블로그
-
요오드 과잉 섭취, 갑상선에 어떤 영향을 줄까?
한국인의 일일 평균 요오드 섭취량은 400~500㎍으로, 성인 기준 일일 섭취 권장량 150㎍의 약 3배입니다. 따라서 우리나라 사람들은 요오드 영양제가 필.......
blog.naver.com · 2025.10.20
-
인바운드여행 추천 도서 – 강 넘고 바다 건너, 국가 위상과 외교
국제적으로 우리나라 제품이 가치를 인정 받지 못하고 “코리아 디스카운트(Korea discount)” 대접을 받고 있다. 한국인의 삶과 죽음>가족과 의식주>신분세계와 유토피아>생업과 행정>관리의 길>임금과 보필자들>국가 위상과 외.......
blog.naver.com · 2025.10.22
-
한글 지킴이들의 고단한 노고
한힌샘 주시경(周時經) 한글은 세종대왕이 창제했지만, 우리나라 국어가 되지 못했다. 한글이 명실상부한 한국인의 국어로 자리한데는 누구보다 먼저 한힘샘 주시경을 꼽아야 한다. 주시경은 국운이 풍전등화에 이른 구한말 우리말글을 체계화해 국어의 밑바탕을 확립했다.
blog.naver.com · 2025.10.09
-
『한국인의 탄생』 홍대선 저자, 유튜브 티잼비 채널 [보물지도] 출연
[보물지도 EP. 92] 조선부터 알아보는 우리나라 역사 이야기 [보물지도 EP. 92] 한국인의 탄생(개정증보판) 한국사를 넘어선 한국인의 역사 "한국인은 하루아침에 만들어지지 않았다 한국인의 기원을 쫓는 역사 추적 다큐" 홍대선 지음
blog.naver.com · 2025.07.11
-
우리나라 5대암 종류 한국인 암 발생률
우리나라 5대암 종류, 한국인 암 발생률 내 몸을 지키는 가장 중요한 정보! 암, 더 이상 남의 이야기가 아닙니다 “혹시 내 가족은… 아니, 나는?” 그래서 오늘은 우리나라 5대암종류 어떤 것들이고, 한국인에게 특히 많이 발생하는 암의 특징.......
blog.naver.com · 2025.06.13
-
미국이민용 출생증명서 등 번역인증 [분당/수원/용인/판교/성남/동백/광주/이천/여주/원주/평택/동탄/안양/서울영어번역공증]
일단 주한 미국대사관 홈페이지상 한국인의 미국 이민 신청절차나 서류관련 변화는 없습니다만 한국어 번역본에 손질을 다시 한 것으로 보입니다. 좀더 간결하게 정리를 한것 같네요. 출생증명서는 우리나라 정부가 1년이내 발행한 기본증명서(일반, 상세중 상세)와 가족관계증명서(일반, 상세중 상세)로 가름한다고 되어 있습니다. 이것은.......
blog.naver.com · 2025.05.20
-
혈압 낮추는법, 실천만 하면 건강이 따라온다!
특히 우리나라 중장년층 이상 인구의 절반 가까이가 고혈압을 겪고 있을 정도로 흔하죠. 그런데도 혈압 관리에 소홀한 분들이 많습니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 약 없이도 할 수 있는 혈압 낮추는법, 지금부터 하나씩 알려드릴게요. ① 식습관부터 바꾸세요 ▶ 나트륨 줄이기 한국인의 식단은 국, 찌개 등 나트륨이 많습니다.
blog.naver.com · 2025.05.20
-
김포시체육회 생활체육 어르신 밸런스워킹PT '의자병' 예방 운동
현재 우리나라 성인들은 하루 평균 1/3 이상의 시간을 앉아서 생활한다고 하는데요. 질병관리청의 보고에 따르면 한국인의 하루 평균 앉아 있는 시간이 8.6시간인 것으로 나타났으며, 청소년의 경우에는 11시간 안팎으로 더 오랜 시간 앉아서 생활하는 것으로 조사되었습니다
blog.naver.com · 2025.05.01
-
"내 체질을 알면, 건강식 선택이 쉬워진다 – 태양인을 중심으로 본 식사 이야기"
한국인의 소울 푸드 흰밥과 배추김치 –> 태양인에게 맞는 음식이었습니다. 우리는 매일같이 흰쌀밥과 배추김치를 먹습니다. 그만큼 한국인에게는 빼놓을 수 없는 주식이죠. 태음인에게 참 안 맞는 쌀밥과 배추 우리나라 사람들 중 약 절반은 태음인 체질로 저는 추정하고 있습니다.
blog.naver.com · 2025.03.26
-
김(Seaweed)의 어원 / FSSC 22000
김(Seaweed, Laver)의 어원 우리나라 식품산업의 효자 수출품중 하나로조미김이 있습니다. 검은반도체라고 불릴 정도로 수출이 꾸준하게 이루어지고 있는 수출제품입니다. 한국인의 필수 반찬으로 친숙한 김은 미국, 일본 등에서 엄청 큰 수출성과를 내고 있습니다. 이러한 조미김도 과거에 어떻게 어원이 어떻게 탄생되었는지 궁금하여 알아 보았습니다.
blog.naver.com · 2025.01.19
