블로그
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[뉴스] 2024.07.30 화요일
올림픽 한국 양궁 여자 단체전 10연패 달성 한국 사격 반효진 100번째 금메달 획득 1988 서울 올림픽 이후 36년 만에 처음으로 여자 기계체조 단체전 출전 김우민 단체전 참여 위해 자유형 800m 출전 포기 ☑️ 22대 국회 처리 법안 0건 정치 실종 넘어 '정치 진공 상태' 5차례 본회의 중 여야 합의로 가결된 법안은 0건 '야당 법안 상정 ⭢ 여당 필리버스터
blog.naver.com · 2024.07.30
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수영 시작
가성비 단돈 7만원/월 주짓수의 절반도 안되고 프리다이빙 두 번 다녀오는거랑 비슷한 수준 각잡고 수영을 하는건 거의 15년 만이었는데 (프다나 어디 놀러 가서 깨작깨작하는거 말고 자유형 언젠가 철인3종 완주를 위해 언젠가 수영을 시작해야 하는데 했는데, 막상 시작하고 나니 젤 재미있는듯 이전에 주짓수를 한창 입문할때 일지를 작성했었는데(엔딩은 와장창이지만), 이번에도
blog.naver.com · 2024.06.29
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대전 어린이수영장 오류동140키즈수영장
물놀이의 계절이 돌아왔네요 여름이 아니더라도 수영장 노래를 부르는 아이를 위해 수영장 다녀왔어요^^ 첫째는 6살이라 키가 간당간당해도 가능하고 둘째는 나이도 키도안되서 어린이수영장 수영장에서 4 네가지 영법을(자유형,배형,평형,접영) 0 영원히! 140키즈 수영장의 뜻은 넘버원 수영장에서 네가지 영법을 영원히!
blog.naver.com · 2024.06.07
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KTX 정기권으로 할인 받아 예매하기
KTX를 자주 이용하는 분들을 위해 45%에서 최대 60%까지 할인받을 수 있는 KTX 정기권이 있습니다. 1개월권 이용 가능 시간: 월요일부터 금요일 (주말 및 공휴일 사용 불가) 할인율 어른 10일용: 45% 할인 1개월용: 50% 할인 청소년 10일용 및 1개월용: 60% 할인 기간 자유형
blog.naver.com · 2024.06.24
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중급 배영반 수영일지 8/17
그래서 강습 내용을 잊지 않기 위해 수영 일지도 간헐적으로 써보려고 합니다. 우선 수영일지를 쓰기 전에 수영 배우기 편 읽고 오시면 좋습니다. 오늘의 강습 킥판 잡고 자유형 발차기 100*1 = 100 킥판 잡고 배영 발차기 100*2=200 배영 팔 돌리기 6번, 발차기 10번 100*2=200 배영 100*4=400 총
blog.naver.com · 2023.08.18
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45 장거리 수영 훈련법
그전에는 50미터에서 최대한 빠르게 가기 위해서, 혹은 수영대회를 준비하기 위해 영법에 어깨나 팔에 힘을 많이 썼다. 억지로라도 발차기 연습을 무리하게 많이 했다. 풀부이를 끼고, 자유형 1,000미.......
blog.naver.com · 2023.08.08
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만보걷기 18일차 점심 파스타
결국 저녁에 5000보 걸어서 성공 오운완 #수영 오리발 강습 있는 날 30분간 쉬지 않고 자유형 + 배영 아주 천천히 지구력 키우기 위해 수영했는데 크게 힘들지는 않았다.
blog.naver.com · 2023.06.15
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7/12~7/27 수영일기
물잡기 연습을 위해 스컬링? 마지막엔 2인 1조로 손잡고 배영, 발잡고 자유형, 평영 등 뭐 그런 걸 한다 재미뜸 ㅋㅋ 항상 지적받는 부분은 접영할 때 발 많이 쓰지말기! 무릎을 많이 굽히지말라 ..!
blog.naver.com · 2022.07.29
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[어린이도서관/스티커] 집콕키트(자유형투명스티커)
코로나로 힘든 시기를 견뎌내는 아이들을 위해 '아리랑어린이도서관'에서 준비한 집콕키트를 '디노젠'에서 '디자인·제작'을 진행하였습니다 :) 물고기 스티커는 아이들의 눈높이 맞게 직접 디자인(드로잉) 했습니다 :) (사실 디노젠은 저작권 위원회를 통해 인증받은 캐릭터 저작권도 보유하고 있답니다ㅎ) 이렇게 디자인한 수족관 친구들은 개별 자유형 스티커(DIY스티커)
blog.naver.com · 2021.08.04
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한국 수영 최초 세계주니어신기록
한국 수영 최초 세계주니어신기록, 우여곡절 끝 공인 절차 송고시간2020-11-20 17:08 배진남 기자 황선우의 자유형 200ｍ 1분45초92 기록 공인 위해 부랴부랴 도핑 검사 황선우는 지난 19일 김천 실내수영장에서 열린 2020 경영 국가대표 선발대회 남자 자유형 200ｍ 결승에서 1분45초92의 기록으로 우승했다.
blog.naver.com · 2020.11.24
