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- 3월 운동 기록 ♀️♀️ 거 같음 그래서 그런지 폭망 페이스 ㅎ..ㅎ 글고 넘 추어요 뛰다가 나중에 우박도 떨어짐; 20250311 화요일 움하하 인생 첫 pt 시작 뭔가 헬스는 재미없을 거라는 생각에 도전 안 해봤는데 웨이트 재미를 붙여보고 싶어서 2년 정도 해온 줌바 잠시 스탑하고 피티 상담받으러 동생이 다니는 헬스장 갔다가 상담하고 당일 바로 결제 완 하필 또 이벤트 중이어서
- 일산 마두동 헬스장 체험 후기 크로스핏GK 예전에도 한번 크로스핏을 체험으로 4번 들어본 적이 있는데, 그때의 기억이 있어서 다같이 으쌰으쌰해서 하면 운동이 더 재밌지 않을까 해서 한번 더 도전…! 일산 마두동 헬스장 체험 후기 시작합니당~ 마두역 주변에 위치하고 있는 크로스핏GK 마두점! 장항동 헬스장 찾고 계셨던 분.......
- 포항 양덕 헬스장 썬데이스쾃 pt 너무 좋은 곳 포항 양덕 헬스장 포항장성동헬스장 포항pt 갓생 도전! 최근 운동을 시작하면서 어디서 운동할까 고민하다가 포항 썬데이스쾃 헬스장에 다녀왔어요.
- 요즘 근황 & 올해 목표 현생 바쁨 아침 6시 기상 아침 8시부터 9시30까지 헬스장 10시부터 7시까지 회사 7시부터 8시까지 헬스장 9시 30쯤 집 복귀 10시 핸드폰 좀 만지다가 11시 취침 게임도 덜하고 무리) > 올해 목표 JLPT 2급 or 토익 900 달성 책 12권 (현재 1권 ing) 운동 (추석 전 바프 도전) 운전 (도로주행 연습 ㄱㄱ)
- 풀업 챌린지!! 도전하시겠습니까 강릉헬스장 이벤트 안녕하세요 바디에딕트 입니다 오늘은 바디에딕트 헬스장 이벤트에 대한 포스팅 해보려고 해요 풀-업 챌린지 대상: 바디에딕트 회원님 누구나 1일 1회 도전 가능!! 반동없이 진행 합니다^^ 남자 회원님들 도전 중!! 울 회원님 17개 ㄷㄷ 자기 체중을 이겨내야 하.......
- 내가 제일 조아하눈 6️⃣ 월 저번 겨울방학에 6키로가 쪄버려서 아 진짜 내가 6월 전까지는 원래대로 돌려놓는다라고 말했지만 헬스장 딱 두 번 갔나 .....? 다음엔 4시간 도전 고고ㅎ) 어떤데 어떤데 가능성 있어보이지 @!!!!!!!! 참가자.......
- 강릉 헬스장 바디에딕트에서 바디프로필 2번째 도전 안녕하세요 바디에딕트 입니다 새해 잘 보내고 계신가요~^^ 올 한 해는 목표한 거 다 이뤄지는 해가 되었으면 좋겠네요 새해 복 많이 받으세요 오늘은 새해에 맞춰 딱 도착한 바디프로필 소식을 들려 드릴려고 합니다 바디프로필 한 달이면 충분 주인공은 최xx회원님 센터 50대 대표! 한 달간
- 바디챌린지 뜻 , BODY + Challenge 바디 챌린지 말 그대로 BODY + challenge 도전을 뜻하는 영단어인 챌린지를 보면 대강 짐작할 수 있듯이 몸을 바꾸는 도전!!이라는 의미로 쓰이고 있습니다. 보통 헬스장에서 이벤트로 바디챌린지를 주기적으로 하면서 운동하는 헬스장 회원분들에게 다이어트 혹은 근육을 만드는. 라인을 만드는.
- 운동일기4_주말운동과 식단 이번주는 오랜만에 가족여행 다녀와서 3일간 #헬스장 운동을 못했다. 했었는데, 유튜브에서 모델 한혜진씨가 헬스장 루틴 올린 영상 보고선 방법을 조금 바꿔봤다.
- 아니 벌써 일요일 동친네 집에 놀러갔을 때 찍은 사진 모아놓은 간식이 다 살찌는거라 커피는 양심상 아메리카노 저번에 네트백 간신히 하나 완성하고서 뜨개질 바로 손놨는데 이게 너무 예뻐보여서 다시 도전 처음갔는데 간만에 자전거 타니까 힘든데 그래도 할만해서 900 칼로리 뿌시기 난 헬스장, 도서관에 사람 많으면 그.......