블로그
- 광교PT 층간 소음 없이 집에서 할 수 있는 하체 운동 (aka. 홈트) 안녕하세요 광교 pt 명가 케어핏 피트니스 입니다. 전 세계적으로 많은 사람들을 힘들게 하고 있는 코로나로 인해서 많은 사람들이 맘 편하게 실내 체육시설에서 운동을 못하고 있는 상황에서 집에서 층간 소음 없이 할 수 있는 하체 운동을
- 감기가 쉽게오는 겨울 하지만 다이어트는 최적기? 광교PT 안녕하세요 광교 PT 케어핏피트니스입니다. 코로나 바이러스도 무서운데 최근 독감도 정말 많이 무섭죠.. 하지만 겨울이 되면 나도 모르게 나타나는 감기... '훌쩍훌쩍..' 실내 공기가 건조 할 수록 외부로부터 들어오는 바이러스를 저지하는 점막의 역할이 약해지면 감기.......
- 역삼동 생맥주 / 수제맥주, 구스아일랜드 브루하우스 추천! . ^^ 실내 모습은 대충 이렇게 되는데, 한켠엔 구스아일랜드 굿즈 파는 곳도 있고, #수제맥주 집 답게 brew 시설도 이렇게 잘 보인다 ^^ 2층에는 주로 단체 손님들 맞이한다고 하는데, 세미나도 가능한 Pt zone 이 있었음!
- ［해운대헬스장］PT 전문샵 해운대 장산 제이든짐 그래서 오늘은 해운대 장산에 새로생긴 PT 전문샵 제이든짐을 소개 하려 합니다. 해운대 장산역 5번출구 세종월드프라자 B동 3층에 위치해 있고 오픈한지 얼마 되지않아 실내 인테리어도 깔끔!
- 칠곡 헬스장 여기 완전 하태핫태 실내 인테리어도 깔끔하고 깨끗합니다. 꾸준히 운동하고 정진한다면 올 여름은 비키니 입으실 수 있을 거에요. 상을 다 휩쓸어 버린 유명한 트레이너 선생님들이 많습니다! PT 받으시.......
- 겨울철 운동! 실내외 운동으로 건강을 잡자~ 헬스로 돌려서 해라~ 개인 PT 를 붙여주겠다.. 하며 환불만은 막으려 했으나... 지루한 헬스는 워낙 싫어해서.. 결국 환불을 하고 말았네요. 실내 운동에 대해 폭풍 검색!!! 1. 실내에서 하는 한 평 운동 > 엎드려 뻐쳐 자세에서 엉덩이를 평평하게하는 플랫 자세만으로도 전신 운동이 됩니다.
← 이전
3 페이지