입맛이 아님 저녁먹고 메론타임~ 엄마가 싸준거 한 통 거의 3일 나눠 먹은듯!
blog.naver.com · 2026.08.17
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[광명사거리PT] 애플힙 완성 2단계! 기본 힙쓰러스트부터 1:1 불균형 잡는 싱글레그까지
오늘 광명사거리PT에서 소개할 '힙쓰러스트'는 허리 부상 없이 둔근에 자극을 선명하게 고립시켜 엉덩이 볼륨감을 끌어올려 주는 최고의 하체 운동입니다. 힙쓰러스트 운동의 핵심 이점 둔근 고립 자극 허벅지 개입을 줄이고 엉덩이 입체감 및 볼륨 형성 체형 교정 및 통증 예방 약해진 엉덩이 근육을 강화하여 골반 정렬과 허리 통......
blog.naver.com · 2026.08.11
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아마존의 신속함에 좋았다가 복병을 만나 헤매고는 미드웨이 해전사 영문판을 결정하다
오늘(8/16)은 어제밤 3시가 다되어 잤음에도 아침 7시에 일어난 제가 좀 대견스러웠네요. 뭐 통.......
blog.naver.com · 2026.08.16
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스팸 주먹밥 레시피 후리가케 주먹밥 간단한 아침 도시락 메뉴
저 역시 아침에 눈 뜨면 "오늘 아침은 또 뭘 해줘야 하나..." 하는 고민으로 시작했는데요. 특히나 날씨가 더우니까 아침에 일어났을 때 아이들도 입맛이 없는지 밥을 통 안 먹으려고 하더라고요. 그럴 때마다 제가 자주 만들어 줬던 스팸 주먹밥 레시피인데요!
blog.naver.com · 2026.08.16
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부산 한의원 방문진료 왕진 신청 방법과 비용, 내과 병행까지 총정리
오늘 하루에도 저희 진부부한의원에 방문진료(왕진)에 대한 문의 전화를 여러 통 받았답니다. 그런데 통화를 하다 보면 늘 비슷한 지점에서 오해가 생깁니다. 오늘 실제로 걸려온 두 통의 전화 내용을 바탕으로, 일반인 보호자분들이 가장 많이 헷갈리시는 방.......
blog.naver.com · 2026.07.27
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제주 코란도 투리스모 라이트 광도미달 수입 반사판 교체로 검사 합격하기!
오늘 저희 작업장에 입고된 차량은 야간 주행 시 어두운 시야와 자동차 정기 검사에서 발생한 광도미달 문제로 고민하시던 고객님의 코란도 투리스모입니다. 자동차 검사소에서 광도미달로 불합격 통.......
blog.naver.com · 2026.08.10
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투넘버 서비스|보이스피싱 인가 싶다가도 외면할 수 없었던 잘못 온 문자들
그런데 오늘 그 번호로 낯선 문자가 한 통 도착했습니다. 내용을 읽어보니 분명 상대방에게 꼭 가야 할 업무 연락이 잘못 온 것 같더라고요.
blog.naver.com · 2026.08.18
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장마의 나날 / 허연
"네" 상소 한 통 써 놓고 목을 내민 유생들이나, 신념 때문에 기꺼이 화형을 당한 사람들에게는 장마의 미덕이 있습니다. 사연은 경전만큼이나 많지만 구구하게 말하지 않는 미덕, 지나간 일을 품평하지 않는 미덕, 흘러간 일을 그리워하지도 저주하지도 않는 미덕, 핑계대지 않는 미덕, 오늘 이 강물은 많은
blog.naver.com · 2026.08.12
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[외로움 없는 서울] 매월 19일 '식구일, 외로움 없는 날'
☎️ 오늘, 가족에게 안부 전화 한 통 어떠세요?
blog.naver.com · 2026.08.10
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닭곰탕 황금레시피 닭껍질 벗겨 기름기는 쏙! 감자·당면 넣은 닭곰탕 끓이는 법
여러 번의 시행착오 끝에 제가 정착한 저만의 황금 비법을 오늘 자세히 공유해 드릴게요. 닭곰탕 만들기 주재료 :영계 2마리 (500gx2) 감자 2개, 당면 한 움큼 육수용 부재료 :대파 1대, 양파 1/2개, 통.......
blog.naver.com · 2026.08.18
