블로그
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스트레스와 우울,뇌건강 위험 신호를 느꼈던 순간-가족을 돌보며 느꼈던 초기 변화들
최근 들어 노년 우울증 초기 신호와 치매 초기증상, 그리고 일상 속 스트레스가 부모님의 뇌 건강에 어떤 영향을 줄 수 있는지 더 민감하게 바라보게 되었다. 부모님의 변화가 곧 나의 미래일 수 있다는 생각이 들면서 이 주제에 깊이 관심을 갖게 됐다. 부모님에게서 처음 느낀 우울·인지 저하의 신호 언젠가.......
blog.naver.com · 2025.11.27
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재가급여보험, 치매보험과의 단점 및 차이점 총정리
사랑하는 부모님이나 언젠가 다가올 나의 노후 간병 문제 어떻게 대비해야 할지 막막하다고 느끼시면서도 '정말 좋은 방법이 없을까?' 65세 이상인 노인 또는 치매,뇌혈관질환등 노인성 질환이 있는 65세 미만분들이 이 건강.......
blog.naver.com · 2025.07.29
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뇌 건강과 치매 예방에 좋은 운동, 나의 운동 습관을 만들자! 리즈백 해독 다이어트 코치, 퓨어지니
소식과 꾸준한 운동은 건강을 위한 최적의 조건입니다. 운동을 하면 또 행복해집니다. 운동이 뇌 혈류를 도와서 뇌가 건강해지기 때문에, 스트레스가 풀리고 엔도르핀 호르몬이 나와서 기분 좋은 행복감을 느끼기 때문입니다. 운동은 혈액순환을 돕고 근력을 올려서 우리 모든 신체 기관을 활성화하고
blog.naver.com · 2024.01.16
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그럼에도 불구하고 인생은 살 만하다 l 나혜옥 l 두드림미디어
-제 목 : 그럼에도 불구하고 인생은 살 만하다 -글쓴이 : 나혜옥 -업체명 : 두드림미디어 치매 엄마와 사이 좋게 늙어가는 법 바삐 살아온 삶을 정리하고 인생 2막 글쓰기를 꿈꾸는 나의 이야기가 힘든 청.......
blog.naver.com · 2023.08.19
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아버지의 해방일지 (등장인물 메모)
* 고아리 – 딸, 화자, 백아산의 ‘아’ 지리산의 ‘리’ 아버지가 평가 해준 나의 외모 ‘하의 상’ 9등급 중에 7등급인데 자신이 판단하기에는 9등급 중에 8등급 빨치산의 딸이라는 치매 초기 증상 중 전못대에 머리를 박고 사망 * 방물장수 아줌마 사건 – 민중에 대한 무한한 신뢰 현실주의자인 화자가 볼때는 선의를 악으로.......
blog.naver.com · 2023.02.02
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20221208
혼자 사는 치매 환자가 집을 잘 못 찾아오는 게 반복되면, 나는 전에 어디선가 들은 적이 있는 GPS 목걸이를 이 님께 드리고 싶다. 그러면 나의 다음 질문은, 보호자한테 연락하면 되나요? 인데, 이게 어떤 사람들에게는 선을.......
blog.naver.com · 2022.12.08
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(스포) 동백꽃 필무렵 후기/ 줄거리
그 중 동백이와 필구 용식이를 제외한 나머지 인물에 대한 나의 감상평을 적어보려 한다. 1. 동백이 친모 정숙-> 어린 나이에 동백이를 버리고(물론 사정이 있었지만) 20년만에 치매 노인으로 나타나 그렇게 살갑지 않은 엄마를 봤을때는 흠… 좀 별론데 라고 생각을 했다.
blog.naver.com · 2022.08.19
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삶과 죽음
천국 가시기 1년 전쯤부터인가 약간의 치매 증상을 보이셨는데 그때도 이 두 가지는 기억하셨다. 약 6개월 전에는 친할아버지께서 천국에 가셨는데, 그때 처음 입관을 보았다. 이렇게 나의 친할아버지와 외할아버지가 천국.......
blog.naver.com · 2022.03.26
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치즈빠니니
나의 파워하우스.. 치즈가 왕창들어간 빠니니 으으. 니트를 입어야 하지만 땀이 수시로 나는 계절이 되었다. 치매 고위험군을 만드는 사회!
blog.naver.com · 2022.03.03
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나의 고초
나의 비밀번호를 누가 햇킹하여 새 번호로 제작하는데 힘이 들었다. 왜 블로그 조차 마음대로 사용 못하는가 물론 모처럼 사용하는게 죄이지만~ 제발 83세 이 늙은이의 유일한 취미인 네이브의 나의 ID 를 도용하지 마셔요.
blog.naver.com · 2022.01.18
