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- 코르티스 신곡 CORTIS MOTION feat. 주시 제이 Juicy J 가사 faster pace, can’t keep up with this motion Pull up in an all black sprinter Bout to go off the meter Pull up in an all white spectre Pull off and tell em “see ya” Me and twin locked in like peanuts New
- 카드 (KARD) Ring The Alarm (링 디 알람) 가사/파트/파트별가사/뮤비 want to eat it like an entree [지우] Good bye nineteen 벗어버려 마스크 따위 날 못 가려 이제부터가 For real [비엠]&[제이셉] Pull it up up Take it up up up [소민] 새빨간 불빛이 켜지고 심장이 빠르게 뛰어 어 어 올라 [비엠]&[제이셉] Pull it up up up [소민] Ring
- 더워서 난리다 조져봐야 체력만 빠지고 체력 빠지면 지친 스윙만 나온다. weight barbell bench press dumbbell bench press pull up smithmachine shoulder press lat pull down barbell curl cable extension crunch reverse crunch 혼자 하는 날은 중량을 강하게..
- 피곤타 어쩔 수 없지.. weight barbell bench press pull up machine shoulder press rope cable row dumbbell triceps bench
- KiiiKiii (키키) BTG (비티지) 가사/파트/파트별가사/뮤비 지유 이솔 수이 하음 키야 [지유] White tee on me Mix it up with the vintage 돋보여 분위기 Roll it out make it pop I bet you can’t believe Pull it up with a beam (uh) Anyone I would knockout Rock my curls hip puffer [이솔] What
- 유아유 | GENE | 파트별 가사 YELO / Ollounder Composed by Ollounder / DWAYNE / YELO / 김연재 Arranged by Ollounder / 김연재 지유 / 수아 / 유현 Pull up in a motion flashing lights I own the night 모든 것을 선택해 난 Something I decide 가르쳐줄게 My recipe, But I
- 헬요일 weight dumbbell shoulder press dumbbell lateral riase smithmahcine shoulder press pull up lat pull down
- 운동 버킷리스트 턱걸이(Pull-Up) 10개 정자세 10. 오락실 펌프 베토벤 바이러스/파파시토 완곡 랜선 트레이너 직접 만나뵌 적도 없고 PT 받은 적도 없지만 나의 스승님 마스터!
- 260818 연휴 끝, Hotshots 19 집에서 쉬다가 운동 출동 오늘의 운동은 Hotshots 19 6 Round for time of : 30 Air Squat 19 Power Clean 135/95 7 Strict Pull up 400m Run 다행히.......
- 어디로 가나 웜업 때 확실히 빼자. weight t bar row bent over barbell row pull up seated row cable arm pull down rope cable biceps curl seated one arm dumbbell overhead extension dumbbell reverse wrist curl crunch leg raise v up