블로그
-
[예손병원 족부센터] 자고 일어났더니 발목이 안 올라가요! 비골신경마비(Foot Drop)의 모든 것
라고 생각하며 방치하기 쉽지만, 이는 우리 몸이 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 우리 몸의 하체에는 척추에서부터 발끝까지 이어지는 복잡한 신경망이 존재합니다. .......
blog.naver.com · 2026.02.06
-
다이어트 식단 관리 다이어트 간식 추천템 니아르 쉐이킷 초코맛 아사이베리맛 추천
바쁜 아침 끼니 챙기기 힘들잖아요 끼니를 대충 먹으니 금방 배고파져서 군것질을 자꾸 찾게 되더라구요 바쁜 아침 대용으로 단백질과 영양도 챙기고 든든하게 먹을 수 있는 니아르 단백질 쉐이킷을 소개해볼께요 체질을 결정하는 내 몸 속의 작은 결정체 마이크로바이옴은 우리 몸에 사는 미생물과 그 유전정보,소화 뿐만 아니라 피부,면역,간 질환 등 다양한 기능에 영향을 주어요
blog.naver.com · 2026.01.06
-
12월의 일상 2
25.12.15 - 25.12.28 맨날 더 자면 큰일 나는 시간까지 자다 부랴부랴 씻고 나가서 출근 전 이렇게 아침 먹는 건 엄청 오랜만인데.. 전날 저녁에 해둔 김치볶음밥으로 아침 먹고 출근하기!
blog.naver.com · 2025.12.28
-
일상 2025 10월 마지막주, 마을축제와 화담숲
방앗간 해장은 김볶 우리 깍지가 종이접기책을 사달래서 바로 타임스퀘어 고고 근데 화요일......ㅠㅠ 자꾸 화요일 축구 수업을 잊는다 힝 너네가 행복하니 되었다 이런건 안써놓으면 대단한거 나만의타임 꼭두 아침 휴 도시락 완성 잘다녀와~❤️ 더현대 나들이 와 우리 못.......
blog.naver.com · 2025.11.29
-
연탄 한장 같은 마음
그럼에도… 겨울 앞에서 자꾸 새어나오는 한숨을 조금이라도 덜어주기에는 그 200장이 세상에서 가장 큰 온기입니다. 한 장, 또 한 장. 오늘 아침, 그 손길들을 떠올리기만 해도 우리 마음에 작은 불씨 하나가 피어오릅니다. 오늘 내.......
blog.naver.com · 2025.11.28
-
이제는 기록해두고픈 추석
우리는 일마치고 저녁 출발-새벽 도착, 동생은 새벽 출발-아침 도착으로 어쨌든 눈 떠보니 모든 가족이 모여있었다; 눈 떠서 인사하자마자 바퀴벌레 게임 전어회가 먹고 싶다는 동생 말에 동생이 우리 때문에 자꾸 고급 문화에 눈 뜨는 것 같다곸ㅋㅋㅋ 같이 하는 모든 걸 즐거.......
blog.naver.com · 2025.10.29
-
2022 아일랜드 & 영국 여행 | 2일차 - 일주일간 더블린 학생
히드로 공항이 원체 혼란스럽던 시기라 최대한 일찍 움직이는 게 좋겠다 싶었지만, 아침 7시 비행기이니 사람이 그렇게 많지 않을 걸 고려해 4시쯤 호텔을 나왔다. 2터미널 근처에 있는 우리 말고 다른 한 사람밖에 없어서 물어보니 자기도 잘 모른단다. 나가서 택시를 타야 하나 시계를 자꾸 들여다보며 한동안 기다리니 사람들이 점점 불어났다.
blog.naver.com · 2025.10.09
-
동두천 부대찌개 부대볶음 맛집 추천 ! 55년 전통의 실비집 - 백년가게 & 경기노포 인증
오늘 아침 일어났는데 햇볕부터 이글이글 타는 듯한 느낌이었는데 역시 아침 출근길부터 쉽지 않는 날씨인거 같습니다. 이렇게 더울 수록 사람들은 시원한 것만 찾게 되는 것 같은데요. 우리 잇님들은 이런 날씨에 어떤 음식을 찾게 되나요? 전 역시 이렇게 더울수록 이열치열이란 단어가 자꾸 생각이 나는데요. 더울 때 뜨거운 음식으로 더위를 날려버리고 싶은데요.
blog.naver.com · 2025.07.11
-
녹용 면역력 활력 넘치는 일상으로의 초대
매일 아침 일어나기 힘들고, 늘 피곤하고 지친 느낌이 드시나요? 우리 몸의 면역력은 매일매일의 컨디션과 직결되어 있습니다. 면역력.......
blog.naver.com · 2025.01.21
-
쾌속 전기주전자 자동온도조절로 스마트하게 티타임
급격히 추워진 날씨에 뜨끈한게 자꾸 생각나는 요즘인데요. 아침, 저녁으로 쌀쌀해지도 했고 아침은 따뜻한 차 한잔으로 시작하는 우리 집에 온가족 따뜻하게 마실 수 있는 새로운 전기주전자가 왔어요. 올리 스마트 전기포트 . .
blog.naver.com · 2024.11.10