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[260313 달리기소식][산달림(진병환)] 오늘 같은 동마 날씨 ... 등
2026년 3월 13일 금요일 런다이어리 뉴스레터 [산달림(진병환)] 오늘 같은 동마 날씨 (2026-03-12) ... more 올해 서울동아는 기온이 4도에서 12도고 출발이 예년보다 아침 30분 빨리 가는 게 식사를 하고 가야 하니 바쁜 시작이 되겠다. 지방에서 올라 오는 참가자는 토요일 밤은 잠을 설칠 것 같다.
blog.naver.com · 2026.03.13
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머리 다듬고 양꼬치까지! 마닐라 교민의 평범하지만 특별한 하루 이야기 ✂️
따뜻한 마닐라의 아침 햇살 아래, 오늘은 퇴근 후 아세아나 시티에 있는 다올미용실에 다녀왔습니다. 예전에는 Bangs Prime Salon, 마카티의 박준헤어, 보니파시오의 O2헤어 같은 한인 헤어샵이 몇 군데 없었는데, 요즘은 다올미용실을 비롯해 The More Beauty,
blog.naver.com · 2026.03.04
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[260128 달리기소식][꿈을 위하여] 신기한! ... 등
(2026-01-28) ... more 오늘은 아침 일찍 밀에 올라본다. [피터팬72] 눈썰매 투어 후, 귀가하자마자 밖으로~ (2026-01-25) ... more ... 그렇게 아들래미와 당일치기 썰매 투어를 마치고 귀가하.......
blog.naver.com · 2026.01.28
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[251219 달리기소식][꿈을 위하여] 4분 언더 ... 등
2025년 12월 19일 금요일 런다이어리 뉴스레터 [꿈을 위하여] 4분 언더 (2025-12-15) ... more 밀에서 아침 5km 달려주고~~ 오후에 다시 밀에 오른다. [산달림(진병환)] 목동동장 트랙 (2025-12-16) ... more 화요일은 목동운동장 트랙훈련을 찾아보기로 했다. 어제보다 날.......
blog.naver.com · 2025.12.19
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[251016 달리기소식][진희사랑] 2025년 제1회 인제 와일드 트레일런 대회 참가 ... 등
2025년 10월 16일 목요일 런다이어리 뉴스레터 [진희사랑] 2025년 제1회 인제 와일드 트레일런 대회 참가 (2025-10-11) ... more 아주 오랫만에 대회를 참가하게 그런 탓인지 달리기 속도 뿐만 모든 운동의 속도가 줄어든 것 같다는...ㅠㅠ 도봉마라톤 클럽 단체 대회라서 왕복 버스에 아침 간식까지 아주 편안한 달리기 여행~!
blog.naver.com · 2025.10.15
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호이안/다낭 5박 6일 - 3일차 호로콴, 캠커피앤모어어, 풀만 다낭, 서울 가든 (25년 8월 1일~6일)
갤러리 둘러보고 아침 먹으러 나섰다. I 호로콴 호이안에서 마지막 식사를 위해 로컬 맛집 호로콴으로 그랩 타고 이동했다. 우리가 첫 손님. I 캠커피앤모어 (Cam Coffee n More) 그랩 타고 숙소.......
blog.naver.com · 2025.10.10
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[251002 달리기소식][Solitary Man] Akron Marathon (대회 참가기) ... 등
2025년 10월 2일 목요일 런다이어리 뉴스레터 [Solitary Man] Akron Marathon (2025-09-27) ... more 대회 출발시각인 아침 7시 기온은 57
blog.naver.com · 2025.10.01
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[250827 달리기소식][꿈을 위하여] 금산마라톤 대회(10km/41.36) ... 등
2025년 8월 27일 수요일 런다이어리 뉴스레터 [꿈을 위하여] 금산마라톤 대회(10km/41.36) (2025-08-23) ... more 금산으로 아침 일찍 차를 몬다.
blog.naver.com · 2025.08.27
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[250709 달리기소식][꿈을 위하여] 두탕씩(목령산14) ... 등
2025년 7월 9일 수요일 런다이어리 뉴스레터 [꿈을 위하여] 두탕씩(목령산14) (2025-07-07) ... more 테니스장 출근 전 오창을 한바퀴 돌아본다. 아침 저녁 두탕을 조합해야만 겨우 달성할 수 있을듯하니~~ 월 500 말처럼 쉬운게 아니다....
blog.naver.com · 2025.07.16
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냐짱 _ 나트랑 카페, YEN COFFEE N MORE
#베트남 #냐짱 #나트랑 #여행 #세계여행 환전했던 김청이랑 가까웠던 #카페 ‘ YEN COFFEE N MORE ‘ 옌 커피앤모어 아침 시간인데도 사람이 꽤 많았다!
blog.naver.com · 2025.06.20
