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제니, 올 화이트룩에 드러난 늘씬한 몸매…관리 비결은?
사진 속 제니는 몸에 밀착되는 흰색 니트 상의에 모자와 스커트를 맞춰 입었다. 허리부터 골반으로 이어지는 가느다란 선과 길고 늘씬한 기럭지가 돋보였다. 운동 습관에 관해 제니는 "운동하면 힘들
www.newsis.com · 2026.10.31
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'48세' 김사랑, 호피 수영복에 드러난 '각선미'…매일 체중 잰다
지난 13일 김사랑은 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 검은색 하트 이모티콘과 함께 사진 한 장을 게재했다. 김사랑은 지난 4월 7일 자신의 유튜브 채널 '김사랑 sa rang'에 공개한 영상에서 아침 운동 습관을 소개했다. 그는 "아
www.newsis.com · 2026.10.14
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문지효, 레드 크롭톱으로 드러낸 건강미
사진 속 문지효는 붉은색 크롭톱과 레깅스를 매치한 애슬레저 스타일을 선보였다. 허리 라인이 드러나는 짧은 상의와 몸에 밀착되는 하의로 군살 없는 실루엣을 뽐냈다. 해당 사진을 접한 팬들은 "몸매가 정말 탄탄하다", "건강미가 넘친다", "운동 자극 제대로 받았다" 등의 반응을 보였다. 문지효처럼 애슬레저 룩을 입고 간단히
www.newsis.com · 2026.10.25
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안은진, 10㎏ 감량 후 핑크 드레스 자태…김고은도 감탄한 몸매 관리 비결은?
사진 속 안은진은 한 브랜드 행사에 참석해 파스텔 핑크 컬러의 튜브톱 롱드레스를 소화했다. 이후 SNS를 통해서도 직접 달리는 모습을 공개하며 운동
www.donga.com · 2026.10.24
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진도군, 민관 합동 복지 캠페인…명절 소외계층 지원 방안 마련
'복지 사각지대 발굴과 고독사 예방' 민관합동 운동. [사진=진도군] 2026.09.22 khyeon0424@newspim.com [진도=뉴스핌] 김현 기자 =전남광주특별시 진도군 은 22일 진도읍 조금시장에서 민족 대명절 추석을 맞아
www.newspim.com · 2026.09.22
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신봉선, 11㎏ 감량 후에도 관리ing…테니스로 다진 매끈한 몸매
아 그냥 자고 싶다"는 글과 함께 운동 중인 모습을 담은 사진을 올렸다. 공개된 사진에는 테니스복을 입은 채 헬스장을 찾은 신봉선의 모습이 담겼다. 사진 속 신봉선은 군살 없이 탄탄한 실루엣을 드러냈다. 특히 팔과 복부 라인이 한층 정돈된 모습은 물론, 군살 없이 매끈하게 뻗은 다리 라인도 눈길을 끌었다.
www.newsis.com · 2026.10.24
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유이, 구릿빛 피부에 선명한 복근…트레드밀로 불태우는 운동 열정
사진 속 유이는 뚜렷한 복근과 탄탄한 근육을 드러냈다. 함께 운동하는 사람들과 다정하게 사진을 찍기도 했다. 유이는 트레드밀을 이용하는 모습도 공개했다. 속도에 따라 운동 강도를 조절할 수 있어 일상적인 체력 관리와 에너지 소비를 늘리는 데 활용된다. 2016년 대한지역사회영양학회 학술지에 게재된 연구에서는 대학생 30명을 대상으로
www.newsis.com · 2026.10.15
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카리나, 가죽 재킷 입고 매력 발산…꾸준한 운동으로 가꾼 '건강미'
사진 속 카리나는 검은색 가죽 재킷을 입고 시크하면서도 세련된 분위기를 연출했다. 여유롭게 밤 산책을 즐긴 카리나는 긴 생머리와 앞머리로 청순한 매력을 더했다. 하체 근력 운동, 필라테스 등을 두루 소화한 카리나는 꾸준한 운동을 바탕으로 건강 관리에 집중했다.
www.newsis.com · 2026.10.17
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한소희, 금발에 레깅스 입고 힙한 모습…몸매 비결은 "모든 것은 운동"
사진 속 그는 금발 머리에 선글라스를 매치해 독특한 스타일을 완성했다. 복부가 살짝 드러나는 검은 상의와 몸에 밀착되는 레깅스를 착용해 슬림한 실루엣도 뽐냈다. 복싱은 펀치와 스텝 등 전신을 사용하는 동작이 반복되는 운동으로, 훈련 방식에 따라 고강도 간헐적 운동(HIIT)과 비슷한 형태로 진행될 수 있다. 질병관리청 국가건강
www.newsis.com · 2026.10.17
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강민경, 독보적 골반 라인 비결은…"주 4회 고강도 운동·1일 1식"
김드보라 인턴 기자 = 그룹 다비치 멤버 강민경이 고강도 운동과 식단 조절로 유지한 독보적인 골반 라인을 공개했다. 11일 강민경은 자신의 소셜미디어(SNS) 계정에 "아운완(아침 운동 사진 속 강민경은 몸에 밀착되는 운동복을 입고 거울 셀카를 찍고 있다.
www.newsis.com · 2026.09.12
