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• 코리아cc-드디어 첫 방문 (챌린지코스 > 크리크코스) 코리아cc 경기 용인시 처인구 이동읍 기흥단지로 579 코스 : 레이크, 챌린지, 크리크 (27홀) 회원제 골프장 페어웨이 잔디 : 중지 그린 스피드 2.7 오 ~ 괜찮겠는데요. 티오프 : 12시 39분 챌린지 코스 -->크리크 코스 레드티 320m 소나무를 훌쩍 넘겼더니 페어웨이 중앙으로 이쁘게 날아갑니다. 2온 성공했어요. blog.naver.com · 2025.08.04
• 코리아cc-드디어 첫 방문 (챌린지코스 > 크리크코스) 코리아cc 경기 용인시 처인구 이동읍 기흥단지로 579 코스 : 레이크, 챌린지, 크리크 (27홀) 회원제 골프장 페어웨이 잔디 : 중지 그린 스피드 2.7 오 ~ 괜찮겠는데요. 티오프 : 12시 39분 챌린지 코스 -->크리크 코스 레드티 320m 소나무를 훌쩍 넘겼더니 페어웨이 중앙으로 이쁘게 날아갑니다. 2온 성공했어요. blog.naver.com · 2025.08.04
• [일본 홋카이도] 선배 부부와 함께하는 일본 홋카이도 렌터카 골프여행 4박 5일 중 2일차(선 파크 삿포로 골프 코스 / 오타루 / 아시안 바 라마이) 다니느라 짐 싸는 고생을 지양하는 저만의 원칙에 따라 호텔 선정 대욕탕과 깔끔한 조식이 좋아 자주 아용하는 전국 체인 호텔 '루트 인' 호텔 -> 골프장 선 파크 삿포로 골프 코스 가격이 어제보다 비싼 이유가 있죠 ㅎㅎ 금일은 페어웨이 카트 진입 불가 그린 스피드 : 2.74m 어제 플레이한 신치토세 CC보다 그린이 빠릅니다. blog.naver.com · 2025.07.22
• [일본 홋카이도] 선배 부부와 함께하는 일본 홋카이도 렌터카 골프여행 4박 5일 중 4일차 (골드 삿포로 CC / 아이스크림 Kacha / 시코쓰호) 7월 21일 (월) ~ 25일 (금) 4일차 (7월 24일, 목요일) 오늘의 날씨 오늘도 힘든 하루 ㅠㅠ 골드 삿포로 CC 라쿠텐 고라 평점 4.0 그린 스피드 : 3.17 구름 한 오늘도 힘든 하루가 ㅠㅠ 우연히 같은 비행기를 타고 온 지인 부부와 같은 골프장임을 확인하여 카운터에 같은 코스 & 티오프 시각 조정을 부탁하여 앞뒤 팀으로 플레이하였습니다. blog.naver.com · 2025.07.24
• 런데이 30분 달리기 능력 향상 2주차 러닝일지 런데이 두 번째 코스 완료! 지난 1주차에 이어 2주차 달리기도 수행했다. 이렇게 '30분 달리기 향상 트레이닝'도 완수! 2주 1회차 러닝일지 (4분 40초 달리기 + 20초 빠른 달리기)*5회 + 1분 걷기*4회 스피드 트레이닝. 1주 2회차랑 달리기 시간은 동일하고 걷기 시간은 줄었다. 1분은... blog.naver.com · 2025.04.15
• [활동]대한축구피지컬코치협회(KFPF) 피지컬 코칭 코스 실기 교육 강사 Part-2 - 스피드 지구력(Speed Endurance) [활동]대한축구피지컬코치협회(KFPF) 피지컬 코칭 코스 실기 교육 강사 Part-2 - 스피드 지구력(Speed Endurance) 지....난 4월 21일 일요일, 앞서 3월 31일에 진행했던 피지컬 코칭 코스 실기 교육(스피드, 민첩성 그리고 코디네이션)에 이어 이번엔 스피드 지구력에 관련한 실기 코스에서 강사를 맡게 됐다. blog.naver.com · 2024.07.14
• [활동]대한축구피지컬코치협회(KFPF) 피지컬 코칭 코스 실기 교육 강사 Part-2 - 스피드 지구력(Speed Endurance) [활동]대한축구피지컬코치협회(KFPF) 피지컬 코칭 코스 실기 교육 강사 Part-2 - 스피드 지구력(Speed Endurance) 지....난 4월 21일 일요일, 앞서 3월 31일에 진행했던 피지컬 코칭 코스 실기 교육(스피드, 민첩성 그리고 코디네이션)에 이어 이번엔 스피드 지구력에 관련한 실기 코스에서 강사를 맡게 됐다. blog.naver.com · 2024.07.14
• 서울둘레길 4코스 + 5코스( 2024.10.20. 일요일) 코스. 40.2키로 완주했습니다. 실적통계 1. 오늘. 4코스. 7.7키로를. 2시간19분. 소요. 5코스. 4.6키로를. 1시간. 57분. 소요함. 2. 오늘. 스피드 효율은 119%입니다. 빨랐어요. 3. blog.naver.com · 2024.10.21
• 골프존 카운티 천안에서 자연과 함께 편안한 골프여행 여러가지 첨단 시스템을 갖추어 셀프 체크인이 가능하며 스윙모션 카메라로 carry 거리, Apex, 헤드/볼 스피드, 구질까지 자동 샷트리거링(auto shot triggering 코스소개 골프존 카운티 천안은 아웃코스 (Bird 코스) 인코스 (Wood 코스) 두개의 코스로 나....... blog.naver.com · 2024.04.26
• 운정골프연습장 9홀 연습하기 너무 좋아 저는 아직 너무나 골린이라 도착하면 몸을 좀 풀고 궤도나 스피드, 자세등에 신경을 쓰며 연습을 좀하고 9홀 코스 트레이닝....... blog.naver.com · 2023.12.29

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