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- 김천 예쁜 까페 카페루나&미세스문 아담한 인테리 엄지척 카페루나&미세스문 카페 김천 강의차 드른 분위기가 최고인 카페루나&미세스문 카페에 힐링하러 왔습니다 다양한 메뉴와 맛있는 빙수를 포함해 대구경북 웃음치료사 함께 먹는 빙설 베이커리 달콤 시원 완전 맛있어요 카페와함께 미세스문 ♡♡♡ 여자분이 제일 좋아하는 침구류외 여러 소품을 판매하는 깜찍한 곳 소품들이 우리를 유혹합니다 대구경북 웃음치료사
- [웃음치료사-서지애/웃지애/서집사] “젊게 살고 싶으면 ‘이 음식’부터 끊어라”… 의사 경고, 뭐지? “젊게 살고 싶으면 ‘이 음식’부터 끊어라”… 의사 경고, 뭐지?
- [웃음치료사-서지애/웃지애/서집사] 하체 근력·혈압 동시에 잡는 ‘벽 스쿼트’ 하체 근력·혈압 동시에 잡는 ‘벽 스쿼트’… ‘○○초’ 버티면 상위권 [노화설계] 고혈압은 흔히 ‘침묵의 살인자’로 불린다. 별다른 증상 없이 진행되다가 심혈관 질환 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있기 때문이다. 고혈압 예방을 위해서는 나트륨 섭취를 줄이는 식단, 충분한 수면, 규칙
- 웃음치료사 자격과정, 냅킨아트와 컵타 활용 인지놀이로 채운 힐링 재교육 현장 오늘도 행복디자인교육컨설팅의 활기찬 에너지 보내 드렸었는더ㅣ 받으셨죵 하루 마무리하시면서 제 글도 봐주셔서 감사하옵니다. 사람과 사람을 잇는 따뜻한 소통, 교육에 온기를 더하는 마음을 치유하는 행복디자인교육컨설팅입니다. 지난 토요일에는 아주 조금은 특별하고, 그래서 더욱 가슴 벅찼던
- [웃음치료사-서지애/웃지애/서집사] “세포 노화 늦추는 열쇠 들었다”… ‘이 음료’ 매일 마셔라 “세포 노화 늦추는 열쇠 들었다”… ‘이 음료’ 매일 마셔라
- [웃음치료사-서지애/웃지애/서집사] 피곤해서 잤을 뿐인데... 낮잠이 건강을 해칠 수 있습니다. 주말을 평소에는 어떻게 보내시나요? 주중에 부족했던 잠을 보충하기 위해 늦잠을 자는 분들도 적지 않을 것입니다. 그러나 최근 연구에 따르면 이러한 수면 습관이 오히려 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 분석이 나오고 있습니다. 미국 매사추세츠 종합병원(MGH) 연구팀은 약 5만 명의
- 천안·아산 웃음치료사 주부대학 힐링특강: 웃음으로 행복지수 UP! (홍병식강사) 천안.아산 웃음치료사 주부대학힐링특강 웃음으로 행복지수 UP(홍병식강사) 천안.아산 웃음치료 강사 섭외 1순위 웃음으로 행복지수를.
- [웃음치료사-서지애/웃지애/서집사] 간단한 생활 습관만 바꿔도 치매 위험 ‘25%↓ 간단한 생활 습관만 바꿔도 치매 위험 ‘25%↓’[노화설계] 꾸준한 운동과 하루 7~8시간 숙면, 치매 위험 감소 효과 ‘오래 앉아 있는 습관’은 뇌 건강에 가장 나쁜 행동 규칙적인 운동과 하루 7~8시간의 수면을 유지하면 치매 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 대규모 연구 결과가
- [웃음치료사-서지애/웃지애/서집사] “고등어구이를 집에서 한다고?”...냄새 확 줄이는 '이 방법' 나만 몰랐나? “고등어구이를 집에서 한다고?”...냄새 확 줄이는 '이 방법' 나만 몰랐나? 고등어구이를 집에서 한다고? 먹고는 싶어도 특유의 비린내 때문에 망설이게 된다. 요즘엔 생선구이 냄새 때문에 자연스럽게 ‘집에서는 피하는 메뉴’가 되어버렸다. 하지만 냄새가 나는 원리만 이해하면 해결 방법도
- [웃음치료사-서지애/웃지애/서집사] 목 잠길 땐 미지근한 물 마시고 습도 높이는 게 ‘약’ 목 잠길 땐 미지근한 물 마시고 습도 높이는 게 ‘약’[이진한 의학전문기자의 메디컬 체험] 후두 내시경 검사와 목감기 관리법 후두염 앓을 땐 성대 붉게 충혈돼… 목 건조하게 만드는 가글액 피하고 수분 섭취해 점막 촉촉하게 유지를… 이뇨 작용 촉진하는 커피-술도 자제 최근 유행 중인 목감