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'민소매 직각어깨' 채정안…즐겨 먹는 당근·토마토·무화과 영양 효과는
[서울=뉴시스]김성은 인턴 기자 = 배우 채정안(48)이 꾸준한 운동과 토마토·올리브유 등을 활용한 식단 관리로 건강과 몸매를 관리하는 일상을 공개했다. 채정안은 24일 자신의 유튜브 채널 '채정안TV'에 공개한 영상에서 최근 몸매 관리에 집중하고 있는 근황을 전했다.
www.newsis.com · 2026.08.26
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'20㎏ 감량' 소유, 부친상 이후 식단 중단…"계속 먹어 위 늘어나"
[서울=뉴시스] 이종희 기자 = 가수 소유가 체중 증량 중이라고 밝혔다. 24일 유튜브 채널 '소유기'에는 '20㎏ 감량 후 소유의 첫 건강검진 결과까지 전부 공개'라는 제목의 영상이 그러나 최근 식단 관리를 중단한 상태라고 밝혔다. 그는 식단을 중단한 이유로는 부친상을 언급했다. 소유는 "아빠 일을 겪으면서 주변 사람
www.newsis.com · 2026.08.25
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박보검 “션 같은 가장 되고파”…‘육각형 인간’의 표본
최근 유튜브 채널 ‘션과 함께’에는 ‘보검이가 몸이 더 커진 이유(생활습관, 식단, 운동, 관리법)’라는 제목의 영상이 공개됐다.
www.segye.com · 2026.07.12
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"68㎏→20㎏ 감량" 소유, 다이어트 비결은…"숟가락도 안 썼다"
지난 6일 유튜브 채널 소유기에는 "맛있게 먹고 살 빼야지 성수동 건강식 투어"라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 소유는 성수동의 건강식 식당을 방문해 식사를 하던 중 자신의 식단 관리 방법을 소개했다.
그는 "많은 분이 식단에 대해 정말 많이 물어보신다"며
www.segye.com · 2026.07.12
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“잘 먹는데 영양 불균형… ‘하나만 더하기’ 식단 짜야”
꾸준한 운동, 깐깐한 식단 관리, 영양제 섭취는 기본. 슈퍼푸드를 챙겨 먹고 이색 식이요법을 시도하는 이들이 적지 않다. 의학 유튜브 채널 ‘닥터프렌즈’ 운영자이자 내분비내과 전문의 우창윤 윔클리닉 원장, 방송인 강남, 관객 100여 명이 머리를 맞대고 영양 불균형을 타파하기 위한 해법을 모색했다.●
www.donga.com · 2026.08.21
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수영, 연극 앞두고 ‘계란·누룽지’로 철저한 자기관리
그룹 ‘소녀시대’ 출신이자 배우로 활동 중인 수영이 차기 작품을 앞두고 식단 조절에 집중하고 있는 일상을 공개했다.최근 공개된 유튜브 채널 ‘효연의 레벨업 Hyo’s Level
www.segye.com · 2026.06.22
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“먹는 양 줄이고 필라테스했다”…쌍둥이 엄마 레이디제인의 20kg 감량법
‘여성동아’ 유튜브 채널 영상에 따르면, 레이디제인 역시 무리한 방식 대신 정석적인 방법을 선택했다. 보니까 복직근이나 흉곽뼈도 많이 늘어서 그걸 닫는 운동 위주로 필라테스를 했는데 효과가 있었던 것 같다”라고 설명했다.실제로 출산 후 체중 관리에서 가장 핵심이 되는 요소는 적절한 식단
www.donga.com · 2026.08.05
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건강식인 줄 알았는데…강주은이 ‘당뇨’ 최민수에게 금지한 국민 간식 [라이프+]
방송인 강주은(55)이 남편 최민수(64)의 건강을 위해 엄격한 식단 관리를 하고 있다고 밝혔다. 최근 강주은의 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘강주은이 갑자기 영월로 떠난 이유’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 강주
www.segye.com · 2026.06.17
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‘악뮤’ 이수현 “정신 무너져 몸도 망가졌다”…독한 다이어트 고백
정신적으로 힘든 시기를 겪으며 집에만 머물렀던 가수 이수현이 하루 두 끼 식단과 강도 높은 운동으로 몸과 마음을 회복하고 있는 근황을 공개했다.가수 이수현이 철저한 식단 관리와 운동으로 다이어트를 이어가고 있는 근황을 공개하며, 과거 정신적으로 힘들었던 시기와 이를 극복하기 위해 스스로 단련하고 있다고 털어놨다.지난 30일 구독자 169만명의 유튜브 채널 ‘인생84
www.donga.com · 2026.07.31
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미국인이 김치 더 샀다…풀무원, 상반기 현지 매출 12% 증가
올해 상반기에는 미국 정부가 지난 1월 발표한 식단 지침에 김치가 언급된 점과 현지 소비자 수요 확대가 맞물리며 성장 폭이 커졌다.제품군도 넓히고 있다. 김치에 대한 현지 관심과 수요가 늘고 있다”며 “소스 카테고리를 포함한 김치 라인업 확장과 유통 채널 입점 확대를 추진하겠다”고 말했다.
zdnet.co.kr · 2026.07.26
