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[여름필수운동법]복근 왕자 만들기 쉽게 따라할수 있는 홈트레이닝!!
에 대해서 살짝쿵 알려 드리도록 하겠습니당!! 나의 몸을 업그레이드 시킬수 있는 아주 좋은 왕자 만들기 입니다!! 집에서 손쉽게 별다른 기구 없이 따라 할수 있기때문에 너무너무 좋아요~ 가장 좋은 페션은 자신의 바디라는 말도 있듯이 하루에 20 분만 투자해서 멋진 몸 가꾸어 보아요~ 흔히들 알고
blog.naver.com · 2019.05.22
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상하농원 2월 제철음식, 3~4주차_ 환절기 대비 1
.^^ 혹한기 겨울보다는 겨울에서 봄으로 넘어가는 #환절기 에 오히려 감기를 많이 걸리기도하더라구요,, 환절기 걱정은 이제 그만,!! 맛있게 먹고 환절기 #감기 뚝!!! #상하농원 2월 3~4주차 제철음식, #환절기 대비 음식 구경해보시죠~ 차가운 겨울이 지나가고 따뜻한 봄이 몰려오는 환절기, 우리 몸 #면역력 강화에 좋은 음식들로 식구들 건강 챙겨보자구요
blog.naver.com · 2019.02.24
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마음에도 힘이...
몸(身)에 힘(力)이 있어야 하듯이 마음(心)에도 힘이 있어야 건강(健康)할 수 있습니다. 몸은 음식(飮食)으로 힘을 얻지만 마음은 생각(思)으로 힘을 얻습니다. 좋은(好) 생각 바른(正) 생각은 우리 마음을 풍성(豊盛)하게 하고 건강을 지켜(守) 줍니다. 마음 건강도 연습이 필요하다!
blog.naver.com · 2019.01.26
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통풍에 좋은 음식과 피해야 할 음식은?
통풍에 좋은 음식과 안 좋은 음식 알고 계시나요?안녕하세요:) 더 건강하게 더 행복하게 살고 싶은 소피아입니다! 지난 건강 이야기에 "통풍의 증상과 원인, 치료방법"에 대해 알려드렸어요!
blog.naver.com · 2018.10.10
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건강검진에 포함된 CRP 검사란?
CRP 에 대해 들어보셨나요? CRP는 몸 안에 염증이 생길 때 간에서 혈액으로 내보내는 단백질입니다. 혈액 속 CRP 농도가 높다면 몸 어딘가에 염증이 생겼다는 것을 암시한다고 하네요!
blog.naver.com · 2018.08.22
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좁쌀 뾰루지 고민 1만원에 자국없이 압출로 해결하는방법 로하셀 YNW ,
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blog.naver.com · 2018.08.23
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치아에 해로운 건강식품?
오늘은 우리 몸 건강에는 좋은 음식이지만 반면 치아에 해로운 건강식품 에 대해서 간단하게 알아보려고 합니다~^^치아에 해로운 건강식품 첫번째는 바로 감귤류를 들 수 있어요.
blog.naver.com · 2018.04.03
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결석에 좋은 음식
안녕하세요 오늘은 결석에 좋은 음식들에 대해 포스팅해볼까 합니다ㅎㅎㅎㅎ 몸속에 수분이 부족해지고 노폐물이 뭉치면 몸 안에 '결석(돌)'이 생기게 된다고 하는데요, 결석이 생기는 부위에 따라 다양한 질병에 걸릴 수도 있다고 하는데, 대표적으로 결석이 잘 생기는 기관인 요로계(콩팥, 요로, 방광, 요도)에 결석이 생기면 소변이 배출되는 여러 기관에 결석이 껴 배뇨
blog.naver.com · 2018.02.07
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프리미어리그 손흥민의 시즌 9호골!
2017년도의 마지막 프리미어리그 경기가 26일(한국시각으로)에 진행되었죠. 좋은 몸 상태를 유지하고 있는 손흥민 선수에 대한 평가는 현지에서도 굉장히 좋다고 합니다. 한 유럽 축구.......
blog.naver.com · 2017.12.29
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따뜻한 기운을 간직한 건강식품 <대추> 이야기 / 장석주 '대추 한 알'
하루가 다르게 콧잔등을 스치는 겨울 바람이 강해지는 요즘, 겉뿐만 아니라 우리 몸 속도 바짝 얼어가는 것만 같은데요. 채식 매거진 에 소개되기도 한 '대추'에 관한 멋진 시가 있어 옮겨 드립니다.
blog.naver.com · 2017.12.04
