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• 승모근 팔근육 개입없이 광배근의 사용만으로 케이블 로우 및 티바로우 실시중 40대 남성 하OO 교수님 [마들역/노원역/PT] 마들역 부근에서 저의 전문적인 지도를 받으시기위해서 열정의 발걸음을 해주시는 40대 초반 남성 하OO 교수님. 전문 PT 지도 경력 22년차 저의 지도를 위해서 열정의 발걸음을 해주시는 하교수님에 대한 지도. blog.naver.com · 2026.07.13
• 부천 중동 PT 40대 여성 회원님의 체력 근력 향상을 위한 수업 (여성 전용 PT 후기) " 살이 찐 것도 고민이지만 요즘은 체력이 너무 떨어졌어요 " PT를 시작한 40대 여성 회원님께서 가장 먼저 말씀하신 고민입니다. 계단 몇 층만 올라가도 숨이 차고, 퇴근 후에는 아무것도 하기 싫을 정도로 쉽게 지치는 상태... 그래서 이번 프로젝트는 단순한 체중 감량이 아닌! 체력과 blog.naver.com · 2026.06.02
• 광배근의 사용 제어만으로 해당 운동 실시, 성장을 위한 강도 빈도의 운동, 대전에서 오시는 40대 남성 홍회원님 [노원역/피티/PT] 전문 PT지도 경력 22년차 저의 직접 지도를 위해서 멀리 대전역에서 노원역 인근 소재의 저의 피티만을 위한 공간. 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오로 발걸음을 해주시는 열정의 40대 남성 직장인 홍OO 회원님에 대한 지도 기록. 근육을 사용 제어하는 수준을 만들어 드리는 수준을 알아보시 blog.naver.com · 2026.07.21
• 승모근 타근육 개입 통증없이, 후면 어깨, 옆어깨 근육의 사용만으로 운동중인 40대 여성 사업가 대표님 [미아역/수유역/피티/PT] 미아역 수유역 근방에서 전문 피티 지도 경력 22년차 저의 직접 지도를 받으시기위해서 열정의 발걸음을 해주시는 40대 여성 사업가 김대표님에 대한 피티 기록입니다. 체력 향상 그리고 건강, 근육의 성장 및 기능향상 지방수치관리 등 운동 및 관리를 위한 장기적인 목표로 지속적인 발걸음을 해주시는 미아역 수유역 근방에서 오시는 김대표님에 대한 PT blog.naver.com · 2026.07.06
• 공릉동 운동 / 40대 체력 근력 / 프라임 필라테스 운동 6개월차 내돈내산 ♡ 후기 PT 추천 공릉동 운동 시작하기 / 프라임 필라테스 프라임 기구 필라테스 월-금 : 08:00 - 22:00 토 : 10:00 - 17:00 일요일.공휴일 : 휴무 02-971-7920 ✔️ 목표를 이루기 위한 40대 운동 시작 ! #공릉동필라테스 #공릉동운동 #40대체력키우기 2026년이 시작될 blog.naver.com · 2026.06.16
• 승모근 어깨 팔 개입없이 광배근의 사용 지속사용에 대한 이해 습득중인 40대 남성 하OO 교수님 [노원역/마들역/피티/PT] 마들역 부근에서 저의 지도를 받으시기 위해서 노원역 인근 저의 오픈 15년차 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오로 저의 피티를 위해서 발걸음을 해주시는 40대 남성 하교수님에 대한 지도 기록. 동작 자세 모양이나 알려주면서 이런 저런 느낌이나 이야기하는 수준이 아니라 실제 근육을 제어하는 blog.naver.com · 2026.07.06
• 동작 자세 모양새로 운동을 배우고 중량을 들던 수준의 피티에서, 저의 지도를 통해 근육 제어 수준의 웨이트 습득중인 40대 남성 하OO 교수님 지도 기록 [마들역/방학역/피티/PT 동작 자세 모양을 알려주면서 중량을 들어대는 수준의 피티를 경험하시고, 엉뚱한 근육으로 모양을 따라하던 수준을 넘어. 가짜 전문가 vs 김정민 퍼스널 트레이닝 ■ 일반 PT / AI / 유튜버: 동작 모양 따라 하기, 주관적인 '느낌' 이야기, 불필요한 근육 개입 방치 ■ 김정민 퍼스널 blog.naver.com · 2026.08.07
• 후면삼각근의 사용 및 승모근 옆어깨 광배근 개입 통제 습득중인 40대 남성 회원님 [노원역/대전역/피티/PT] 멀리 대전광역시에서 왕복 6시간의 열정 동작자세 모양새를 알려주는 수준이 아니라 근육을 사용 제어하는 수준을 만들어드리는 수준 해당 수준을 알아보시고 직접 PT를 받으시기위해서 멀리 대전역에서 노원역으로 왕복 6시간의 열정 근육을 스스로 사용 제어하는 수준이 되시기 위해서 발걸음을 해주 blog.naver.com · 2026.06.14
• 근육성장 및 체력 건강, 분야활동을 위한 자기관리 장기적으로 운동중인 40대 남성 웹툰작가님 지도 기록 [창동역/쌍문역/개인트레이닝/PT] 분야활동을 위한 자기관리, 웹툰작가 40대 중반 남성 백작가님에 대한 지도 및 운동, 근육을 사용 제어하는 수준을 만들어드리는 수준 매우 희소성있는 수준을 알아보시고 직접 지도를 위해서 도봉구 창동역 쌍문역 부근에서 오시는 열정의 백작가님. 전문 개인트레이닝 지도 경력 22년차 저의 지 blog.naver.com · 2026.06.15
• '2026년 6월 4째주 지도시작' 근육사용제어 습득 및 유연성확보 건강 목표 40대 남성 하OO 교수님, 대표 김정민 지도회원 인증 [노원역/마들역/피티/PT] 건강 체력 등의 향상과 기능성 향상 목적으로 전문적인 저의 PT를 위해서 발걸음을 시작. 타 업체 지도자에게 PT를 받으셨었으며 동작 자세 모양새 위주, 중량 위주의 트레이닝 경험, 근육 제어 경험은 없음. "근육사용제어 이해 습득을 위한 목표 건강 체력 및 유연성 확보, 기능성 향상을 blog.naver.com · 2026.06.27

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