블로그
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77.5 / YouTuve라는 무인도
28일 목요일 식단 ㅡ 운동 : 60분 ㅡ 영어 : 30분 2주 정도 유튜브로 이것저것 보면서 홈트를 하다 보니 내게 맞는, 괜찮은 채널 몇 개로 요약, 정리가 되더라.
blog.naver.com · 2026.05.29
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“이 사람 누구야?” 비키니 하나로 반응 터진 줄리엔강 아내 제이제이
저도 최근 다시 폴댄스랑 바레, 필라테스운동 그리고 식단 조금씩 시작했는데, SNS 보다가 진짜 다이어트 자극 제대로 받은 사진이 있었어요. 바로 줄리엔강님의 아내이자 유튜브 채널 ‘TMI JeeEun’을 운영 중인 제이제이님 비키니 패션.
blog.naver.com · 2026.05.20
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서인영 다이어트 식단, 15kg 뺀 구운계란 야채가루 조합
가수 서인영이 유튜브 채널 '개과천선 서인영'을 통해 15kg 감량 비결을 직접 공개했는데, 공개된 식단 구성이 놀랍도록 단순해서 더 주목받고 있다. 연예인 다이어트 식단 중에서도 실제로 따라 해볼 수 있다는 점에서 반응이 뜨겁다. 구운계란 다이어트 효과, 단백질과 포.......
blog.naver.com · 2026.04.20
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악뮤 이수현, 배고플 때 ‘이것’ 먹고 버텼다… 뭐지?
지난 13일 유튜브 채널 ‘멍코치’에는 이수현의 식단과 운동을 담당해 온 황명규 코치가 출연해 다이어트 방법을 소개했다. 이날 영상에서 황 코치는 식단 관리와 관련해 “참으라고만 하면 오히려 몰래 먹게 된다”며 “차라리 덜 자극적이고 건강한 음식으로 대체하는 것이 중요하다”고 말했다.
blog.naver.com · 2026.04.22
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시퍼런 봄
26.04.01 수 아침 고정 식단 yopro 그릭요거트만 몇십통을 먹었는지! 특별히 맛있지도 맛없지도 않은데 성분이 괜찮음 나의 최애 채널 중 하나 아기는 자요 뜻밖의 분식파티 티 안나게 계란이랑 양배추 위주로 집어먹았다 마음 같아서는 그룻 설거지 가능한 조합인데
blog.naver.com · 2026.04.11
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다이어트 유튜브 추천 장기 다이어트 습관 만들기에 도움된 채널 후기
그래서 이번글에서는 제가 지금까지 식단 관리를 하면서 실제로 꾸준히 도움을 받았던 유튜브 채널 3곳을 정리해봤어요.
blog.naver.com · 2026.03.12
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"위고비 맞았다고요?" 다이어트 성공하고 '화병' 난 홍현희가 직접 밝힌 진실
최근 몰라보게 건강해진 모습으로 화제가 된 현희 씨가 유튜브 채널 '홍쓴TV'를 통해 이 근거 없는 소문에 대해 정말 시원하면서도 절실하게 해명을 내놓았답니다. 사실 다이어트를 해본 분들이라면 누구나 공감하시겠지만, 식단 조절과 운동으로 일.......
blog.naver.com · 2026.01.02
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[유튜브]매끈매끈한 아버지를 둔 아들의 탈모방지루틴
오늘의 포스팅영상 보러가기 Click :https://youtube.com/shorts/haSAE1556lU 채널 구독하시려면 Click : https://www.youtube.com sub_confirmation=1 오늘 주제는 남성탈모 식단 입니다. 할아버지 : 탈모 아버지 : 탈모 (40대에 이미...)
blog.naver.com · 2025.11.21
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[건강] 야채 채소 티어 리스트! {야채편}
{야채편} 안녕하세요, 건강을 꾸준히 챙기고 싶은 분들을 위한 식단 정보! 오늘은 유튜브 채널 채찍단에서 소개한 **야채 티어리스트**를 바탕으로, 우리가 평소 식단에 어떻게 채소를 쉽고 효과적으로 넣을 수 있는지 정리해봤습니다 채소는 말 그대로 건강의 기본입니다
blog.naver.com · 2025.05.27
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하이슬기:) 레드벨벳 슬기 유튜브 속 타티아나주얼리
안녕하세요 패션씨입니다 요새 아이돌, 연예인 유튜브 채널이 홍수라고 볼 수 있을정도로 많은데 그 중에서도 자주보게되는 채널이 있는데요~ 바로 레드벨벳 슬기의 개인 유튜브 채널 하이슬기가 들고 찍은 듯한 느낌을 좋아하는데 슬기의 유튜브 브이로그가 딱 그런 무드를 잘 보여주는 것 같아요 :) 그럼 오늘은 레드벨벳 슬기의 유튜브 속 주얼리 정보 알아보겠습니다~ 운동..식단
blog.naver.com · 2024.06.27
