블로그
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아산시, 20일 ‘제11회 아산맑은 전국풋살대회’ 개최
전국 아마추어 풋살 동호인들의 축제인 ‘제11회 아산맑은 전국풋살대회’가 오는 20일 충남 아산시 선장축구장에서 막을 올린다. 올해는 전국 각지의 명문 클럽 선수단과 가족 등 총 1,500여 명이 아산을 방문할 예정이다.
blog.naver.com · 2026.06.15
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삼두근의 성장 및 탄력을 위한 근육 제어 수준의 삼두운동, 컴파운드 세트 실시중인 50대 여성 회원님 [마들역/노원역/피티/PT]
삼두근의 세분화된 사용 제어를 통한 삼두근의 발달을 위한 운동, 컴파운드 세트 진행간 지속적으로 자신의 근육을 제어하는 50대 여성 직장인 권회원님. 몸만들기 중인 50대 여성 직장인 권회원님에 대한 지도 기록입니다.
blog.naver.com · 2026.06.14
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하체 근육의 전체적인 성장 강화 그리고 탄력있는 볼륨있는 다리만들기 운동, 50대 여성 근육 제어 수준의 운동 [마들역/수락산역/PT]
마들역 수락산역 부근에서 저의 PT를 받으시기위해서 발걸음을 해주시는 50대 여성 직장인 권OO 회원님에 대한 지도 기록입니다. 동작 자세가 아니라 근육을 사용 제어하는 수준을 만들어드리는 수준의 PT 해당 수준을 알아보시는 분들은 저의 지도를 위해서 전국 먼거리에서도 발걸음을 해주시고 있습니다.
blog.naver.com · 2026.07.13
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[공지] MINI 7월 프로모션❗️ #코오롱에디션 전용 알루미늄 캐리어, MINI 라이프스타일 증정 혜택
안녕하세요, MINI 전국 점유율 1위❗️ 코오롱모터스 ✨코미✨입니다. 단 50대 한정으로 출시되는 MINI 컨트리맨 코오롱 에디션과 MINI 라이프스타일 증정, 그리고 코오롱모터스에서만 받으실 수 있는 특별한 혜택들까지!
blog.naver.com · 2026.07.13
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지지층과 엇박자 낸 당권주자
한국갤럽이 지난 14~16일 전국 만 18세 이상 1003명을 무선전화 면접 방식으로 조사해 17일 발표한 결과에 따르면 응답자의 61%가 “경찰을 견제하고 부실수사를 방지하기 위해 연령별로 봤을 때도 민주당 지지 성향이 강한 40대와 50대.......
blog.naver.com · 2026.07.17
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[TV-뉴스] "수업도 빠지고 왔어요" 송파로 집결…대학가 '선관위 규탄' 확산 / “선거 결과 국민 경고…투표용지 사태, 모범적 민주국가 망가뜨려” / 이 대통령 "이길 곳 진
"수업도 빠지고 왔어요" 송파로 집결…대학가 '선관위 규탄' 확산 시진핑 방문에 평양 '들썩'…김정은, 공항 영접부터 극진 환대 [단독] 대낮 카페서 여직원 보며 음란행위…경찰, 50대 남성 검거 [앵커] 서울 강남의 카페에서 50대 남성이 여직원을 보면서 음란 행위를 하다 붙잡혔습니다.
blog.naver.com · 2026.06.08
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‘늙어가는’ 민주당
수도권 50대 남성 4명 중 1명이 민주당 권리당원일 정도다. 반면, 2030 세대(20대 5.9%, 30대 11.6%) 당원 비중은 17.5%로 전국 인구 비중 25%에 못 미친다.
blog.naver.com · 2026.07.15
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[오후여담] ‘늙어가는’ 민주당 - [480]
수도권 50대 남성 4명 중 1명이 민주당 권리당원일 정도다. 반면, 2030 세대(20대 5.9%, 30대 11.6%) 당원 비중은 17.5%로 전국 인구 비중 25%에 못 미친다.
blog.naver.com · 2026.07.15
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2026년 도수치료 가격, 실손 보험 적용 기준 및 효과 총정리
기존에는 병원마다 부르는 게 값이어서 치료비 부담이 컸지만, 이제는 전국 어디서나 동일한 가격으로 치료를 받을 수 있게 되었습니다. 40대~50대 이상이 자주 겪는 만성 허리 통증이나
blog.naver.com · 2026.07.11
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팔근육의 성장을 위한 근제어 수준의 슈퍼세트 팔운동, 50대 남성 조각가 회원님 건강관리
50대 남성 조각가 구작가님의 근육성장 체력 건강, 기능향상을 위한 운동, 차분하게 근육을 사용 제어하여 실시하는 팔운동. 삼두근 이두근의 사용, 슈퍼세트로 진행중인 운동. 하루 일정을 마치고 운동을 위해서 발걸음을 동작 자세가 아니라 근육을 사용 제어하는 수준을 만들어드리는 특정 수준의 지도를 필요로 하시는 분들은 저의 지도를 위해서 전국 먼거리에서도
blog.naver.com · 2026.07.04
