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- 근손실 영양제 고민하다 내돈내산한 본바름 리바이브핏 2주 후기 근데 헬스장 멀리하고 유산소만 주구장창 하려니까 예전에 운동 좀 할 때랑은 확실히 몸이 다른 게 체감되더라고요. 등산을 해도 계.......
- 집밥 홈술 외식 다 잘하는 자취생 미각 컴백, 다이어트와 입터짐 반복 일상 근데 유산소만 하다보니 근력운동 땡긴다..!
- 계양동헬스장 위즈고 피트니스 사동점, 경산 유일 월관리PT 있는 곳 일일 루틴에 따라 유산소만 할때도, 혹은 유산소 후 웨이트를 할때도 동선이 겹치지.......
- 소듕한 7ㅣ억 넘 질려버린 7월 1일...호호 그래두 1일 이니깐 운동 근데 힘들어서 유산소만 하고 도망가서 그냥 블로그용 운동 올리브영 깊티 받은거 있어서 재벌 마냥 쇼핑 그래도 10만원 야무지게
- [다이어트기록] 20260618 항상 유산소만 ♀️ 30분 천국의 계단 30분 러닝머신 점심으로 김치만두랑 당근 먹고 저녁은 월드컵 핑계로 폭식 엔딩…
- 왕십리헬스장 PT 상담부터 시설까지 완벽했던 찐 후기! 솔직히 그동안 혼자 헬스장 등록해놓고 기구 사용법도 몰라서 유산소만 깔짝대다 집으로 돌아 오기 일쑤였던 저였거든요.
- 유산소만 하면 살 빠질까요?♀️♂️ [다이어트 오해②] 유산소만 하면 살 빠질 것 같죠? 다이어트 하는데 유산소만 해도 된다, YES or NO ? 오류동 해적짐 PT 트레이너가 솔직하게 말해봅니다. 특히 오류동, 구로 쪽 PT 상담 오시는 분들 보면 유산소만 몇 달씩, 많게는 몇 년씩 한 경우 정말 많아.......
- 산본헬스장 PT 고민이라면? 체리피트니스 PT 산본점에서 체형분석부터 배운 후기 특히 다이어트할 때 유산소만 오래 한다고 되는 게 아니라 어떻게 뛰는지가 더 중요하다는 걸 이번에 제대로 배웠어요.
- [SISU] 상하이 생존기5 .^^ 시험 끝난 김에 헬스장도 끊어서 운동 했는데 여기 근력 운동 기구는 넘 하드코어로 생겨서 유산소만 했.......
- 옆구리살 빼는 운동, 허리 라인 만드는 빼기 노하우 유산소만 오래 해도 옆구리살 안 빠지는 이유 많은 분.......