블로그
-
48 마이크로 바이옴 비만
한종빈의 365 건강 칼럼 48 제목 : 마이크로 바이옴과 비만 . 건강을 위하여 우리는 유익균(박테로이데테스)이 좋아하는 장 환경을 만들고 가꾸고 보살피고 지켜주어야 한다. 이것이 질병을 예방하고 건강을 지킬 수 있는 길이다.
blog.naver.com · 2025.04.12
-
하루 한 장 365 인문학 일력 / 김종원 / 청림라이
도서관에서 육아에 관련된 책을 읽을 때에도 항상 학습 지도 방법이나 양육방법에 대한 도서만 읽고 대출하던 내가 우연히 '인문학' 에 관련된 책을 발견했다. 그제야 책장을 살펴보니 인문학을 주제로 한 책들이 굉장히 많았다. 인문학이 뭘까? 수학, 과학 같은 학습에 관련된 내용인가? 하는
blog.naver.com · 2024.08.14
-
365 느리게 나이 드는 습관 일력 읽어보면서 저속노화 실천법 알아보기
365 느리게 나이 드는 습관 일력 : 날마다 새기는 저속노화 실천법 요즘은 편하게 매일 읽어볼 수 있는 일력이 많이 나오는 거 같아요. 그래서 몇 장 읽어봤는데.. 새겨들으면 좋은 내용들이 많아요^^ 365 느리게 나이 드는 습관 일력 : 날마다 새기는 저속노화 실천법 한 장 한 장.
blog.naver.com · 2024.11.04
-
암웨이 유산균 밸런스 위드인 내돈내산 4개월 매일 먹고 후기
내돈 내산 암웨이 유산균 뉴트리라이트 밸런스 위드인 365 프로바이오틱스 83억 CFU (보장 균수) 장청 뇌청 들어보셨죠~ 장 건강이 면역에서는 기본이고, 우울증과 ADHD와도 관련 키도 장 싸움 공부도 장 싸움 성격도 장 싸움 https://blog.naver.com/else21/223539724735 그래서 둘째 아이는 생후 1년부터 꾸준하게 챙겨줬고 그 덕을
blog.naver.com · 2024.10.22
-
종근당유산균, 장건강 프로젝트 365 프로바이오틱스 100억 유산균
종근당유산균 장건강 프로젝트 365 프로바이오틱스 100억 유산균 나이가 들수록 예민해지는 장-!! 큰맘 먹고 식단 관리에 돌입하면서 예전과 다르게 화장실을 편히 가는 횟수가 눈에 띄게 줄어들고 있다 보니 저절로 장 건강에 관심이 가고 그만큼 신경을 쓰고 있는데요 다른 건 몰라도
blog.naver.com · 2023.05.27
-
(오늘의 캘리) 사랑이란 단어_사랑 글귀, 사랑 실천, 필사하기 좋은 책, 자녀교육, 부모교육, 짧고 좋은 명언, 인생글귀/김종원 작가, 하루 한 장 365 인문학 달력
안녕하세요. 잔잔히 입니다. 캘리그라피 쓰기 좋은 글귀를 소개하고, 다양한 도구로 가볍게 캘리그라피를 써보는 "오늘의 캘리" 에요. 사랑이라는 단어는 나중에라는 의미를 담고있지 않다. 바로 이 순간이 사랑을 실천하기 가장 좋은 때이다. 하루 한 장 인문학 달력은 부모의 태도와 마음의 길
blog.naver.com · 2023.03.17
-
(오늘의 캘리) 김종원 작가_하루 한 장 365 인문학 달력/자녀 교육, 부모교육, 짧고 좋은 글귀, 인생글귀, 동기부여
요즘 아이랑 마주 앉아있는 동안 이 책을 필사하고 있는데요. 필사하기 전에 나즈막히 낭독을 먼저 하고 있어요. 아이가 같이 들어주길 바라는 마음이 살짝 있지만, 현실은 엄마에게 무관심.ㅎㅎ 그저 포켓몬 그리기에 열중이고요~ㅎㅎ 제 스스로에게 해주는 말이라고 생각하고 중얼 거리는 중인데
blog.naver.com · 2023.01.23
-
(오늘의 캘리) 새해 인사, 다짐, 소망, 덕담, 동기부여 글귀, 카톡프사 짧은 명언, 좋은 글귀_김종원 작가 하루한장 365 인문학 달력
설 연휴 동안에도 김종원 작가의 하루 한 장 365 인문학 달력을 챙겨들고 고향에 다녀왔는데요. 제 새해 목표와도 어울리는 문장인 것 같아서 캘리그라피로 옮겨 보았어요.
blog.naver.com · 2023.01.25
-
새해 책선물, <하루하나 365일, 챌린지 인생문장> 요건 어때~
마음의 양식, 새해 책선물, 조희님의 나를 위한 새해선물~~ ㅎ 2023년 캘린더 대신에 단순한 그림이 맘에 들어 오리여인의 365 만년달력 하루에 한 장 넘기며 그림으로 힐링~
blog.naver.com · 2022.12.23
-
잠들기 전에 읽는 인문학365 :하루 3분 지식도 쌓고 꿀잠도 자고
잠들기 전에 읽는 인문학 365 책 이름도 어쩜 이리 기똥차게 지었을까요 인문학과 잠... 나랑 컨셉이 딱딱 들어맞음 매일 한 장 , 365챕터로 문학,세계사,철학,신화,종교,음악,미술 에 대한 내용이 담겨있어요 내용이 살짝 딱딱하긴 해도 3분이면 충분히 하나를 읽을 수
blog.naver.com · 2022.03.09
