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닥터리타이머 집중력 올리는 무소음 뽀모도로타이머 활용 방법 추천
쇼츠 등의 짧은 영상 반복 시청으로 하루가 갈 수록 집중력이 떨어지는 느낌.. 하지만 공부할 것도 많고 짧은 시간 내에 해내야 할 일이 많다면 뇌과학적으로 집중력을 올리는데 도움을 주는 뽀모도로 타이머 사용을 추천합니다! 닥터프렌즈 우창윤 선생님이 애착타이머라고 소개한 바로 그 공부타이
blog.naver.com · 2026.08.02
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키즈텐 A+포커스업 공부 간식으로 추천하는 집중력 젤리
'키즈텐 A+포커스업' 공부 간식으로 추천하는 집중력 젤리 글, 사진 / 양진쓰 안녕하세요.
blog.naver.com · 2026.07.31
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<도둑맞은 집중력> 저자 요한 하리가 짚은 현대 기술의 명암 - "거대 자본과 플랫폼이 '당신의 집중력' 정밀하게 훔쳐간다"
"거대 자본과 플랫폼이 '당신의 집중력' 정밀하게 훔쳐간다" 요한 하리가 짚은 현대 기술의 명암 곽창렬 기자 2026.07.21.
blog.naver.com · 2026.07.21
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권선구 주간보호센터｜여름 장마 프로그램으로 시지각, 집중력 향상!
️ 어르신 인지활동, 즐겁게 배우는 계절 이야기! 안녕하세요! 일월주간보호센터입니다. 이번 에서는 '여름 장마'를 주제로 다양한 교구와 신체활동을 접목한 프로그램을 진행했습니다. 활동을 시작하기 전 인지 손체조를 하며 손과 눈의 협응력을 꺠우고, "비 오는 날 생각나는 것은 무엇인가요?
blog.naver.com · 2026.07.29
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재택근무 집중력 UP, 불쾌지수 낮추는 쾌적 오피스
안녕하세요:) 당신의 모든 생활공간을 책임지는 에넥스 블로그지기입니다. 재택근무를 하다 보면 더위와 답답한 분위기 때문에 집중력이 쉽게 떨어지는 경우가 많죠. 업무 효율을 높이기 위해서는 시원한 실내 환경은 물론, 공간을 깔끔하게 정리해주는 오피스 가구 선택도 중요합니다. 오늘은 에넥스
blog.naver.com · 2026.07.19
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집중력 높이고, 안정을 위해 필요한 것은 무엇?)
선선한 바람이 불고, 2027학년도 #수시원서접수 기간도 끝이 났습니다. #유웨이어플라이 서버가 터지면서 문제가 생기기도 했는데요. 우선 이 문제는 뒤로 하고, #수험생 분들은 앞으로 준비해야 할 #수학능력시험, #면접, #실기고사. #논술 등 각자 해야 할 것들을 준비해야 합니다. 그
blog.naver.com · 2026.09.13
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충분한 수면 확보 집중력 향상에 도움이 되는 방법과 팁 10가지
많은 사람들이 집중력 향상을 위해 다양한 방법을 시도하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 집중력을 향상시키기 위한 몇 가지 방법과 팁을 소개합니다. 1.
blog.naver.com · 2026.08.10
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집중력 디바이스 데이저(Dayzer)
집중력 디바이스 데이저(Dayzer)'완전 정리 & 론칭 혜택 안내 안녕하세요.
blog.naver.com · 2026.08.02
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새벽에 다시 집중력 찾기
#도둑맞은집중력 다시 읽기 완료. 1) 사전 약속을 정하여 즉각적인 변수를 최대한 제거하고 목표에 집중하기 하루 일과를 분할하고 우선순위를 정하여 수행한다. 성적입력을 하기로 했다면 다른 쪽지나 전화는 아예 무시한다. 정해진 시간까지. 2) 나만의 몰입 상태를 유지할 일거리 찾아 수행하
blog.naver.com · 2026.06.22
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집중력. D-51.
20260612. 금요일. 2026 첫번째 목표. D-51. * 목표 - 6/30 체지방 5kg / 7% (-2kg) * 운동 - 웨이트 주6회, 러닝 월마일리지 130km * 독서 - 주 2권, 월 8권 이상 * 글쓰기 - 전자책 1편 출간, 2편 완성 * 돈공부 - ETF 누적 30
blog.naver.com · 2026.06.12
