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부기 막으려면 파인애플 먹어야...특별한 상황별 좋은 먹거리 5가지
부기 막으려면 파인애플 먹어야...특별한 상황별 좋은 먹거리 5가지 저녁 식사 2~3시간 전 공복감 심할 때는 과자 대신 아몬드 간식이 좋아 파인애플에는 브로멜라인이라는 성분이 들어있어
blog.naver.com · 2026.06.19
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부기 막으려면 파인애플 먹어야...특별한 상황별 좋은 먹거리 5가지
#부기막으려면파인애플먹어야...특별한 #상황별좋은먹거리5가지 저녁 식사 2~3시간 전 공복감 심할 때는 과자 대신 아몬드 간식이 좋아 권순일 기자 발행 2026.06.19 10:07업데이트
blog.naver.com · 2026.06.19
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중년 다이어트 샐러드 식단 | 오금 아프고 나서 시작했는데 밥이 줄었어요
오늘은 제가 매일 먹는 샐러드 구성이랑 식사 순서 꿀팁까지 솔직하게 정리해봤어요. ✅ 제가 매일 먹는 샐러드 재료예요 채소: 양상추 / 파프리카 / 토마토/ 아보카드 견과류: 땅콩 / 아몬드 한 줌 드레싱: 참깨드레싱 한 스푼 재료가 딱 이게 다예요.
blog.naver.com · 2026.06.11
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잠실역 가렛 팝콘 garret
식사 후 간식도 먹을 겸 지인의 추천으로 시카고 전통팝콘집 가렛에 갔다. 가렛 팝콘 롯데월드몰점이 우리나라에서 한 군데밖에 없는 시카코 팝콘이라고 한다. 아몬드 카라멜, 코코 카라멜, 시카고믹스, 치즈콘 등 종류가 다양하다. 시카고 믹스를 주문했는데 미디움이 7600원이다. 극장용 팝콘보다 살짝 비싼 정도?
blog.naver.com · 2026.05.17
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베이징 여행, 마지막 날 모어요거트/옥류관/춘추항공
5박 6일 추석 연휴 베이징 여행의 마지막 일단 시작은 모어요거트로 해줍니다 아보카도+아몬드 스무디 맛있거든요 맛있고 배부름. 기사님이 오고 있어요 떨려 호텔 창밖으로 보이는 기사님 미쳤다 베이징에서의 마지막 식사 옥류관 냉면 한 상 (우린 냉면, 감자떡만두, 순대, 대동강 맥주 이렇.......
blog.naver.com · 2026.05.02
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당뇨에 좋은 간식들
김(짜지 않는 생김- 입안에 달라 붙으니 조심, 적당히 구운 김)- 강추 아몬드 호두- 강추 삶은 달걀- 강추 무과당 플레인 요구르트- 강추 검정콩 볶음 오이, 파프리카(식사 후 고추장에
blog.naver.com · 2026.03.11
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종근당건강에서 나온 단백질 음료 다이어트 코치 시리얼맛
녀석이 아니라 곡식을 의미하는 '시리얼' 맛입니다 이전에 소개했던 다이어트 코치 초코, 커피 제품 패키지와 내용은 같습니다 원재료도 비슷한데 곡식 맛을 내기 위해 보리쌀 프로틴과 아몬드 페이스트, 볶은 현미 분말 등이 들어갔네요 식사 대용이 주목적인 제품답게 다양한 영양소가 들어갔고요 오옷!
blog.naver.com · 2026.01.29
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2025/11-3 :: 요즘의 나날들
먹으려니까 귀찮고 번거로워서 한꺼번에 정리해서 넣어두지만 어떨 때는 이게 귀찮아서 하나씩 잘라서 먹는다 이번주는 맘 먹었을 때 전부 손질함 파프리카, 닭가슴살, 고구마 가끔 커피나 아몬드 브리즈 곁들이면 든든하고 완벽한 식사 완성!
blog.naver.com · 2026.01.17
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아몬드 스프레드 아침 메뉴 추천 이유
특히 식사 후 느껴지는 포만감도 좋고 커피 한 잔과 레시피도 너무 간단하게 즐길 수 있는 아몬드 스프레드라 추천합니다. 2. 아몬드 스프레드 추천 포인트 아몬드에 관한 연구가 여러 곳에서 소개되어 있어 가족 건강을 위해 아침 식단 고민할 때 참고 자료로 찾아보게 되었어요.
blog.naver.com · 2025.12.10
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체중감량을 위해 공복에 먹으면 좋은 음식
따뜻한 레몬수, 불린 아몬드, 심지어 물에 타 먹는 치아씨드 같은 음식은 그저 건강에 좋은 선택지가 아닌데요. 신진대사를 촉진하고 허기를 달래준답니다. 미국 국립 의학 도서관 연구에 따르면, 공복이나 첫 식사 직전에 바로 먹는 것.......
blog.naver.com · 2025.11.23
