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- 여름 왕송호수공원 잠자리 바닥분수 시원하게 물놀이 민들레홀씨도 한번 불어보고~ 연못에는 잉어도 바글바글 특히 # 잠자리 가 종류별로 정말 많다 그늘이어도 덥긴 더운 날씨 ㅎㅎㅎ 그래도 잠자리 구경하고 잡는다며 신나게 돌아다닌다 우연히 손으로 잡은 잠자리 한마리 ㅎㅎ 올해 제대로 된 첫 잠자리라 여름이 성큼 더 느껴졌다 다이소표 잠자리채가 뿌러져서 되는대로 잡아봅니다 고추잠자리 절대 물가.......
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- 7월 초2 남자아이 잠자리 독서 여전한 호리드 헨리 사랑 배드가이즈는 soso 다음 에피소드 넘어가면 재밌으려나 ?? 모두의 집이된경복궁 시리즈도 좋을듯하다 작년?에 경복궁 입구까지만 갔었는데, 궁에 관한 이야기들과 지도를 보고나니 좀더 살펴보고픈 ㅁ마음이 생겼다. 좀더 미리 준비해서 가보자 글밥도 부담스럽지 않았고
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- 달성습지 잠자리 6월은 잠자리의 계절인가 많은 종류의 잠자리들이 출현하고 있다. 배치레잠자리 나비잠자리 애기좀잠자리고 추잠자리 밀잠자리 등이 달성습지 무논에 보이고 있다.
- 잠자리 ---> 이른 마감
- 잠자리 ---> 주말 늦잠 평소에 일어나야 할 시간보다 늦게까지 잠을 자는 것은 규칙적인 기상 시간을 유지하는 게 수면 리듬을 바로잡는 데 있어 바람직한 습관은 아니지만 수면 부채, 즉 주말에 몰아쳐 자면 한주간 누적된 피로가 갚아진다는 느낌에 포기할 수 없는 수면습관으로 자리 잡았다. < 건강한 늦잠 수칙
- 잠자리 ---> 신체 회복 일찍 자고 일찍 일어나는 습관은 생체리듬을 안정화하여 면역력 강화, 피로 해소, 건강한 피부, 그리고 우울증 위험 감소에 큰 도움을 준다. 단, 무작정 수면 시간을 앞당기기보다 자신의 체질을 고려한 단계적 접근이 필수다. 아오 졸려